Топ-5 лучших книг по психологии, которые стоит прочесть

Каждому из Вас наверняка приходила в голову мысль изменить свое мировоззрение, подход к работе и общению, а также саму жизнь. Сделать это вполне реально каждому человеку. Достаточно лишь читать книги. И необычную литературу, а сильную, то есть написанную лучшими великими психологами, которые изменили реальность. Их фразы встречаются в газетах и журналах. Так почему бы и Вам не прочесть одну или несколько книг и выписать «перлы» авторов себе в блокнот, а потом использовать их в своей жизни?

Редакция Интернет-издания estet-portal.com посоветует Вам, какую подборку книг великих психологов лучше выбрать для прочтения.

«Психология убеждения» – книга великого психолога Роберта Чалдини

Убеждение – очень ценный навык. Именно он помогает общаться максимально эффективно, а также правильно выстраивать отношения с другими людьми. «Психология влияния» – международный бестселлер, который полностью посвящен этому навыку. Его автор, известный американский психолог Роберт Чалдини, на страницах пособия рассказывает о 50 эффективных и этичных приемах на любой случай жизни.

«Психология убеждения» – классика социальной психологии, в которой изложены психологические приемы убеждения, помогающие в общении и выстраивании отношений с коллегами, незнакомыми людьми, а также с родными и близкими.

Каждый из этих способов доказан наукой и многократно подтвержден на практике. Книга предназначена для всех, кому важно быть убедительным во всех сферах жизни. Как утверждает автор, любой человек, изучающий психологию убеждения и применяющий все стратегии в своей жизни, может научиться честно, этично и хорошо убеждать людей в чем-либо.

Эдвард де Боно «Шесть шляп мышления» – учимся мыслить эффективно

Человеческое мышление постепенно становится одногранным и стереотипным. Это связано с культурной и социальной средой, в которой мы находимся, образованием, привитыми представлениями о морали, логике и прочими вещами. Существует еще одна проблема: мы пытаемся сделать все и сразу. А ведь в век развития информационных технологий необходимо уметь правильно пользоваться информацией и мыслить нестандартно. Без этого невозможно двигаться дальше.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Исходя из всего вышесказанного, британский психолог Эдвард де Боно разработал метод, который помогает развивать мышление, необходимые нам для объективного восприятия информации. О такой методике он написал книгу с одноименным названием.

 

My default image



Метод «Шесть шляп мышления» – это 6 разных способов мышления, которые позволяют рассматривать любую проблему с разных ракурсов. Это, по своей сути, ролевая игра, во время которой человек надевает на себя шляпу определенного цвета. Это происходит мысленно или в буквальном смысле этого слова. При этом человек играет роль, которая соответствует цвету шляпы, смотрит на себя со стороны и на саму проблему с той или иной точки зрения. Когда он меняет шляпы, он тем самым меняет роли и ракурс рассмотрения проблемы.

Так, надевая белый головной убор, мы ориентируемся исключительно на данные: цифры и факты, красный – свою интуицию и чувства, черный – критику, желтый – оптимистическое отношение к проблеме, зеленый – творческий поиск идей и неординарных взглядов. Синяя шляпа не влияет на выработку решения. Она только лишь позволяет управлять ходом мыслей и подводить конечный итог.

Используя метод великого психолога на практике, человек учится организовывать свое мышление, а также отделять эмоции от логики, творчество от информации и тому подобное. С помощью нового сосредоточенного мышления работать с огромным потоком информации и различными ситуациями становится намного проще.

Норман Дойдж «Пластичность мозга» – удивительная трансформация

В обществе сложилось мнение, что после школы наш мозг начинает необратимо деградировать, поскольку нагрузка на него не такая большая, как во время учебы. Плюс к этому, клетки этого важного органа повреждаются, а некоторые и вовсе умирают. Но доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж в своей книге утверждает обратное: структура мозга и его работа может меняться с помощью мыслей и действий человека!

Прочитав книгу «Пластичность мозга» и применив ее советы на практике, Вы сделаете свой мозг более пластичным. А это, в свою очередь, поможет Вам забыть о тревогах, плохих привычках и навязчивых идеях. Вы научитесь прокачивать мозг, а изучать иностранные языки Вам будет значительно легче.

В книге великого психолога речь идет о последних открытиях в медицине. Они доказывают следующее: мозг человека пластичен, то есть может сам себя изменять. В издании даже описываются истории о врачах, пациентах и ученых, которые сумели трансформировать свой мозг: люди, страдающие серьезными заболеваниями этого органа, полностью излечились, а те, кто был здоров, значительно улучшили работу мозга.

Малкольм Гладуэлл «Озарение. Сила мгновенных решений» – слушаем свою интуицию

Многие сомневаются в том, существует ли интуиция на самом деле. Великий психолог Малкольм Гладуэлл утверждает, что она есть у каждого человека. В своей книге «Озарение. Сила мгновенных решений» он пишет о том, что к этому тонкому чутью необходимо прислушиваться. 

My default image

Дело в том, что наше бессознательное, обрабатывая огромное количество информации, предлагает нам решение, которое является самым верным в том или ином случае. Нам нужно только лишь стараться не упустить его и применить с пользой для себя.

Мартин Селигман «Как научиться оптимизму» – превращаемся из пессимиста в оптимиста

Мир полон пессимистами. Такие люди часто страдают депрессией и убегают от неприятностей, которые встречаются у них на пути. Но превратиться из пессимиста в оптимиста все же реально. В этом уверен Мартин Селигман – американский психолог, который является основоположником позитивной психологии. Так, в своей книге автор рассказывает о том, что оптимизму можно научиться. Также великий психолог утверждает, что это навык поддается совершенствованию. О том, как же быстро восстанавливаться после неудач и превратиться из пессимиста в оптимиста путем изменения мышления, Вы узнаете на страницах данного пособия.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Книг великих психологов на самом деле больше. Но мы не стали акцентировать свое внимание на каждой из них, а только лишь выделили пятерку самых лучших. В них авторы открывают нам глаза на многие вещи, на то, о чем мы раньше даже не догадывались. Прочитав одну или все эти книги и применив советы психологов в своей жизни, Вы заметите, как ваше мировоззрение кардинально изменится, Вы будете легче налаживать отношения на работе, а также с незнакомыми и родными людьми. А общение станет приносить Вам огромное удовольствие и пользу. Также эти книги позволят Вам стать на путь самосовершенствования. Так что, берите себе на заметку, читайте и меняйте свою реальность!

Читайте также: Жизнь счастливых людей доступна всем: узнайте как

Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить