Покраснение в области щек, носа, лба, подбородка, высыпания в виде гнойничков или бугорков - так проявляется розацеа, весьма распространенное кожное заболевание. Основное лечение розацеа  – исключение приводящих к возникновению болезни факторов плюс лекарственные препараты.  Заболевание это хроническое и полному излечению, увы, не поддается – может вновь «расцвести» на лице через неделю, месяц и даже спустя годы после проведенной терапии. Поэтому стоит всегда иметь под рукой парочку проверенных домашних способов борьбы с недугом, о которых расскажет estet-portal.com.

Виды и симптомы розацеа

Розацеа часто путают с акне или с аллергическими реакциями. Но в отличие от угревой сыпи, розацеа поражает не подростков, а людей в возрасте 30-50 лет. С причиной возникновения заболевания ученые на сегодняшний день не определились. Есть предположение, что корни нужно искать в генетике, сбоях в работе иммунной системы, в «происках» бактериальной инфекции или микроскопического клеща. Как бы то ни было, но заболевание это, любящее, в основном, светлокожих женщин, необходимо лечить и как можно раньше, потому что с течением времени состояние кожного покрова может ухудшиться.

Помимо упоминавшихся уже участков лица, розацеа может «оккупировать»  уши, грудь, спину. Диагностируют 4 вида заболевания:

  • эритемотелангиэкстазийная розацеа: на коже, помимо покраснения, видна иногда сосудистая сеточка;
  • папулопустулярная розацеа: покраснения и припухлость «обогащаются» воспалительными папулами;
  • фимарная розацеа делает кожу толстой и бугристой;
  • окулярная розацеа поражает глаза и веки – они становятся воспаленными, красными, сухими.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Симптоматика розацеа такова:

  • сухость, шероховатость кожи;
  • ярко-выраженное покраснение, особенно в центре лица;
  • появление сосудистой сеточки;
  • жжение, зуд пораженных участков;
  • чувствительность и отек кожи;
  • появление прыщей, папул, пустул (эритемотелангиэкстазийная розацеа);
  • утолщение кожи, увеличение носа и окружающих тканей (фимарная розацеа);
  • глаза слезоточат, наливаются кровью, появляется жжение, раздражение глаз, светочувствительность (окулярная розацеа).

Обнаружив у себя подобные симптомы, обратитесь к дерматологу. Только специалист может подтвердить диагноз, назначить медикаментозное лечение, которое вы вполне можете подкрепить домашними средствами, о чем стоит сообщить врачу.

Группу риска составляют светлокожие люди в возрасте 30-50 лет. Часто это те, кто легко краснеет и имеет родственников, страдающих данным заболеванием. Розацеа чаще поражает женщин.

Лечение розацеа дома

В немедикаментозной борьбе с проявлениями розацеа выделяются 3 важных этапа:

  • очищение и уход за кожей;
  • использование растительных нелекарственных средств;
  • здоровый стиль жизни и рацион питания.

Первый этап лечения розацеа: очищение и увлажнение

Правильное очищение кожи занимает далеко не последнее место в непростом процессе лечения розацеа. Поскольку чрезмерно выделяющееся кожное сало закупоривает поры, раздражая эпидермис и провоцируя развитие заболевания, очень важно вовремя и тщательно убирать его.

Лучше это делать с помощью масла: одно жирное вещество прекрасно растворяет другое. Но будьте внимательны: для очищения склонной к розацеа кожи важно выбирать некомедогенные масла. Они не закупоривают поры, таким образом исключая появление новых прыщей. Вначале обязательно протестируйте масло на небольшом участке. Если через день вы придете к выводу, что результат вас устраивает, используйте его для ежедневного очищения. Умываться маслом нужно так: набрать в ладони небольшое его количество и в течение 2 минут слегка массировать лицо круговыми движениями. При желании можете на ½ стакана базового масла  добавить 1-2 капли эфирного масла, например, лавандового, обладающего противовоспалительным и антисептическим действием. Чтобы масло лучше впиталось, положите на 20 секунд на лицо смоченную в теплой воде хлопчатобумажную салфетку. Ею же можно снять остатки масла. При необходимости повторите процедуру еще раз, смочив салфетку в теплой воде и аккуратно протерев ею кожу до полного удаления масла. Аккуратно промакните лицо мягким полотенцем. Ни в коем случае не трите кожу, иначе нового раздражения не миновать.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Исключаются всякого рода «паровые бани» для лица, а также химические и механические пилинги. В случае крайней необходимости можно использовать энзимный пилинг, предназначенный для кожи с сосудистой сеточкой.

После очищения увлажните кожу кремом. Но в процессе лечения розацеа многие сталкиваются с так называемым синдромом непереносимости косметических средств. Особенно, если в их состав входят активные вещества. Однозначно стоит отказаться от средств с консервантами, ланолином, гликоль пропиленом, эуцерином и этиловым спиртом. Чем же тогда увлажнять кожу? Лучше всего кремом на масляной основе. Это могут быть также кремы с экстрактом зеленого чая, с ниацинамидом (разновидность витамина В, который снимает раздражение и хорошо увлажняет), с экстрактом Chrysanthellum Indicum – золотой ромашки (способствует укреплению кровеносных сосудов и уменьшению красноты), с азелаиновой кислотой (обладает антибактериальными свойствами, уменьшает покраснения и высыпания).

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Выходя на улицу, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом с фильтром не ниже 15. Если обычные солнцезащитные кремы вызывают раздражение, отдайте предпочтение средствами с физическими фильтрами, которые отражают ультрафиолетовые лучи. Можно воспользоваться натуральным солнцезащитным кремом с ретинолом, бета каротином или витамином Е.

Высокая температура осложняет процесс лечения розацеа. В жаркие дни стоит охлаждать лицо, положив на него смоченную в прохладной воде салфетку.

Самые эффективные нелекарственные средства для лечения розацеа

Ромашка держит пальму первенства в лечении розацеа благодаря своим противовоспалительным свойствам. Средства на основе ромашки снимают воспаления, уменьшают красноту, успокаивают кожу.

3-6 чайных пакетиков ромашки залить 3 стаканами кипятка, настоять 10 мин, процедить. Дать остыть до комнатной температуры и поставить на пару минут в холодильник. Смоченную в прохладном настое хлопчатобумажную салфетку приложить к лицу на 15 мин. Повторять процедуру 3-4 раза в день до улучшения состояния. Чтобы исключить аллергическую реакцию, протестируйте примочку на небольшом участке.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Зеленый чай борется со свободными радикалами и обладает противораковыми и противовоспалительными свойствами. Как оказалось, сочетание подобных свойств эффективно и при лечении розацеа. Зеленый чай снижает чрезмерную чувствительность кожи к ультрафиолету, что, в свою очередь, предотвращает появление высыпаний и угрей как реакцию на солнечные лучи.

2 стакана заваренного зеленого чая охладить в течение получаса в холодильнике. Смоченную в чае салфетку прикладывать на несколько минут к проблемным участкам. Это снимет воспаление и уменьшит покраснение. Процедуру повторять дважды в день в течение нескольких месяцев. Кроме того, стоит «принимать внутрь» - пить по 2 чашки зеленого чая в день. Это позволит увлажнить кожу изнутри, насытить организм антиоксидантами, что будет способствовать лечению розацеа.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Овсяные хлопья оказывают противовоспалительное действие и являются хорошим источником антиоксидантов. Помогают снять покраснение, зуд, уменьшают воспаление.

Смешать полстакана измельченных хлопьев с четвертью стакана воды. Кашицу нанести на лицо и слегка разгладить, но ни в коем случае не втирать в кожу, чтобы не вызвать дополнительное раздражение. Через 20 мин смыть холодной водой, аккуратно промакнуть мягким полотенцем. Процедуру повторять дважды в день в течение нескольких дней.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Лакрица (солодка, лакричник) помогает избавиться от покраснения – первого признака розацеа. Экстракт лакрицы обладает сильным противовоспалительным, сосудоукрепляющим действием и способствует обновлению клеток кожи, возвращая ей здоровый вид.

Смешать 1 ст. ложку порошка лакрицы, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку сока алоэ. Нанести смесь на лицо, через 15 мин смыть теплой водой. Делать маску дважды в день в течение полутора-двух месяцев.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Лавандовое масло обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами. Им можно смазывать пораженные участки кожи дважды в день в течение нескольких недель.

Добавить 1 каплю лавандового масла в 1 ст. ложку миндального. Перед сном аккуратно нанести смесь на проблемные места, утром смыть теплой водой. Процедуру проводить в течение нескольких недель. Поскольку лавандовое масло может вызывать аллергию, перед лечением розацеа обязательно опробуйте его на небольшом участке.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Мед обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Кроме того, он прекрасно увлажняет кожу, не делая ее при этом жирной.

Смешать 2 ст. ложки натурального меда, 1 ст. ложку оливкового масла, полторы ч. ложки цельного молока. Полученную смесь нанести на лицо, через 10 минут смыть водой. Повторять 1-3 раза в неделю. Но мед нельзя использовать, если на коже есть сосудистая сеточка.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Яблочный уксус может похвастаться не только противовоспалительными свойствами, но и способностью поддерживать соответствующий  pH клеток. Кроме того, это прекрасное дезинфицирующее средство, эффективно уничтожающее грибы и бактерии с эпидермиса.

В стакане фильтрованной воды размешать 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1 ст. ложку меда. Принимать напиток дважды в день – утром и вечером в течение 6-8 недель.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Алоэ применяется для лечения розацеа, поскольку имеющиеся в этом растении вещества способствуют процессам регенерации кожи, а также снимают покраснения и раздражения.

Соком алоэ смазать кожу, после подсыхания смыть теплой водой.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Куркума обладает мощными антибактериальными, антисептическими и лечебными свойствами. Ее регулярное применение (как наружно, так и внутрь) помогает бороться с покраснением и воспалением кожи.

Маску из 1 ч. ложки куркумы и 1 ст. ложки натурального йогурта нанести на 20 мин, после смыть теплой водой. Делать ежедневно, пока симптомы болезни не начнут исчезать. Размешать 1 ч. ложечку куркумы в стакане воды или молока. Пить «эликсир» дважды в день до улучшения состоянии эпидермиса. Но будьте готовы к тому, что куркума может окрасить кожу.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Семя льна – источник ненасыщенных жирных кислот, которые благотворно влияют на кожный покров, помогая справиться с чрезмерной краснотой и воспалениями.

Рекомендуется в течение двух месяцев пить 3 раза в день по 1 ч. ложке масла семени льна, а после успешного лечения розацеа ввести семя льна в свое меню для предупреждения рецидива болезни.

kak-vylechit-rozatsea-bez-medikamentoznykh-preparatov

Роль питания в лечении розацеа

Основной упор в питании нужно сделать на продукты, обладающие противовоспалительными свойствами:

  • фрукты и свежие овощи (несладкие яблоки, гранат, дыня, шпинат, капуста, брокколи, свекла, морковь, картофель, огурцы, тыква);
  • зелень, чеснок;
  • ягоды (ежевика, клубника, черника, малина, крыжовник);
  • цельнозерновые продукты;
  • бобовые;
  • орехи, семечки;
  • продукты, содержащие омега-3, например, лосось, скумбрия;
  • проростки пшеницы, коричневый рис;
  • куриные яйца;
  • грибы: шампиньоны, лисички, маслята.

Половину рациона в период лечения розацеа должны составлять овощи и фрукты. Но при этом стоит исключить цитрусовые, виноград и другие сладкие фрукты, поскольку они вызывают воспаление на коже.

Стоит обратить внимание на пищевые добавки:

  • витамин С (укрепляет кровеносные сосуды);
  • рибофлавин (способствует росту новых клеток кожи);
  • панкреатин (способствует уменьшению воспаления);
  • цинк (60-75 мг ежедневно, но не более 3 месяцев).

Под запретом:

  • красное мясо;
  • готовые продукты питания;
  • все, что содержит консерванты и добавки, сахар и сахарозаменитель;
  • горячие напитки;
  • алкоголь;
  • чай, кофе, кола;
  • острая пища.

Что может спровоцировать появление розацеа

Чтобы лечение розацеа было успешным, важно даже после исчезновения симптомов избегать факторов, которые могут спровоцировать рецидив. К ним относятся:

  • солнечный свет, ветер;
  • стресс, эмоциональный всплеск;
  • высокая температура;
  • физическое напряжение;
  • алкоголь, острые блюда;
  • горячая ванна;
  • раздражающие кожу косметические средства;
  • солярии и бассейны с хлорированной водой;
  • недостаток сна.

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить