Период менопаузы: особенности, этапы, действия

Вроде бы еще вчера Вы почувствовали радость материнства, наслаждались каждым прожитым днем и прекрасным статусом – «молодая мама», а вот уже на пороге период менопаузы. Время летит быстро, но это не означает, что нужно унывать, просто пора готовиться к новому этапу жизни и также радоваться прожитым мгновеньям. Так устроен человек, что неизведанное пугает, в молодости страшно думать о родах, а в зрелости – о климаксе. estet-portal.com раскроет важные моменты нового этапа, познакомит с фазами периода и подскажет, как жить с новым статусом.

Период менопаузы: что должна знать каждая женщина

Переживая из-за приближения нового этапа для начала следует уяснить, что он собой представляет. Во время наступления климакса женщина делает шаг на очередную возрастную ступень, когда репродуктивная функция завершает свое полноценное функционирование, и приходит элегантная зрелость.

Не стоит ожидать от этого времени чего-то плохого или хорошего, ведь климакс является переходным этапом в жизни прекрасной половины человечества. Наступает время и репродуктивная функция уже не приоритетная для Вашего организма, ведь снижен и уровень половых гормонов. Но отсутствие возможности родить ребенка не должно влиять на общее состояние женщины, поэтому продолжайте быть собой, беречь свое здоровье, поскольку климакс не болезнь, а только лишь возрастное изменение гормонального фона.

Основные фазы периода менопаузы

Климакс имеет три фазы, которые характеризуются определенными особенностями:
1.    Пременопауза заключается в изменении гормонального фона женщины и может наступить еще за несколько лет до климакса. Отличительные характеристики фазы:
•    нерегулярный цикл менструации;
•    обильные выделения;
•    менструация наступает чаще или реже обычного.

2.    Менопауза – период, когда месячные полностью прекращаются, но констатировать этот факт с точностью можно лишь спустя год, в течение которого у женщины не было выделений. Менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет.

3.    Постменопауза – время, когда изменения в организме после менопаузы как бы закрепляются, гормоны яичников больше не влияют на женщину, длится приблизительно 6-8 лет.

Период менопаузы: знакомимся с особенностями протекания

Не зря греческое слово «климакс» означает – «лестница», ведь он представляет собой именно ступенчастые изменения в женском теле. Период характерен своими особенностями, которые, к сожалению, не всегда приятны, ведь он показывает себя не только в виде отсутствия менструаций.

Среди самых распространенных симптомов можно назвать:
•    приливы;
•    учащенное сердцебиение;
•    обильное выделение пота;
•    депрессивное состояние;
•    бессонница и т.д.

По статистике 60% женщин не желают терпеть подобные симптомы, которые доставляют дискомфорт и обращаются к специалистам. Существуют медикаментозные препараты, которые без вреда для здоровья преодолеют «неприятные признаки» менопаузы. Наиболее безопасные средства – это препараты с фитоэстрогенами, которые устраняют симптомы нового периода в жизни женщины.

Климакс – новая ступень в жизни каждой женщины, которая имеет свои особенности и три фазы протекания. Неприятных симптомов нового этапа можно избежать, если обратиться за медицинской помощью.

Период менопаузы, как и любой другой этап в жизни, у каждой женщины имеет свои особенности, многое зависит от индивидуальных показателей организма. Одни получают психологическую травму, ощущая себя неполноценной женщиной из-за прекращения репродуктивной функции, другие – ассоциируют этап с наступлением старости, третьи – страдают от неприятных симптомов. Чтобы правильно пережить этот период, не стоит пускать его на самотек, ведь климакс не приговор, а важный переход на новую ступень жизни. Женская жизнь в любом случае из-за этого не прекращается. Если вам трудно психологически – обратитесь к психологу, если мучают приливы и потливость – посетите доктора. Не забывайте, что Вы – женщина. И Вы также прекрасны, как и до наступления менопаузы, поэтому берегите себя, ведь красивая внешность – отражение хорошего здоровья.

Поделитесь: