Среди директоров нью-йоркских компаний, в которых работают преимущественно женщины, был проведен опрос. Оказалось, большинство из них «критические дни» считают не лучшим временем для принятия важных решений. Это не совсем верно, утверждают, в свою очередь, врачи. Во время менструального цикла женщина может с успехом выполнять свои обязательства. Главное — знать, какие гормональные бури происходят в это время в организме, и как они отражаются на дамском организме. Ведь именно гормоны диктуют не только настроение, но и трудоспособность прекрасного пола.
Менструальный цикл толкает женщину на… измену
С первого по пятый день. Первый день кровотечения — он же и первый день цикла — характеризуется падением уровня гормонов эстрогена и прогестерона в крови. В результате слизистая матки отслаивается и выходит вместе с кровью. А вот яйцеклетки в фолликулах, находясь под воздействием гормонов гипофиза, начинают созревать.
Низкий уровень эстрогенов и прогестерона способствует хорошему самочувствию женщины. Она не страдает в эти дни от отечности. И даже может немного похудеть, благодаря ускоренному обмену веществ. Он активизируется как раз из-за низкого уровня эстрогенов.
- Может появиться боль в животе и пояснице.
С шестого по 13-й день. Кровотечение уже «мажущее», а боль и вовсе прошла. Фолликулы растут, и яичники выделяют все больше эстрогенов.
- Этот период жизни женщины врачи называют отголоском эйфории. Женщина преисполнена кипучей деятельности и при этом прекрасно выглядит: ее кожа блестит, а волосы сияют.
День особый — 14-й. Концентрация эстрогенов в крови максимальная. Разрыв фолликула сопровождается выходом яйцеклетки наружу. Наступает овуляция. Это — самый лучший период для зачатия ребенка.
Женщина сексуальна и готова к близости. В это время она склонна к измене… А чувствительность к запахам, особенно к мужским феромонам, помогает ей найти своего партнера.
- Овуляция может сопровождаться небольшой болью в нижней части живота и кровяными выделениями. Может незначительно повыситься температура тела.
Унять боль во время менструации помогут простые эффективные средства.
Настой калины. Высушенные плоды калины залить кипятком и дать настояться 15 мин. Пить вместо чая. Настой калины помогает снять болезненные спазмы.
Масло лаванды. Смешать 6 капель эфирного масла лаванды, 3 капли розового масла и несколько чайных ложек миндального масла. Получившуюся смесь втирать в область живота 15 мин.
Менструальный цикл — регулятор женского настроения
С 15-го и 20-й день. Сохраняется высокий уровень эстрогенов. Опустошенный фолликул синтезируется в желтое тело и начинается выработка прогестерона. Он готовит слизистую оболочки матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Шанс забеременеть сохраняется еще в течение двух дней после овуляции.
- Женщина в это время подвержена отекам. Организм задерживает поступающую жидкость и медленно сжигает калории. Есть риск поправиться. А вот настроение в это время отличное!
С 21-го и 28-й день. Уровень эстрогенов быстро падает. Исчезает желтое тело и прекращается выработка прогестерона. Наконец-то женщины, которых раньше мучила бессонница, могут выспаться. Но большинство настигает предменструальный синдром.
Женщина становится раздражительной, подверженной перепадам настроения. Она не может сосредоточиться.
- Ее опять мучит отечность, причем не только рук и ног. Отекает лицо, набухают молочные железы. Синдром проявляется так сильно, что каждая пятая женщина нуждается в медицинском лечении.
Поделитесь:
Добавить комментарий