Покраснение глаз – отнюдь не редкий симптом, который часто беспокоит людей разного возраста – от детей до пожилых людей. Большой ошибкой является избавление от самого покраснения глаз при помощи капель, купленных в аптеке без выяснения причин появления такого покраснения. Поскольку усталость глаз от работы за монитором сопровождает почти каждого современного человека, с каждым годом количество проблем с глазами постоянно растет. Указанная причина – частая, но далеко не единая, если речь заходит о покраснении и усталости глаз.
Почему краснеют глаза – разбираемся в причинах
- воздействие климатических факторов (ветер, вода, солнце);
- плач;
- попадание мелких частиц в глаз (соринки, мошки, песок, ресницы…);
- длительные зрительные нагрузки (работа с компьютером, мелкам текстом, вождение авто, длительный просмотр телевизора, работа с мелкими деталями, плохая освещенность места работы только усугубляет проблему, увеличивая нагрузку на зрение);
- повышение давления в глазу;
- повреждение кровеносных сосудов в глазном яблоке;
- ксерофтальмия (синдром сухого глаза);
- наличие конъюнктивита острого характера, вызванного воспалительным процессом или аллергической реакцией;
- неправильно подобранные контактные линзы или несоблюдение правил гигиены;
- артериальная гипертензия;
- повышенное ВЧД;
- затрудненность венозного потока (от головы);
- сахарный диабет;
- воспаление слезных желез;
- блефарит;
- травмы роговицы;
- кератит;
- склерит;
- ирит.
Как видите, причины покраснения глаз колеблются от банальной усталости и повышенной нагрузке на глаза до серьезных заболеваний, затрагивающих сердечно-сосудистую систему человека. Проблемы, возникающие с глазами вследствие чрезмерного нахождения за компьютером, проявляющиеся преимущественно в покраснении и усталости глаз, уже “заслужили” отдельное название – синдром компьютерного зрения. Данная проблема влечет за собой синдром сухого глаза, возникающий из-за недостаточного моргания человека, сосредоточенно смотрящего в монитор. Синдром компьютерного зрения характеризуется, помимо непосредственно покраснения глаз, следующими симптомами:
- размытость зрения;
- усталость;
- головокружение;
- изменение восприятия цвета;
- сухость и жжение глаз;
- двоение в глазах;
- неспособность быстро сменить фокус;
- косоглазие;
- общее снижение остроты зрения.
Лечение покраснения глаз – самостоятельно или у врача?
Как и любую проблему, покраснение глаз необходимо устранять, выяснив первопричину его возникновения. С некоторыми причинами Вам под силу справиться самостоятельно. Это касается вышеописанного синдрома компьютерного зрения. Для лечения покраснения глаз и его предотвращения достаточно позаботиться о защите своего зрения во время работы за компьютером:
- Чем короче и чаще перерывы Вы делаете при работе за монитором, тем лучше для зрения.
- Не держите монитор на расстоянии менее 50 сантиметров от глаз.
- Чем выше расширение монитора в пикселях – тем меньше нагрузка на органы зрения.
- Обратите внимание на скорость мерцания – не ниже 70 Гц.
- Яркость освещения в комнате, где установлен монитор, не должна сильно превосходить яркость последнего.
- Свет не должен отбиваться от экрана монитора.
- Каждый час делайте перерыв на массаж и гимнастику для глаз.
Если Вы не знаете, почему краснеют глаза, то бишь причину покраснения глаз Вы не можете установить; или если Вы принадлежите к вымирающему виду людей, которые при возникновении проблем с глазами обращаются в первую очередь к офтальмологу, а не гугл-поиску, квалифицированный врач после проведения осмотра и необходимых анализов назначит Вам лечение в зависимости от обнаруженной причины покраснения глаз.
Estet-portal предупреждает: покраснение глаз может скрывать не только усталость, но и серьезные проблемы со здоровьем, которые могут быть Вам известны или нет. Поэтому лечение покраснения глаз не всегда заключается в применении капель, компрессов и массажей. Помните об этом и берегите свои глаза!
Добавить комментарий