В свое время американскими учеными была создана теория профилактики и лечения простуды, рекомендовавшая применять огромные дозы витамина С. Современные же специалисты уверяют, что слепо следовать этой теории не стоит, ведь такое лечение может оказаться не особенно полезным.

1. В случае приема витамина С сразу после первых проявлений простуды произойдет облегчение симптомов болезни, однако не более чем на день и только при условии, если человек может похвастаться довольно крепким здоровьем. Принимать этот препарат в профилактических целях – практически бессмысленно, ведь 100% гарантии защиты от вирусов он не дает.

2. Продолжительное применение витамина С способно увеличить риск развития почечнокаменной болезни. Чаще от этой проблемы страдают представители мужского пола.

3. То количество витамина С, которое принято сверх стандартных 90-100 мг в сутки, просто напросто выведется вместе с мочой. Этот факт также говорит о бессмысленном употреблении витамина в огромных количествах и неэффективности финансовых расходов в данном случае.

4. Чрезмерное употребление витамина С также может вызвать диарею, протекать которая, возможно, будет даже тяжелее, чем простуда.

5. Деньги, которые уходят на приобретение данного препарата, целесообразней будет потратить на тот же чай. Теплые напитки – неотъемлемая часть лечения простудных заболеваний. 

Источник estet-portal.com

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить