Летний период — время отдыха и соблазнов. Из-за яркого солнца и долгого светового дня мы становимся беспечными и уязвимыми. В результате в самый неподходящий момент нас настигает грозный враг любителей солнечных дней — тепловой удар. Тепловой удар — это нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры окружающей среды, подтверждает estet-portal.com. Часто такому воздействию подвержены дети и люди старшего возраста, потому что, терморегуляция первых еще не установилась, а у второй категории уже с возрастом нарушается.

Причины возникновения теплового удара

Перегрев тела возникает из-за затрудненной теплоотдачи с поверхности тела, нарушения теплообмена организма:

  • высокая температура,
  • влажность и отсутствие движения воздуха,
  • одежда из ненатуральных тканей,
  • индивидуальная чувствительность к повышению температурного режима

и повышенной теплопродукции тела (физические нагрузки не по силам).

Жертвами такого воздействия чаще всего становятся, люди, имеющие в своем анамнезе:

  • вегето-сосудистую дистонию,
  • лишний вес (или ожирение),
  • нарушения обменных процессов,
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Отличия теплового и солнечного ударов

Солнечный удар – это тот же тепловой удар, вызванный не общим повышением  температуры тела, а прямым солнечным излучением. В результате перегрева на солнце, происходит расширение кровеносных сосудов и резкий прилив ее к головному мозгу. Под влиянием такого воздействия, прежде всего, страдает нервная система.

Иногда можно спутать симптомы солнечного и теплового удара. Однако восстановление после первого идет значительно дольше.

Читайте также: Как охладиться летом: что пить и есть в жару?

Степени тяжести теплового удара и его симптомы

К общим симптомам теплового удара можно отнести головные боли, общую слабость и чувство усталости. По воздействию на организм человека, тепловые удары подразделяют по степени тяжести:

  • легкой степени,
  • средней степени,
  • тяжелой степени.

Тепловой удар легкой степени

Пострадавшие жалуются на головную боль и головокружение, ощущение лихорадки, возникает утомляемость, слабость, угнетение. Часто людей беспокоит тошнота, иногда рвота. Другие симптомы:

  • температура тела нормальная,
  • кожа влажная,
  • незначительное ускорение пульса.

Тепловой удар средней тяжести

Пострадавшие жалуются на общую слабость, пульсирующую головную боль, головокружение, тошноту, рвоту. Температура тела повышается до 40-41 градусов. Кожа гиперемирована, увлажненная, усиливается потоотделение. Наблюдаются также психические расстройства:

  • повышенная раздражительность,
  • вспышки немотивированного безудержного гнева.

Другие симптомы: появляется расстройство координации движений. Частота дыханий не изменена или незначительно увеличена. Тахикардия достигает 110-130 ударов в минуту.

Тепловой удар тяжелой степени

Он возникает внезапно или постепенно с появления:

  • непереносимой головной боли,
  • головокружения,
  • снижения зрения,
  • многократной рвоты,
  • нарастает психомоторное возбуждение и дезориентация,
  • расстройство сознания.

Зрачки узкие. Отмечается повышение мышечного тонуса, тонические и клонические судороги, патологические стопные рефлексы, парезы и параличи. Кожа гиперемирована, иногда с цианотичным отеком, температура тела в пределах 40-42 С. Прогрессирует расстройство кровообращения: ускорение сердцебиения, тахикардия до 120-140 ударов в минуту, наблюдается аритмия. Нарушается ритм и амплитуда дыхательных движений.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

При первых признаках теплового удара следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Ваши действия до приезда квалифицированной помощи:

  • немедленно перенести пострадавшего в прохладное место: в тень, помещение с вентилятором или кондиционером;
  • снять тесную одежду,
  • развязать галстук,
  • снять обувь;
  • обернуть холодной простыней или покрывалом;
  • прохладный душ или ванная, если есть такая возможность.

kogda-slishkom-zharko-prichiny-i-simptomy-teplovogo-udara

Кроме того, рекомендуется выпить 1 литр воды с добавлением 2 столовых ложек соли.

Тепловой удар может возникнуть не только в результате обезвоживания, но и по причине нарушения водно-солевого баланса.

При тепловом ударе ни в коем случае нельзя принимать алкогольные напитки и напитки с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, энергетики).  Для снижения температуры можно прикладывать к области шеи и подмышек мешочки со льдом. 

Будьте внимательны к своему здоровью в жаркое время года с estet-portal.com.

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить