Хорошо известно, что именно руки выдают наш возраст и могут многое рассказать о нашем образе жизни. Однако с наступлением холодов, кожа рук подвергается непростому испытанию, становится жёсткой и сухой, может покраснеть. А тем, кто имеет привычку выходить на мороз без перчаток, не стоит удивляться появлению мелких трещинок или цыпок. Предлагаем вам вместе с estet-portal.com освоить правила зимнего ухода за кожей рук. Они помогут вашим рукам вернуть былую молодость и привлекательность и выглядеть ухоженными. Следовать нашим советам – просто, ведь мы предлагаем доступные каждому методы ухода за руками зимой.
Выбираем надёжную защиту от холода
Первое и главное правило зимнего ухода за кожей рук — это, конечно же, защита от холода. Следует заметить, что утепляться следует в соответствии, исключительно со своими индивидуальными потребностями. Кому-то для защиты от зимней стужи достаточно элегантных кожаных перчаток, а кому-то в такую же погоду нужны теплые варежки (и, желательно, на меху). Даже если вы из числа последних, не стоит огорчаться. Просто подбирайте аксессуар для рук не только из соображений моды и стиля, но и ваших индивидуальных особенностей. Кроме того, это означает, что начинать носить перчатки вам нужно ещё осенью, не стоит подвергать руки воздействию некомфортной температуры.
Установите "железное" правило: даже если страшно опаздываете, надевайте варежки или перчатки прежде, чем выйдете на холод.
Если они всё-таки замёрзли
Разумеется, далеко не всегда удается избежать переохлаждения рук. Для этого вполне достаточно на несколько минут снять перчатки. А это значит, что очень важно уметь правильно отогревать замёрзшие руки. Ни в коем случае не следует погружать их в горячую воду, держать над огнем или—в случае предполагаемого обморожения — растирать снегом. Все эти действия только усугубят ситуацию. Для отогревания рук можно использовать исключительно тёплую воду. Воздействие горячей воды губительно воздействует на суженные сосуды и смывает защитный гидролипидный слой.
После того, как ваши руки согрелись, необходимо удалить остатки влаги и непременно нанести питательный крем.
Как защитить руки от бытовой химии
Кожа рук, особенно склонная к сухости в зимний период, нуждается не только в уходе, но и в защите. Разнообразные моющие и чистящие средства, которые мы используем в быту, легко лишают нашу кожу естественной защиты. Чтобы обезопасить свои руки от агрессивного воздействия бытовой химии, косметологи настоятельно рекомендуют использование защитного крема на основе силикона или парафина, включающего целебные масла и витамины. Такой крем создаёт тончайшую пленочку, которая предохранит ваши руки от вредного воздействия моющих и чистящих средств.
Предпочитаете использовать перчатки? Тогда отдайте предпочтение перчаткам на хлопковой основе. Размер также имеет значение—слишком большие, не только неудобны, но и бесполезны, поскольку мыльная или грязная вода неизбежно попадает внутрь таких перчаток.
Немного о правилах мытья рук
В уходе за руками важны многие мелочи, о которых мы, обычно, не слишком задумываемся. В частности, имеет немаловажное значение, как и чем вы моете руки. Вот несколько несложных правил безопасной гигиены рук:
- Приучите себя мыть руки только теплой водой. Холодная или слишком горячая вода сделает кожу сухой и жесткой.
- Приобретите мягкое жидкое мыло, в составе которого присутствуют витамины, экстракт ромашки и глицерин.
- Не слишком увлекайтесь антибактериальными средствами, им свойственно пересушивать кожу. Кроме того, вместе с болезнетворными бактериями, они добросовестно уничтожат и всех остальных.
- Постарайтесь не использовать электросушилку, лучше промокните руки мягкой салфеткой.
Несколько правил домашнего зимнего ухода за руками
Итак, мы носим тёплые перчатки, наносим защитный крем перед тем, как приступить к домашним делам. Ну и конечно, мажем руки кремом. Возможно, для кого-то этого достаточно. Однако с возрастом кожа рук становится все более уязвимой. Чтобы избежать чрезмерной сухости, косметологи рекомендуют:
- Хотя бы раз в неделю использовать скраб для рук. Для этих целей подойдёт кофейная гуща, смешанная с жидким мылом или немного меда, который смешивают с масляными растворами ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е), взятыми по нескольку капель.
- Регулярно наносить крем. Делать это нужно не менее двух раз в день. Утром вы можете пользоваться увлажняющим, а вечером — питательным кремом. Специалисты рекомендуют в холодное время года обратить внимание на кремы, содержащие антиоксиданты (витамины С и Е), гилауроновую кислоту, а также сыворотки на основе экстракта плаценты.
- Время от времени делать разнообразные питательные, увлажняющие и витаминные маски. Один из популярных рецептов — маска из вареного картофеля с добавлением лимонного сока. Такой состав наносят на четверть часа на кисти, закрывают пищевой пленкой и укутывают тёплым шарфом. Подобная маска хороша в случае появления трещин или цыпок. Однако если к вечеру у вас нет желания возиться с картошкой, вы можете просто втереть в кисти немного тёплого оливкового масла или подержать руки в подогретом картофельном или рисовом отваре.
Цыпки и трещинки: что с этим делать
Разумеется, сухая кожа—это не слишком приятно, но что делать, если после пребывания на морозе на коже появляются мелкие кровоточащие трещинки и цыпки? Это не только не эстетично, но и довольно болезненно! Такие явления, хотя и возникают под действием холода, причины их несколько глубже, чем несоблюдение основных правил ухода за руками. Иногда причина такой реакции кожи рук на переохлаждение кроется в недостатке витаминов, обезвоживании и даже гормональных сбоях.
При неоднократном повторении таких явлений имеет смысл обратиться к дерматологу, который поможет разобраться в причинах проблемы и назначить соответствующее лечение.
Кроме того, необходимо обратить внимание на самое повседневное меню. О пользе овощей и фруктов известно всем, молочные продукты также являются фаворитами диетологов. Однако, этого недостаточно. Чтобы улучшить состояние кожи (в том числе и кожи рук), необходимо дополнить свой рацион использованием:
- сливочного масла;
- говяжьей печени;
- зелени петрушки;
- хлеба из муки грубого помола;
- отрубей;
- проросших зёрен пшеницы.
Если цыпки уже появились, специалисты рекомендуют, прежде всего, устроить рукам тёплую ванночку, а затем обработать ранки антисептическим средством (например, хлоргексидином). После этого рекомендуется нанести жирный питательный крем, содержащий экстракт ромашки или календулы. Кроме того, вы можете использовать пенку с пантенолом, которая ускорит заживление трещинок.
Возможно, вы обратили внимание, что зимний уход не так уж сложен и не требует особенных усилий. Однако сочетание этих простых и доступных методов позволяет сохранить кожу на руках мягкой и шелковистой, предотвратить появление красноты и болезненных трещин.
Итак, зимний уход за кожей рук не так уж сложен. Однако следуя этим простым правилам, вы сможете сохранить красоту и нежность ваших рук в любое время года. Больше интересных статей, посвященных красоте и здоровью, читайте на сайте estet-portal.com.
Поделитесь:
Добавить комментарий