Навсегда избавиться от зубного налета маловероятно. Стоит только почистить зубы, бактерии из слюны уже атакуют эмаль, со временем их количество растет, это является причиной неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен. Результат жизнедеятельности микроорганизмов – продукты распада, при большом количестве образуют налет на эмали, способствуют появлению кариеса, зубного камня. Домашняя чистка зубов – метод снять отложения на зубах без вмешательства специалиста. Процесс происходит с помощью приспособлений и средств, которыми разрешено пользоваться без участия врача. Воздействовать на зубы механическим способом запрещается, т.к. вы повредите эмаль, ткани. Подручными средствами легко можно отбелить зубы, убрать камень, используя профессиональные советы.
estet-portal.com расскажет о правилах, предосторожностях очищения зубов дома.
- С помощью чего происходит домашняя чистка зубов
- Способы удаления зубного камня в домашних условиях
- Способы профилактики возникновения зубного камня
С помощью чего происходит домашняя чистка зубов
Главное правило здоровых зубов – своевременное систематическое посещение стоматолога. Уделить несколько часов своему здоровью лучше, чем в будущем оплатить курс лечения в зубной клинике. Эффективно избавиться от зубного налета может только специалист. Домашняя чистка зубов поможет справиться с мелкими недочетами и проблемами.
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Правильная гигиена полости рта предусматривает чистку зубов в утреннее, вечернее время, при помощи щетки и пасты. Не думайте, что этот процесс не требует усилий, существуют некоторые нюансы. Начните с передних зубов, щетку держите под углом 45 градусов, постепенно перейдите к задним. Верхние очищайте движениями сверху-вниз, а нижние наоборот. Жевательным зубам уделите особое внимание, щетка расположите горизонтально, совершайте круговые выгребающие движения. Процедура чистки занимает около 3 минут, чтобы не раздражать слизистую оболочку рта. Обязательно прополощите ротовую полость.
Как правильно пользоваться зубной нитью и зачем это делать
По советам стоматологов, зубную пасту нужно обязательно менять каждый месяц. Например, месяц пользуйтесь пародонтологической, после – пастой с фтором или отбеливающей. Существует специальная паста с абразивными частичками, для механического очищения налета, используются также дополнительные средства:
• зубочистки, зубная нить – отлично чистит промежутки между зубами, после чего камень образуется медленнее;
• ирригатор – удаляет налет, массажирует десна, удаляет остатки пищи, происходит это за счет пульсаций воды;
• ополаскиватели для рта – антисептический раствор, для удаления микробов, существуют противогрибкового, противовоспалительного, обезболивающего действия;
• щеточки – для очистки брекетов;
• специальные отбеливатели и пены, которые удаляют камень.
Чистка зубов от камня: какие способы используют стоматологи
Способы удаления зубного камня в домашних условиях
Зубной налет появляется из-за вредных привычек, болезней зубов, неправильной гигиены. Камень, появляющийся от курения, убрать дома невозможно. Кофе и крепкий чай провоцируют появление налета.
Для проведения домашней чистки возьмите на вооружение несколько советов:
• намочите зубную щетку, нанесите на нее пищевую соду, тщательно почистите места, где скопления налета и камня больше всего;
• ватный тампон или ватку смочите в перекиси водорода 3%, на минуту приложите к зубам, затем почистите их щеткой;
• приготовьте смесь из пол чайной ложки соды, три капли сока лимона, щепотка соли, почистите зубы;
• залейте кипятком чайную ложку чистотела, настаивайте 40 минут, процедите и полощите настойкой ротовую полость вечером;
• размешайте чайную ложку меда в стакане кипяченой охлажденной воды, используйте для полоскания рта 4 раза в день;
• кора дуба и березовые почки смягчают налет, по чайной ложке трав залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите перед полосканием;
• смочите щетку в яблочном уксусе, почистите зубы, после этого обязательно промойте ротовую полость водой несколько раз, щетку тщательно вымойте.
Поддерживать белоснежную улыбку можно с помощью натуральных средств отбеливания. На потемнение эмали влияют продукты, которые мы едим. Откажитесь от черного чая, табака, черники, кофе, цитрусовых, сигарет, тогда ваши зубы останутся белоснежными на долгое время.
5 советов как предотвратить разрушение зубов
Способы профилактики возникновения зубного камня
Для диагностики зубных камней существуют таблетки, которые продают в аптеках. В ней содержатся специальная жидкость, она вытечет, когда вы раскусите таблетку. Воспользуйтесь зеркалом – участки зубов, окрашенные в черный цвет, это и есть налет и зубной камень.
Для профилактики появления налета чистите зубы обязательно дважды в день, еще лучше – каждый раз после еды. Больше всего уделяйте внимание задней стенке зубов, основная часть камня оседает именно там. Отдавайте преимущество зубным пастам, в составе которых пирофосфаты – соединения, закрепляющиеся на поверхности зуба, препятствуя росту частицам зубного камня.
Ешьте зеленые яблоки – природные очистители зубов от налета. Очистить налет можно с помощью жевания твердых овощей и фруктов. Если камень затвердел, то снять его может только врач в стоматологической клинике.
Для предотвращения образования налета выполняйте такие правила:
• правильно осуществляйте гигиенические процедуры ротовой полости;
• вовремя обращайтесь за помощью к специалисту;
• после приема пищи тщательно полощите рот, а лучше всего чистите зубы;
• уменьшите потребление сладких газировок, напитков;
• используйте специальные ополаскиватели для рта.
Домашняя чистка зубов – процесс, требующий усилий и терпения. Если вам кажется, что для гигиены ротовой полости пасты и щетки не достаточно, используйте зубную нить и ирригатор, они уберут самые маленькие частицы налета в труднодоступных местах. Старайтесь не пользоваться зубочистками, чтобы не травмировать десна.
Профессиональная чистка зубов – простая профилактика опасных болезней
Смотрите нас на YouTube:
Поделитесь:
Добавить комментарий