Как избавиться от боли: 9 биологически активных точек на теле

Постоянно следить за здоровьем, проходить профилактические осмотры у врача – очень важно, как и обращать внимание на различные болевые точки и симптомы проблем со здоровьем, чтобы как можно быстрее их решить. Однако существуют и другие точки – биологически активные, которые отвечают за определенные аспекты здоровья.

Поэтому простой массаж или давление на такие точки может значительно улучшить состояние здоровья и настроение. Поэтому ниже estet-portal.com расскажет о 9 биологически активных точках и преимуществах воздействия на них.

Что представляет собой массаж биологически активных точек

Считается, что каждый орган нашего тела связан с определенными точками. Поэтому, если Вы желаете улучшить функцию внутренних органов, это можно сделать, воздействуя на соответствующие биологически активные точки.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Также, массируя эти точки, можно поспособствовать ускорению метаболизма, контролировать аппетит и уровень энергии.

Главное – делать массаж регулярно (каждый день) и надавливать на точки с умеренной силой, чтобы не вызвать появление болевых ощущений.

Ниже мы рассмотрим:

  • биологически активные точки на голове;

  • биологически активные точки на руках и ногах;

  • биологически активные точки на шее и плечах.

Биологически активные точки, расположенные на голове

Первая биологически активная точка, о которой вам расскажет estet-portal.com, расположена между верхней губой и носом.

Читайте также: Рефлексотерапия стоп: чудеса 10-минутного массажа

Регулярный массаж данной точки позволяет:

  • улучшить память;

  • облегчить боль;

  • избавиться от головокружения;

  • улучшить концентрацию.

 

My default image

 

На ухе также расположено несколько активных точек, однако наиболее полезным является массаж точки на мочке уха, поскольку он:

 

My default image

 

 

Биологически активные точки на руках и ногах

Между большим и указательным пальцем (тыльная сторона ладони) расположена точка, связанная с различными участками тела, потому ее массаж позволяет:

  • облегчить боль в ушах;

  • облегчить боль или снять напряжение в шее;

  • облегчить спазмы и боли в спине.

 

My default image

 

Между большим и «указательным» пальцем ноги расположена еще одна биологически активная точка, массаж которой можно сделать самостоятельно или доверить специалисту. Данная точка обладает следующими преимуществами:

  • улучшает память;

  • помогает бороться с головной болью;

  • улучшает концентрацию;

  • обеспечивает прилив энергии.

 

My default image

 

Под коленной чашечкой, ближе к внешнему краю ноги, расположена точка, массаж которой помогает:

  • улучшить пищеварение;

  • бороться с воспалениями;

  • противостоять накоплению ненужного жира.

Читайте также: Массаж пальцев рук для снижения аппетита и укрепления иммунитета

 

My default image

 

Следующая точка расположена в области запястья, а точнее, на расстоянии двух пальцев от запястной складки. Эта точка:

  • помогает при укачивании;

  • снимает боль в запястье;

  • помогает бороться с проблемами ЖКТ;

  • успокаивает при беременности.

9-biologicheski-aktivnykh-tochek-na-tele-i-chudesa-ikh-samomassazha

На верхней части предплечья, на расстоянии пары сантиметров от локтя, расположена точка, связанная с толстым кишечником. Ее массаж:

 

9-biologicheski-aktivnykh-tochek-na-tele-i-chudesa-ikh-samomassazha

 

  • улучшает состояние толстого кишечника;

  • помогает контролировать аппетит;

  • способствует регуляции температуры тела.

Биологически активные точки, расположенные на плечах и шее

На задней поверхности плеча, как изображено на рисунке, расположена биологически активная точка, массаж которой:

  • снимает боль в лопатках;

  • облегчает боль в спине;

  • помогает снять мышечное перенапряжение.

 

My default image

 

На шее, как показано на рисунке ниже, расположена биологически активная точка, массируя которую можно:

  • снять стресс;

  • облегчить головную боль;

  • улучшит сон;

  • снять напряжение в шее.

 

My default image

 

Чтобы массаж биологически активных точек дал результаты, необходимо выполнять его регулярно самостоятельно или с помощью специалиста. Однако estet-portal.com напоминает, что хорошее здоровье обеспечивается только комплексным подходом к профилактике и лечению болезней.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Больше полезной информации на нашем канале в Youtube:

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить