Лечение игромании: пустые мечты о выигрыше

Игромания приравнивается к зависимости от алкоголя, сигарет или интернета. Сначала все начинается безобидно с простого интереса, небольшого азарта, а потом перерастает в полную зависимость.

Человек перестает интересоваться своей семьей, работой, все деньги вкладывает в игру. Даже если речь идет не про азартные игры, а онлайн, бесплатные, то суть та же: игрок посвящает всецело себя игре.

Страсть к «бродилкам» и «стрелялкам» тоже считается большой проблемой, которую так же нужно устранять.

Но как это сделать? Ведь кажется, что геймер навсегда застрял в своем мире. Помочь решить проблему игромании поможет Интернет-издание estet-portal.com.

1. Как понять, что человек «подсел»

2. 6 способов лечения игромании без врачей и таблеток

3. Медикаментозные методы в лечении игромании

Как понять, что человек «подсел»

Маленькое увлечение быстро перерастает в страшную привычку. Игромания становится наркотиком для людей, потому что при игре выделяется гормон удовольствия – эндорфин.

Человек раз испытав это чувство, хочет получать его еще. Поэтому возникает необходимость играть больше, чтобы больше гормона счастья получить.

Игромания создает другую реальность. В том мире игрок может достигать успехов, в отличие от жизни, где на каждом шагу подстерегают неудачи и падения.

Игра дает почувствовать свою силу, выпустить агрессию, которую в реальности нужно сдерживать. Все это делает игроманию такой привлекательной и необходимой для жизни многих.

Начинать беспокоится нужно сразу, как только человек проявил интерес к игре.

Но особо важно уделить внимание, если заметили изменения в поведении, ведь каждый зависимый проходит 3 стадии:

1. Высокая заинтересованность игрой, желание играть днем и ночью.

2. Игрок теряет чувство времени, не замечает, что уже сутки без сна за игрой. Прекращает матч только, когда организм сам уже валится в сон, а руки немеют от нажатия клавиш.

3. Человек испытывает ломку и депрессию, если у него отобрать его страсть. Такие чувства апатии, раздраженности испытывают при алкоголизме или наркотической зависимости.

Третий симптом психологи называют «синдром отмены» - когда зависимый хочет побыстрее закончить все дела чтобы снова окунуться в свой мир.

Ему ничего кроме его пристрастия неинтересно, и вскоре он полностью теряет все ценности человеческой жизни.
Если человек достиг третьей стадии, лечение игромании становится высоко необходимым и нельзя терять ни секунды.

6 способов лечения игромании без врачей и таблеток

Лечение игромании – задача не из легких. Но когда ей подверглись Ваши близкие или друзья, нет времени медлить и можно попробовать им помочь.

Специалисты советуют такие методы психологических приемов:

1. Проводить профилактику игровой зависимости. Не разрешать себе или близкому играть больше получаса в день. По истечении 30 минут, встать и прекратить игру, не давать «последние 5 минуточек», которые длятся потом еще 3 часа.

В случае с игровыми автоматами, никогда не стараться «отыграться».

2. Осознание проблемы – первый шаг к лечению игромании. Нужно помочь осознать, что игромания ни к чему хорошему не приведет. Финансовое состояние нужно пробовать улучшить сменой работы или дополнительным средством дохода, но не игрой. Это только иллюзия. Нужно навести примеры людей, которые ничего не выиграли, а только погубили свою жизнь.

3. Найти мотивацию. Подумать о том, что Вы или близкий получит, если перестанет играть. Только найдя хорошую мотивацию, побороть зависимость станет легче.

4. Новый источник адреналина. Азартные игры вырабатывают дофамин и адреналин, тем самым принося большое удовольствие человеку. Необходимо найти другой источник этих гормонов. Это может быть: стрельба по мишени, езда на байке, прыжок с парашюта – все, что перебьет интерес к играм.

5. Увеличить занятость. Тяга к играм возникает из-за лишнего времени. Нужно увеличить количество обязанностей, чтобы про игры не было времени даже вспомнить. Запишитесь на дополнительную секцию, возьмите обязанности по дому, заведите собаку, так лечение игромании пройдет быстрее.

6. Поощрение. Чтобы отлучить себя или родного человека от игромании, позволяйте приятные мелочи: небольшие подарки, поход в кино или вкусный ужин взамен на день/неделю без игр. Так момент разлуки с игрой станет более приятным и скоро вовсе перестанет быть важным для жизни. Но нельзя переусердствовать в еде или алкоголе, чтоб потом не пришлось лечить другую зависимость.

Лечение игромании не однодневный процесс, запаситесь терпения к себе и своим близким. Не срывайтесь и не кричите на них, а просто старайтесь максимально помочь.

My default image

Медикаментозные методы в лечении игромании

Если лечение игромании психологическими методами не работает, можно воспользоваться медикаментозными препаратами, согласовав их предварительно с психотерапевтом.

На психику игроку нужно действовать всесторонне, поэтому приписывают следующие группы препаратов для лечения игромании:

Снотворные - при нарушениях сна;

Транквилизаторы для устранения раздражительности, напряжения и тревожного состояния;

Нейролептики помогают снизить чрезмерную психологическую активность без нарушения мышления и сознания;

Антидеприссанты, чтобы побороть депрессию после отлучения от игры;

Ноотропы – средства, активизирующие работу головного мозга, и усиливающие кровообращение.

Лечение игромании занимает время и силы, поэтому важно этим заняться на первых стадиях. Существую много психологических приемов: гипноз, кодирование и другие способы борьбы с проблемой.

Но если зависимость становится крайностью, нужно не откладывать поход к психотерапевту и применять медикаментозное лечение. Главное, не падать духом и не останавливаться на полпути.

И помните, лучше проблему предотвратить, чем потом с ней бороться. Старайтесь находить адреналин и позитивные эмоции в других делах, рядом с семьей или у себя на работе.

Болезнь игромания: ставка больше, чем жизнь

Вам также может быть интересно: Что такое бамбуковый массаж? Смотрите видео!

Загрузка...

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить