Человек, который хоть раз ходил в лес за земляникой, знает, каким трудом и каким количеством комариных укусов приходится расплачиваться даже за горсточку сих ароматнейших ягодок. Счастливчики, которые высадили у себя на грядке землянику садовую, могут наслаждаться ее божественным вкусом и ароматом, не подвергая себя таящимся в лесу опасностям. Но в обоих случаях люди, которые могут раздобыть землянику и с удовольствием ее смаковать, должны знать о том, насколько полезна ягода земляника и в каких случаях употреблять ее не рекомендуется. Об этом Вам с радостью расскажет Estet-portal. 

1. Земляника обладает бактерицидными свойствами, улучшает обмен веществ и помогает при простудных заболеваниях.

2. Ягода земляника препятствует поглощению йода щитовидной железой.

3. Настой земляники понижает артериальное давление, замедляет и усиливает сокращение сердечных мышц.

4. Ягода земляника содержит витамины группы В, которые способствуют нормальной работе нервной системы, незаменимы при физических и умственных нагрузках и принимают активное участие в работе органов зрения.

5. Регулярное употребление земляники препятствует развитию онкозаболеваний у женщин.

6. Ягода  земляника — абсолютный чемпион по обогащению организма кислородом и укреплению иммунной системы за счет большого содержания железа (в 40 раз чем, например, в винограде).

7. Полстакана земляники в день способствуют укреплению иммунитета. 

8. Диетические ягоды земляники рекомендуются людям с язвой желудка, гастритом и с другими  проблема желудочно-кишечного тракта. 

9. Ягоды используют и в косметологических целях для отбеливания кожи лица. Маска из земляники также избавляет от прыщей, угрей и пигментных пятен. Для ее приготовления нужно растереть плоды земляники и нанести их на лицо на 15 минут, после чего смыть теплой водой. 

10. Сок земляники тонизирует организм и является противовоспалительным, общеукрепляющим и спазматическим средством. Свежий сок полезен при болезнях суставов и костей, маточных кровотечениях. 

11. Ягода действует как возбудитель аппетита. 

12. Земляника незаменима при лечении такого малоприятного заболевания, как подагра, в виде мочегонного средства, выводящего из организма соли. 

Трудно найти в организме человеческий орган, на который земляника не оказывала бы свое благотворное воздействие. Однако и она имеет свои противопоказания:

  • Употребление ягоды противопоказано аллергикам. При появлении зуда или других признаков аллергии нужно срочно прекратить употребление земляники и обратиться к врачу.
  • Употребление земляники в большом количестве может вызвать покраснение кожи, сыпь, зуд, головокружение, тошноту и другие неприятные ощущения. 
  • Земляника не рекомендуется во время беременности из-за ее маленьких семечек, которые являются сильным аллергеном. Они раздражают слизистую кишечника и не рекомендуются к употреблению при печеночных и почечных коликах, панкреатите и дискинезии желчных путей.  

 

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить