Как сделать лечебный массаж губ: польза и техники массажа

Губы – одна из самых выразительных черт лица. Вместе с этим, они также – и самая незащищенная и чувствительная его часть. Именно губы быстрее всех выдают наш возраст, ведь не имеют защитного подкожного слоя. Первые морщины могут появиться уже в тридцать лет. Избежать этого поможет массаж губ, который можно делать дома.

Редакция estet-portal.com расскажет о том, как правильно делать массаж губ, чем именно он полезен для красоты каждой женщины и девушки!

Массаж губ: чем полезна процедура

Массаж губ усиливает кровообращение, в результате чего ткани лучше насыщаются кислородом. Как результат – сокращаются морщины, кожа становится более гладкой. Массаж необходим каждой девушке, начиная с 25 лет. Это поможет предотвратить старение – ведь с возрастом клетки получают меньше кислорода, в результате чего кожа становится более тусклой. Также массаж поможет сохранить четкий контур губ.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

My default image

Губы нуждаются в особенном уходе, ведь они лишены подкожного защитного слоя. То есть, они более восприимчивы к негативным факторам внешней среды. Регулярный массаж поможет сохранить молодость кожи и ее красоту.

Читайте также: Упражнения для лица: фейсбилдинг для омоложения

Как делать массаж губ дома самостоятельно

Лучше всего делать массаж губ перед сном – он займет у вас не больше пяти минут. Помните, что движения должны быть с усилием, но не вызывать дискомфорта или неприятных ощущений.

Читайте также: Домашний уход с профессиональным результатом

Техник массажа довольно много, но все они включают в себя движения от центра к краям и в обратном направлении. И все манипуляции нужно проводить с использованием бальзама. Нельзя делать массаж, если на губах есть повреждения в виде шелушения, трещин, герпеса или заед.

My default image

Классическая техника массажа включает в себя такие движения:

1. Разглаживание по направлению от центра губ к их уголкам.

2. Потирания губ в вертикальном направлении.

3. Горизонтальные вибрирующие.

Все движения нужно делать, слегка надавливая на губы и соблюдая амплитуду в 1 см. На каждом из участков делайте по 5 одинаковых движений. Проводите массаж отдельно для верхней и нижней губы, симметрично с двух сторон. В конце еще раз выполните разглаживание.

Полный курс массажа займет две недели, после этого нужен перерыв. Идеальная частота – один курс раз в три месяца. Этого достаточно для того, чтобы поддерживать красоту губ.

Массаж губ с помощью зубной щетки

Делать массаж губ можно с помощью обычной зубной щетки. Он усиливает кровообращение, способствует притоку крови к губам и как результат – немного увеличивает их объем, цвет кожи становится ярче.

Читайте также: Трещины в уголках губ: почему появляются и как лечить

Для проведения такого массажа подойдет щетка средней жесткости, без пасты. Рекомендуем для этой цели купить отдельную щетку, а не пользоваться той, что вы чистите зубы.

Массаж губ щеткой проводите в течение двух минут, аккуратно двигая щетиной влево-вправо, вниз-вверх и по кругу.

My default image

После этого рекомендуем еще один прием:

1. Налейте в широкую тарелку горячую воду.

2. Опустите губы в нее так, чтобы они были полностью покрыты водой, подержите две минуты.

3. После смените воду на холодную и снова подержите в ней губы около двух минут. Вместо этого можно воспользоваться кубиками льда, которыми нужно протереть губы.

4. Смажьте губы питательным бальзамом. Желательно выбирать тот, в котором нет множества химических компонентов.

Регулярное проведение такого массажа губ с последующими контрастными ванночками помогут сделать кожу этого места более нежной и гладкой. В результате ваши губки будут выглядеть более пухлыми и привлекательными.

Смотрите нас на YouTube:

 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить