Статьи для врачей

Самостоятельно поставить диагноз и отлежаться дома – вот самая популярная “терапия” у большинства людей, которые почувствовали недомогание. Через три дня полегчало – значит можно выходить на работу. Однако недолеченная вирусная инфекция может стать причиной развития серьезных осложнений. Если у вас нет возможности обратиться к врачу - к примеру, вы в командировке, а в страховку подобная услуга не входит, то не ждите, пока болезнь сама пройдет. Берите ситуацию в свои руки. В статье мы расскажем о том, как вылечить простуду правильно.

Как вылечить простуду? Самые распространенные ошибки при лечении

Душ против токсинов

Среди самых распространенных ошибок, замедляющих процесс выздоровления, - убеждение, что больной должен быть в тепле. Окна наглухо закрываются, а больного одевают как капусту. Ему от этого дискомфортно, зато вирусы чувствуют себя просто прекрасно и продолжают размножаться. Температура воздуха в комнате не должна превышать 18°С. И не слишком усердствуйте с одеждами – излишнее тепло перегружает организм.

То же самое касается и принятия душа. Конечно, если температура зашкаливает, то на душ просто нет сил, но от его принятия она не повысится. Наоборот, водные процедуры во время простуды очень полезны. Дело в том, что токсины, вырабатываемые организмом во время болезни, выводятся через поры. Смывая их, вы ускоряете процесс выздоровления и сможете быстрее вылечить простуду. Главное - помните, что вода должна быть теплой, а не горячей.

В еде ли сила?

Главная задача заботливой мамы или бабушки – это накормить больного как можно плотнее, чтобы были силы для борьбы с болезнью. Силы, конечно, нужны, но тяжелая белковая пища - явно не подходящий для больного вариант. Ведь на ее переваривание организм тратит много энергии, которой и так не хватает. В итоге и без того ослабленный организм будет бороться не с болезнью, а с едой. 

Именно поэтому в рационе больного человека должны преобладать продукты, которые легко усваиваются. Прежде всего – это фрукты, тушеные овощи и отварная или приготовленная на пару рыба. И, конечно, куриный бульон. Именно этот бабушкин рецепт действительно работает. Оказывается, он способствует увеличению скорости выделения слизи из носа, в результате чего отек уменьшается.

Желательно, чтобы питание было сбалансированным. Получая все необходимые вещества, человек сможет вылечить простуду значительно быстрее.

Друзья и враги для бактерий

На какие фрукты налегает каждый во время простуды? Естественно, на апельсины, лимоны и прочие цитрусовые. Ведь с малых лет мы знаем, что лучший способ профилактики и лечения ОРВИ – поглощать эти фрукты в огромном количестве.

С одной стороны - это правда. Нашему организму просто необходим витамин С. И в этих фруктах он содержится в достатке. Но стоит помнить, что цитрусовые раздражают слизистые оболочки воспаленных органов дыхания, а выздоровлению это не способствует. Но и полностью отказываться от них нельзя.

Самое правильное в подобной ситуации – это чередовать цитрусовые с яблоками, киви и черной смородиной. А вот от бананов и винограда лучше вообще отказаться до полного выздоровления. Они практически полностью состоят из глюкозы, которая только способствует размножению бактерий, что не позволяет быстро вылечить простуду.

Важно помнить

Постельный режим - главная рекомендация врачей при простуде и респираторных заболеваниях. Не стоит воспринимать данный совет буквально. Даже если очень не хочется вставать, нужно себя заставить и хотя бы немного пройтись. Если все время лежать, то может нарушиться процесс кровообращения в легких, а это, в свою очередь, приведет к возникновению осложнений.

И самое главное - помните, что все домашние процедуры являются только дополнением к рекомендациям врача. Поэтому при первых признаках простуды нужно обращаться к специалисту.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Топ – 7 продуктов, сжигающих жир

Для поддержания стройности и обретения тонкой талии правильное питание столь же необходимо, как и физические тренировки или активный образ жизни. Без ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Медицина и лечение»

В разделе «Медицина и лечение» на estet-portal.com есть вся информация о заболеваниях, которые могут затрагивать различные органы и системы как у мужчин, так и у женщин. Так, из данного раздела можно узнать о характерных симптомах того или иного недуга, насколько хорошо он поддается лечению, а также какие методы используются для избавления от беспокоящей Вас болезни. Среди популярных статей раздела «Медицина и лечение»: как избавиться от боли (головной, в спине, ногах, шее, плечах, суставах, при ПМС, мигрени и т.д.) быстро и эффективно; какие симптомы заболеваний не стоит игнорировать; а также как лечат заболевания внутренних органов, кожи и систем человеческого организма. В разделе также приведены нетрадиционные и народные методы избавления от проблем со здоровьем, которые могут облегчить состояние до обращения к врачу.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top