Очень часто для восстановления функций организма применяют лечебный массаж. Он благотворно влияет на лечение целого ряда заболеваний, активизирует силы организма, укрепляет иммунитет, тонизирует мышцы, помогает при реабилитации после травм и.т.д. Существует немало методик лечебного массажа тела, но только опытный специалист может подсказать какая из них подходит именно Вам, подчеркивает estet-portal.com. Однако не всем показан такой вид лечения, поэтому очень важно придерживаться противопоказаний к данной процедуре.
Особенности лечебного массажа тела?
Основное, что нужно понять о лечебном массаже – это не панацея от болезни и не лекарственное средство, а лишь часть комплексных процедур, которые используются при том или ином заболевании.
С другой стороны даже если лечить проблему клиническими методами, то без применения массажа она не будет достаточно эффективной. Лечебный массаж всего тела применяется не часто, обычно используется целенаправленное массажное воздействие на отдельные его участки, требующие особого внимания.
Обычно сеанс лечебного массажа длиться от 10-ти до 30-ти минут. Он состоит из таких разделов:
- вводного, подготовительный процесс на 1-3 минуты;
- основного, дифференцированная часть массажа;
- заключительного, успокоительная и расслабляющая часть, 1-3 минуты.
Как правило, курс лечебного массажа составляет от 10-ти до 20-ти процедур, соглашается estet-portal.com. Однако при необходимости его можно продлить на два-три месяца, но необходим отдых между курсами от 10-ти дней.
После массажных процедур рекомендуется расслабление и покой в течение получаса.
Показания для лечебного массажа тела
Лечебное действие массажа оказывает благотворное влияние не только на рецепторы поверхности кожи, но и на более глубокие слои: мышцы, внутренние органы, сосуды, лимфатическую систему.
Обычно лечебный массаж применяется при:
- профилактике снижения тонуса мышечного каркаса;
- сильных мышечных нагрузках и спазмах;
- снятии напряжения и расслаблении тела;
- головных болях;
- остеохондрозе, болях всех отделов позвоночника,
- всех видах артритов,
- гипертонии и стенокардии,
- проблемах с кишечником,
- бронхите и астматических проявлениях,
- разного вида невралгиях,
- кожных проблемах,
- реабилитационных периодах после травм, ушибов, переломов и т.д.
Методики лечебного массажа тела
В сегодняшней практике массажиста применятся десятки методик. Они выбираются в зависимости от воздействия, которое на данный момент необходимо пациенту. Для дополнительного эффекта хорошо сочетать массаж с лечебной гимнастикой, физиотерапией и начинать его вместе с основным лечением заболевания. Различают такие основные распространенные методики массажа:
- классический,
- сегментарный.
- точечный.
Читайте также: Точки для иммунитета: укрепите защиту организма простым массажем
Особенности классического массажа
Этот вид массажа в основном используется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (позвоночник, мышцы, суставы, сухожилия). Также же его рекомендуют в восстановительный период при болезнях внутренних органов. Эта методика в основном задействует мышечный каркас и кожу, оказывая влияние на внутренние органы за счет рефлекторного воздействия.
Полезное воздействие сегментарного массажа
Эта методика схожа с методикой классического лечебного массажа. Отличие состоит в том, что он задействует столько определенные зоны спины, которые связаны с отдельными внутренними органами. Как выяснилось специалистами, состояние определенных зон спины может изменяться при тех или иных заболеваниях внутренних органов. Поэтому воздействуя на эти участки, мы оказываем лечебное воздействие на органы внутри.
Точечный лечебный массаж
Эта методика является оной из самых древних. Каждая точка на нашем теле связана напрямую с тем или иным органом. Поэтому воздействуя на нужные точки, массажист может напрямую влиять на работу всех отделов нашего организма. На нашем теле находится примерно 365 точек, но не всегда точка воздействия расположена в том же месте, где и больной орган. При лечении разных заболеваний используется комплекс точек, на которые направлено воздействие.
Противопоказания для лечебного массажа
Как и у всех физиотерапевтических процедур, у лечебного массажа есть свои противопоказания. Чтобы не навредить себе воздержитесь от массажа, если у Вас:
- Острые респираторные заболевания,
- Кровотечения,
- Любые гнойно-воспалительные процессы в острой стадии,
- Болезни кожного покрова,
- Опухоли различной локализации,
- Ишемическая болезнь,
- Склероз сосудов головного мозга,
- Сердечная или легочная недостаточность,
- Заболевания крови и т.д.
При правильном и регулярном применении лечебный массаж поможет Вам с восстановлением организма и улучшит качество жизни. А какой массаж предпочитаете Вы, поделитесь на estet-portal.com.
Поделитесь:
Добавить комментарий