Статьи для врачей

Вы когда-нибудь задумывались о том, как Ваши негативные эмоции и переживания сказываются на Вашем здоровье? На самом деле о связи психологического состояния и физического уже давно твердят лучшие умы человечества, но люди продолжают упорно игнорировать свои психологические проблемы, которые в итоге провоцируют развитие различных заболеваний. Еще в давние времена догадывались о связи заболеваний и эмоций. Древнегреческий философ Платон, врачи восточной медицины и авторы Аюрведы были убеждены, что тело и душа – неразделимы. В 1818 году немецким психиатром Йоганном Хайнротом был введен термин “психосоматика” – psycho (душа) и soma (тело).

Согласно исследованиям Йоганна Хайнрота, негативная эмоция, которая постоянно напоминает о себе и не покидает жизнь человека, со временем трансформируется в проблемы со здоровьем. Идея Хайрона заручилась поддержкой двух выдающихся психиатров – Франца Александера и Зигмунда Фрейда, которые признавали, что именно подавленные, невысказанные эмоции рано или поздно дают о себе знать, поражая организм неизлечимыми болезнями.

Психосоматика заболеваний: эффект невысказанных эмоций

Достаточно интересные выводы были сделаны современными специалистами. Так, эксперты заметили, что люди, у которых присутствуют схожие черты характера, один и тот же темперамент, страдают одинаковыми заболеваниями. К примеру, многочисленные наблюдения за больными раком людьми, выявили привычку таких больных держать в себе эмоции , никоим образом их не выражая.

Также оказалось, что люди, столкнувшиеся с болью в спине, зачастую испытывают комплекс жертвы, из-за чего берут на себя слишком много и пытаются всем угодить.

Если человек столкнулся с проблемами желудочно-кишечного тракта, скорее всего он слишком требователен к себе и окружающим. Очередная неудача ранит перфекционистов и им трудно смириться с разочарованием.

Пять базовых эмоций, лежащих в основе психосоматики заболеваний:

  • радость;
  • печаль;
  • страх;
  • гнев;
  • спокойствие.

Печаль, гнев и страх оказывают негативное воздействие на организм, провоцируя запуск механизма “сжатия”. Чтобы понять такой принцип, можно вспомнить то, как сжимается сердце от страха, как оно обрывается, когда мы испытываем гнев и как мы сворачиваемся в калачик когда чувствуем печаль.
Совершенно противоположный эффект осуществляется позитивными эмоциями – радость и спокойствие расширяют тело, придавая легкости существованию человека и предоставляя возможность развиваться, творить и расти.

Всегда ли негативные эмоции провоцируют развитие заболеваний?

Полностью избежать негативных эмоций невозможно – рано или поздно страх и гнев вырвутся наружу. Но здесь нечему расстраиваться, ведь по мнению специалистов все эмоции требуют проявление и то, что они выплескиваются – это прекрасно. Приверженцы психосоматики делают акцент на том, что негативные эмоции куда менее опасны, чем их невысказанность.

Так, заглушенный и подавленный гнев может перейти в обиду, разрушающей тело подобно раковой опухоли.

Согласно результатам многочисленных исследований на тему психосоматики заболеваний, в 40 % случаев развитие недугов было спровоцировано вовсе не вирусами и бактериями, а стрессами, внутренними конфликтами и душевными травмами. Поэтому, не держите в себе негативные эмоции – как можно чаще рассказывайте о своих переживаниях близким или обратитесь за помощью к профессиональному психоаналитику, который поможет Вам найти выход из сложившегося положения.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

18 премудростей Эсте Лаудер – создательницы империи красоты

Эсте Лаудер… Главной целью её жизни было сделать всех женщин мира прекрасными и неповторимыми, и для этого она создала не просто косметический бренд, ...

+ View

Нарушение свертываемости крови: как выявить и нейтрализовать опасную патологию

Потеря большого количества крови у человека может привести к летальному исходу, именно поэтому в организме функционирует система гемостаза, задачей ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Психология»

Раздел «Психология» посвятит в тонкости изучения природы человека, особенностей поведения, реакции на различные ситуации и т.д. Не знаете, как понравиться окружающим? Советы психологов помогут справиться с этой проблемой, привести в порядок отношения, укрепить брак, познать секреты эффективного общения и решения конфликтов. Раздел «Психология» будет полезен людям, которые пытаются избавиться от депрессии, использовать мозг максимально эффективно, устранить психологические преграды на пути к похудению.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top