Проблема слабых и ломких ногтей знакома многим. К сожалению, не всем подходит укрепление ногтей гелем или шеллаком. Для лечения и укрепления ломких и тонких ногтей есть много народных рецептов и средств. Главное — регулярно делать ванночки и маски для рук .
Наша редакция рассказывает, как сделать ломкие ногти крепкими и здоровыми. Вы узнаете самые эффективные рецепты из простых подручных ингредиентов.
- Что влияет на крепость ногтевой пластины
- Ломкие ногти: 10 способов укрепить народными методами
- Какие методы принесут самые эффективные результаты
Что влияет на крепость ногтевой пластины
На качество ногтей влияют внешние факторы и общее состояние организма. Ногти начинают расслаиваться и ломаться, если не хватает витаминов А, С, D. Нехватка селена, кальция, железа и цинка также отражается на состоянии ногтевых пластин. Кроме этого, проблемы с ЖКТ, анемия, сахарный диабет и тиреотоксикоз приводят к тому, что ногти становятся слабыми и ломкими. Мало кто подозревает, что грибок бывает и на руках, поэтому не нужно исключать эту причину слабых ногтей.
Проблемы со здоровьем — не единственная причина, по которой о красивом маникюре можно забыть. Ногти имеют пористую структуру, поэтому хорошо впитывают влагу и химически активные вещества, с которыми иногда приходится взаимодействовать. Поэтому при работе с бытовой химией надо обязательно надевать резиновые перчатки.
Перепады температур тоже влияют на состояние ногтей. Постоянные низкие температуры, высокая влажность или чрезмерная сухость делают ногти слабыми и тонкими.
Ломкие ногти: 10 способов укрепить народными методами
Сделать ногти крепкими и прочными можно и косметическими средствами. Но многие из них работают только тогда, когда вы ими пользуетесь. Как только вы перестанете наносить их, ваши ногти снова станут ломкими и слоящимися.
Читайте также: Почему у вас плохие ногти и как это исправить
Лучшие средства для укрепления и здоровья ногтей — натуральные ингредиенты. Вот 10 самых действенных рецептов, которые вернут ногтям здоровье:
-
Подогрейте растительное масло так, чтобы оно не обожгло вас. В теплое масло добавьте жидкий витамин А и лимонный сок. Две части масла, и по одной витамина и сока. Погрузите ногти в смесь и держите 10-15 минут. ванночку можно повторять 2 раза в неделю.
-
Разрежьте лимон пополам. В каждую половинку воткните пальцы. Держать 10 минут. Повторять ежедневно в течение 2 недель. Важно, чтобы на пальцах не было ран, порезов или заусенцев.
-
Смешайте растительной масло и яблочный уксус в равных пропорциях. Делайте ванночки через день в течение трех недель.
-
Подогрейте оливковое масло, добавьте 5-7 капель йода. Окуните пальцы на 15 минут, затем промокните салфеткой излишки и вотрите масло в ногти и область вокруг ногтей.
-
Сделайте ванночку из морской соли. Растворите соль в кипятке, дайте воде остыть, погрузите руки. После процедуры смажьте руки кремом.
-
Делайте ванночки из отвара для картошки. Крахмал — отличное средство для укрепления ногтей.
-
Используйте натуральное пюре из кислых ягод: клюквы, черной или красной смородины. Ягоды разотрите в кашицу и погрузите в нее пальцы. Держите 10-15 минут.
-
Втирайте в ногти витамины Е и А ежедневно в течение месяца.
-
Растопите натуральный воск на водяной бане. Приготовьте две мисочки — с воском и холодной водой. Опустите ногти в теплый воск, затем сразу же в холодную воду. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Процедуру лучше выполнять на ночь, чтобы не ограничивать себя в движениях.
-
Намажьте ногти пчелиным воском, затем вотрите его мягким мелкозернистым бафом. Метод «запечатывания» поможет насытить ногти жиром и полезными элементами, которые есть в пчелином воске.
Избегайте рецептов, в которых содержится сода. Она выступает абразивом, который нарушает верхний слой ногтя, истончает и деформирует его. Не подвергайте руки переохлаждению или перегреванию. Обязательно зимой носите перчатки. Делайте теплые, а не горячие ванночки. Мойте посуду водой комнатной температуры или немного теплее, но не горячей. Также избегайте резкого перепада температур. Для ногтей это такой же стресс, как и для всего тела. И, конечно, не используйте кислую среду, если у вас есть повреждения вокруг ногтей.
Какие методы принесут самые эффективные результаты
В процессе укрепления ногтевых пластин не так важна выбранная процедура, как ее регулярность. Невозможно добиться успешных результатов, если делать ванночки по настроению и вдохновению. Лечение ногтей такое же, как и лечение любого другого органа. оно требует методичности и неуклонного выполнения.
Ваш маникюр порадует вас, если вы подойдете к укреплению ногтей комплексно: будете делать процедуры, откорректируете питание и решите проблемы со здоровьем.
Читайте также: Уход за ногтями в домашних условиях: полный гид
Вам может быть интересно: Упражнения для мышц рук.
Поделитесь:
Добавить комментарий