Как качественно провести время с детьми

В наше время не многим удается совмещать работу с выполнением домашних обязанностей и одновременно заниматься воспитанием детей.

Иногда может показаться, что вы нигде не успеваете, а ребенок растет сам по себе как «маугли» среди джунглей. Каждое утро начинается с привычной суеты: собрать ребенка в школу, накормить членов семьи, а кроме всего прочего нужно привести в порядок себя, так как вы уже опаздываете на рабочее совещание.

Как спланировать правильно свой график, чтобы время оставалось и на домашних, и на любимую работу. Именно об этом и пойдет речь в данном материале.

Семь важных правил, которые помогут качественно провести время

Предлагаем рассмотреть семь советов, которые помогут работающим мамам с пользой провести время с детьми, уделяя на это не столь долгое время.

Читайте нас в Instagram

Разграничьте рабочее и личное время

Зачастую на работу требуется отводить большего внимания и времени, чем обычно. Особенно, если мать семейства занимает руководящую должность. Нередки случаи, когда работу приходится брать на дом. Но нужно научится ставить границу между рабочим временем и временем, которые вы можете посвятить членам семьи. Если это у вас получится, сможете больше времени уделять детям. Поэтому необходимо обсудить с руководством, когда именно заканчивается ваш рабочий день, и старайтесь придерживаться именно этого графика.

При общении с детьми забудьте о мобильном телефоне

Во время общения с детьми пытайтесь уделять внимание только им. Выслушайте, узнайте, как прошел день в школе, детском саду. Отключите свой «рабочий» мозг и даже не думайте подсматривать сообщения в «вайбере», «телеграме» или других каналах связи, где могут написать по рабочим моментам. Вообще вынесите телефон из комнаты и полностью посвятите время детям. Так вы проведете его качественно.

Читайте также: Из другого мира: кто такие дети индиго

Научитесь уважать свои границы

Договоритесь с коллегами о том, что вечером звонить и задавать вопросы по рабочим моментам, не нужно. Если не идет речь о сверхважном решении, от которого зависит репутация фирмы. Но это как исключение. В случае данной оговоренности, никогда не нарушайте свои принципы. Если оступитесь, коллеги сделают вывод, что договоренности можно нарушать и непременно начнут отнимать снова ваше личное время.

Превратите семейные ужины в ритуал

Возьмите за правило: никогда не принимать пищу вместе с ребенком за просмотром телевизора. Во время ужина также забудьте о всех гаджетах, которые могут вас отвлечь. Просто поужинайте и уделите внимание всем.

Читайте нас в Telegram

My default image

Когда играете с детьми, почувствуйте и себя ребенком

Эта игра окажется довольно веселой и еще больше сбилизит вас. Можно построить крепость из подушек и одеял. Полностью погрузитесь в данный процесс. Притворитесь, что вы не видите детей и ищете их по всей комнате.
Даже если вы устали после трудного рабочего дня, у вас есть несколько вариантов, как провести вечер: уложить детей спать и оставшееся время сидеть в социальных сетях или отказаться от скучной рутины и на несколько минут погрузиться в мир ваших детей.

Сделайте приготовление ко сну веселым ритуалом

Чтобы ежедневное купание и укладывание в кровать ребенка не казалось тяжелым трудом, необходимо сделать из этого веселый риуал. Дайте малышу возможность поплескаться и поиграть в ванне. Когда он смеется и играет, вам будет легче его вымыть, и он сам отнесется к купанию спокойнее. Перед сном почитайте ребенку книгу. Расспросите, о чем он мечтает. Ребенок должен засыпать с уверенностью в том, что его любят и поддерживают.

Качество важнее количества

Возможно, в вашем распоряжении всего один-два часа свободного времени, которые вы можете провести с ребенком. Может быть, и меньше. Главное, что вы можете сделать независимо от того, сколько времени у вас есть, – посвятить ребенку себя и провести время качественно.

Помните, намного важнее не количество времени, проведенного с ребенком, а его качество. Внимание и заботу, которую вы подарите малышу, они будут помнить всегда. Это могут быть замечательные выходные в другом городе и, наоборот, обычная поездка в машине по дороге домой, сумасшедший родительский день, когда все идет кувырком, и тихий семейный вечер. Только мы сми можем сделать такие моменты интересными, душевными и незабываемыми.

Читайте также: Как сблизиться с ребенком за 20 шагов

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить