Растяжки на бедрах после похудения: как предотвратить и избавиться

Растяжки на бедрах считаются косметическим дефектом. Они не несут угрозы для здоровья, но лишают женщин уверенности в себе. Растяжки появляются на бедрах, руках, животе и их не всегда удается скрыть под одеждой. Одной из главных причин появления некрасивых полос специалисты называют недостаточную эластичность кожи. Но для современной медицины это не приговор. В условиях косметического кабинета от них можно избавиться, а дома заняться профилактикой и лечением неглубоких растяжек.

Растяжки на бедрах: причины появления и методы их лечения

Растяжки на бедрах, груди и животе выглядят как небольшие рубцы красного или белого цвета. В медицине их называют стрии. Многие женщины считают их неэстетичными и мечтают от них избавиться. Но этот кожный дефект не так-то легко победить.

Читайте нас в Instagram

Стрии появляются по двум причинам

  1. Механическое растяжение кожи (набор веса или похудение).

  2. Гормональный дисбаланс.

Во время резких скачков веса кожа не успевает восстановиться и на ней появляются небольшие внутридермальные разрывы. Кожа в этом месте меняет цвет (от красного до бесцветного) и рельеф. Лучше всего терапии поддаются растяжки, которые появились недавно (до 6-8 месяцев). Молодые растяжки имеют розовый цвет, застарелые — белый.

Особенно следует обратить внимание на состояние своей кожи, если вы:

  • беременны;

  • пытаетесь похудеть;

  • принимаете гормональные препараты.

Читайте также: Стираем пятна от прыщей на лице: как избавиться от постакне

Коррекция растяжек с помощью косметологических процедур

Растяжки считаются стойким изменением кожного покрова. Полностью от них избавиться или хотя бы уменьшить можно с помощью косметических процедур. Для этого надо обратиться к косметологу-дерматологу, который подберет подходящее лечение.

В борьбе со старыми растяжками можно прибегнуть к химическому пилингу и лазерной шлифовке. Обе процедуры считаются довольно серьезным вмешательством, после которых потребуется пройти курс восстановительного лечения.

Одной из самых щадящих процедур по удалению растяжек косметологи называют высокоинтенсивный сфокусированный ультразвук (HIFU). Он применяется сравнительно недавно в эстетической медицине и приобрел популярность, благодаря малому количеству побочных эффектов. Его используют для коррекции контуров тела и подтяжки лица. А самое главное, что процедура почти безболезненна и не требует длительного восстановления.

«Молодые» растяжки вполне успешно лечатся обертываниями, озонотерапией (подкожные инъекции) и массажами.

Как бороться с растяжками в домашних условиях

Далеко не все косметические процедуры гарантируют, что вы полностью избавитесь от стрий. К сожалению, в домашних условиях избавиться от растяжек еще сложнее. Никакой крем не сделает эти полосы невидимыми на теле. Но грамотный уход поможет уменьшить глубину стрий и вернет коже эластичность.

В домашних условиях можно применять методы, которые улучшают в коже кровообращение. К ним относят: массажи, обертывания, специальные крема и масла, скрабы, контрастный душ, прием витаминов, правильное питание и спорт.

Читайте также: Контрастный душ — простой способ взбодриться и оздоровиться

В борьбе с растяжками важно применять все методы комплексно и постоянно. Особенно, если растяжки появились недавно. Это поможет сделать их менее заметными.

3 рецепта обертывания от растяжек:

  • Растворите 4-6 капсулы мумие в 1 ст. ложке теплой воды, смешайте с увлажняющим кремом и нанесите толстым слоем на растяжки. Обернитесь пищевой пленкой и укутайтесь в плед. Сеанс должен длиться не больше часа. Курс — 3-4 месяца, 1-2 раза в неделю.

  • 40 гр меда смешайте с оливковым или репейным маслом, круговыми движениями вотрите в кожу, обернитесь в пленку и укутайтесь в плед. Длительность — около 30 минут, потом надо принять душ и нанести крем для тела.

  • 150 гр порошка ламинарии залейте теплой водой в соотношении 1:4, тщательно перемешайте до консистенции густой сметаны и дайте 5-10 минут настояться. Нанесите смесь на тело, укутайтесь пленкой и пледом на 30 минут. Курс 10 дней, повторять каждые 3-4 месяца.

Подбирая косметические средства от растяжек, обратите внимание на их состав. Хорошо, если они будут содержать: витамины А и С, АНА-кислоты, алоэ, гиалуроновую кислоту, масла, коллаген, ланолин, эластин.

Читайте также: Как избавиться от целлюлита быстро: 5 шагов и разоблачение мифов

В целях профилактики: что поможет избежать растяжек на теле

Если растяжки на теле появились, то избавиться от них будет непросто. Лучше всего лечению поддаются свежие стрии, которые образовались недавно. Их можно попробовать сгладить в домашних условиях, но это потребует систематичности и комплексного подхода. Самым радикальным, но эффективным решением будет применение салонных процедур с консультацией у косметолога-дерматолога.

Читайте нас в Telegram

В любом случае не пренебрегайте профилактикой растяжек. Рассказываем о том, что стоит помнить для сохранения гладкой кожи:

  1. Худейте постепенно, не больше, чем на 1,5-2 кг. в неделю.

  2. Держите кожу в тонусе, используя крема, масла и обертывания. Активное увлажнение кожи уменьшает вероятность обнаружить на теле растяжки.

  3. Уделите внимание своему питанию. Продукты, которые сделают вашу кожу более эластичной: овощи, фрукты, грибы, куриное филе, творог, красная рыба, бурый рис, каши.

  4. Не забывайте о массаже. Дома можно массировать тело сухой щеткой или полотенцем.

  5. Не допускайте обезвоживания организма. Пейте больше воды.

  6. Во время беременности эффективно использовать крема и масла от растяжек.

Читайте также: Келоидный рубец: что это и как от него избавиться

Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут!

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить