Полезные травы весны для здоровья

Весна – это период обновления природы. Именно в этом сезоне появляется первая зелень, все цветет и благоухает. И это наиболее подходящий период для того, чтобы начать лечение травами. В это время в каждом растении находится максимальная концентрация витаминов, микроэлементов, дубильных веществ и масел. Поэтому полезные травы весны будут наиболее эффективны для оздоровления и лечения, преодоления весеннего авитаминоза. Как правильно их использовать для того, чтобы оздоровить организм, расскажет estet-portal.com.

Полезные травы весны: как правильно собирать и принимать

Конечно, дары природы способны принести вам пользу, если правильно принимать их, а перед этим – собрать с соблюдением всех правил. Главным из них является то, что растения нельзя собирать вблизи автомобильных трасс, – да и вообще в черте города. Конечно, не у всех есть возможность и время выехать подальше от мегаполиса. В таком случае ищите полезные травы в крупных городских парках, заходя в самую их глубь. Вторым условием является сбор только тех трав, которые вам хорошо знакомы. То есть, если вы ранее вообще не сталкивались с выбранным растением, то лучше не собирать его, чтобы в букет не попала посторонняя флора.
Лечение травами – это длительный процесс. То есть нельзя принимать травы весны неделю и ожидать ярко выраженного результата. Минимальный курс приема настоек – три недели. Некоторые травы подойдут для того, чтобы ими вы могли заменить, к примеру, вечерний чай. И пить подобные отвары необходимо без сахара. Если уже совсем не нравится вкус – то добавьте чайную ложку меда.
При этом полезные травы весной нужно употреблять не сами по себе, а полностью меняя свой рацион. Так, старайтесь перейти на полезную и легкую пищу – ешьте больше зелени, исключите из меню жирные и жареные блюда. И совершенно нелишним будет проконсультироваться у врача относительно приема трав – особенно, если вы склонны к аллергии.

Полезные травы весной необходимо собирать вдали от автомобильных дорог и промышленных предприятий. Минимальный курс приема настоек или отваров – три недели. Обязательно проконсультируйтесь перед этим с врачом.

My default image

Какие полезные травы весны помогут оздоровить организм

Весной появляется множество целительных трав, которые обладают способностями положительно влиять на организм и его работу. И многие из них знакомы нам с детства – поэтому точно не придется ломать голову над тем, то перед вами растение или нет.

Итак, весной обратите внимание на следующие растения:
1. Одуванчик – одно из самых популярных растений для тех, кто ценит здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем. Наверняка вы слышали о таком блюде, как салат из одуванчиков. Он отлично помогает при весеннем авитаминозе, ведь это растение богато различными витаминами. Чтобы листья одуванчика не горчили, просто замочите их в соленой воде на 15 минут. А заготовленные впрок листья и корня одуванчика можно использовать для приготовления отвара, который помогает при артрите, атеросклерозе или сахарном диабете. Принимают такой отвар внутрь по 1 столовой ложке трижды в день.
2. Крапива – еще один зеленый рекордсмен по содержанию витаминов. Из крапивы готовят салаты, добавляют ее в «зеленый» борщ. Чтобы растение не «жгло», просто обдайте его кипятком. Крапиву можно использовать и для лечения болезней, а также в уходе за кожей лица и волосами. Так, чтобы приготовить настой для ополаскивания волос, залейте три столовые ложки крапивы стаканом кипятка – и настаивайте около 20 минут. После этого полученный настой можно использовать для ополаскивания волос или протирания кожи лица. При анемии можно стакан высушенной крапивы залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 20 минут – и пить по столовой ложке трижды в день.
3. Лопух – наилучшим периодом для использования его листьев для лечения является именно весна. Как и многие травы весны, лопух в это время имеет высокую концентрацию полезных веществ. Из листьев готовят настой – три столовые ложки измельченного лопуха заливают тремя стаканами кипятка и настаивают 4 часа. Пьют этот настой при язве желудка, заболеваниях кожи, при камнях в почках и проблемах печени. Выпивать необходимо по одному стакану трижды в день – только тогда вы ощутите значительное улучшение.
При этом важно, чтобы полезные травы весны были надлежащим образом промыты перед тем, как вы добавите их в настой или будете употреблять в пищу.

Одуванчик, крапива и лопух – одни из самых полезных трав в весеннее время. В этот период в них наблюдается рекордная концентрация витаминов и полезных веществ, которые помогут оздоровить организм и вылечить различные заболевания.

Весна – это период возрождения природы, когда она вновь набирает силы для предстоящего цикла роста и цветения. Именно поэтому максимальная концентрация всего полезного травы весны имеют именно в этот период. Важно вовремя воспользоваться дарами нашей планеты, чтобы оздоровить себя и своих близких! Однако не забывайте, что полезные травы, хоть и не являются продуктами химической промышленности, все же являются лекарствами, обладают сильным воздействием на организм. Потому пользоваться ими нужно правильно, согласно медицинским рекомендациям.

Читайте также: Весна пришла: переходим на правильный уход за кожей

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить