Кифоз – опасное заболевание, которое без надлежащего лечения быстро прогрессирует. Результатом этого является целый комплекс последствий: проблемы со зрением и слухом, головокружения, обмороки, паралич или онемение конечностей. Также могут наблюдаться проблемы с дыханием, ведь неправильное положение позвоночника напрямую влияет на работу внутренних органов. Если вы подозреваете у себя кифоз, лечение необходимо начинать сразу же, а не оттягивать его на «потом». Поэтому обратитесь к врачу для проведения диагностики.
Редакция estet-portal.com в этой статье расскажет о том, как проходит лечение кифоза возможна ли профилактика искривления позвоночника?
- Кифоз: как проходит правильная диагностика
- Кифоз: разные методы лечения заболевания
- Кифоз: возможна ли профилактика искривления позвоночника
Кифоз: как проходит правильная диагностика
Кифоз важно вовремя распознать, правильно поставить диагноз, чтобы не затягивать с лечением. Конечно, главным признаком является деформация позвоночника, при котором верхняя часть туловища неестественно подается вперед, на спине появляется «горб».
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!
Помимо этого, болезнь проявляет себя таким образом:
• боли в спине и быстрая утомляемость;
• скованность движений;
• постоянное ощущение дискомфорта в области спины;
• онемение конечностей;
• проблемы со зрением, частые головные боли.
Читайте также: Корсет при сколиозе: все, что нужно знать о бандаже
Для постановки точного диагноза врач направит вас на магнитно-резонансную или компьютерную томографию. Понадобится также и рентгеновское исследование. Все это поможет определить, насколько сильно искривлен позвоночник и какие сопутствующие проблемы появились из-за этого.
Кифоз: разные методы лечения заболевания
В лечении кифоза важен комплексный подход, который включает в себя лечебную физкультуру, медикаменты, ношение корсета. И только в наиболее тяжелых случаях требуется операция.
Консервативное лечение кифоза имеет две цели – избавить человека от боли, а также исправить искривление позвоночника. Боль снимают препаратами на основе парацетамола. При особо сильных болях применяют и более сильные действующие вещества. Если кифоз является одним из признаков остеопороза, назначают лекарства от этой болезни – они укрепляют костную массу. Также показан прием витаминных добавок, в частности – кальция.
Вторым элементом лечения является специальная физкультура. Делать ее можно только после того, как ушли болезненные ощущения. Упражнения призваны укрепить мышцы спины и шеи, поддерживать гибкость позвоночника.
Обязательным элементом является ношение корсета. Он помогает остановить дальнейшее прогрессирование болезни, исправить уже имеющуюся кривизну.
Читайте также: Лордоз и кифоз: что нужно знать о врагах осанки
При запущенных случаях болезни консервативные методы лечения оказываются бессильными. В этом случае происходит зажимание спинного мозга или корешков, остановить которое поможет только оперативное вмешательство.
Кифоз: возможна ли профилактика искривления позвоночника
Лучше предупредить болезнь, чем ее лечить – однако, не все знают, как не допустить появления кифоза. Ничего сложного в этом нет, ведь залог здоровой спины – это здоровый образ жизни, соблюдение гигиены труда и занятия спортом.
Прежде всего, нужно обращать внимание на то, как вы сидите или стоите. Затылок должен образовывать со спиной одну ось – то есть находиться на одном уровне. Плечи должны быть расправлены – никакой сутулости и попыток горбиться. Для сна лучше выбрать кровать и матрас, которые будут образовывать твердую поверхность. Подушка не должна быть высокой, ее задача – поддерживать голову, а не поднимать ее под углом над поверхностью кровати. Идеальный выбор – ортопедический матрас и подушка.
Еще одной условие здорового позвоночника – занятия спортом. Если у вас сидячая или малоподвижная работа, старайтесь больше двигаться в свободное время, ходите в спортзал или на танцы. Кстати, в последнем случае вы не только научитесь красиво двигаться, но и приобретете правильную осанку.
Укрепляйте мышечный корсет спины. Для этого подойдут занятия в тренажерном зале. Специальный комплекс для спины вам разработает любой тренер – и проследит, чтобы вы правильно выполняли упражнения.
Еще одним полезным видом спорта для укрепления мышц спины является плавание. И если летом можно заниматься им на любом безопасном водоеме, то в холодное время года запишитесь в бассейн. Тренировки должны быть систематическими, чтобы вы увидели реальный результат.
Любое искривление позвоночника коварно тем, то подступает незаметно. И так же незаметно оно наносит вред всем системам человеческого организма. При малейшем искривлении, подозрение на сколиоз или кифоз, лечение нужно начинать сразу, тем более что оно представляет собой целую систему, в которую входит и изменения образа жизни. Помните, что запущенные стадии очень ухудшают качество жизни, а на первоначальных это заболевание поддается излечению.
Читайте также: Упражнения доктора Гриценко для оздоровления позвоночника
Еще больше полезной информации на нашем YouTube-канале:
Поделитесь:
Добавить комментарий