После периода отпусков у врачей-косметологов увеличивается поток пациентов, которые жалуются на нарушение пигментации лица и тела. Появление пигментных пятен в сезон повышенной активности солнца связано в первую очередь с тем, что мы не соблюдаем простые правила защиты кожи от ультрафиолетового воздействия. Однако причины нарушения пигментации могут быть намного более серьезными, как и последствия пренебрежительного отношения к здоровью кожи.
В статье estet-portal.com врач-косметолог, кандидат наук, автор методики «Новое лицо за час» Мария Ширшакова поднимает актуальную тему гиперпигментации и рассказывает об эффективных методах предотвращения данной проблемы.
- Почему появляются нарушения пигментации и какое лечение назначает врач
- Как защитить кожу от появления или усиления пигментных пятен
Почему появляются нарушения пигментации и какое лечение назначает врач
Теме пигментации посвящено множество исследований, публикаций, научных работ. Это говорит о том, что данная проблема до конца не изучена. Существует множество вопросов, ответы на которые до сих пор не найдены.
Прежде всего, стоит отметить, пациент и врач видят гиперпигментацию по-разному. Для пациента пигментация – это просто темное пятно на коже, которое можно и нужно быстро убрать с помощью крема или же одной лазерной процедуры. Для доктора пигментация – это целый класс различных состояний. Появлению пятна на лбу может предшествовать целая история, которая может привести пациента в кабинет, гинеколога, эндокринолога и даже нефролога – настолько широк спектр причин гиперпигментации.
Читайте нас в Facebook!
Например, появление пигментных пятен может быть связано с приемом препаратов или некоторых продуктов питания:
- тетрациклины;
- диуретики;
- зверобой и другие травы;
- сельдерей;
- инжир.
Причины гиперпигментации делят на две группы – экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние).
Самой распространенной экзогенной причиной гиперпигментации является злоупотребление загаром или недостаточно эффективная защита от излучения. Воздействие данного фактора имеет накопительный эффект и приводит не только к появлению пигментных пятен, но и к преждевременному старению кожи – сухости, дряблости, морщинам.
Пигментация кожи: бьюти тренд или актуальная проблема
Хронические воспаления на коже приводят к развитию вторичной гиперпигментации, например, после акне.
Склонность к возникновению гипермеланозов заложена в нас генетически. Потому просчитать риск появления пигментных пятен и своевременно скорректировать образ жизни пациента можно по результатам генетического теста. В своей практике я использую для этих целей Mesopharm Gentest. В случае выявления склонности к гиперпигментации я назначаю своим пациентам биодобавки, такие как Астаксантин, Бетарон, Хелиокеа ультра-д и пр. Эти добавки безопасны, их можно принимать все лето.
Вопреки распространенному заблуждению, загар не устраняет, а усиливает гиперпигментацию.
Основные правила безопасного загара:
- пребывать на солнце в период наименьшей его активности (в период с 11 до 16 часов лучше не загорать);
- надевать на голову шляпу;
- наносить солнцезащитные средства в соответствии с инструкцией и обязательно на чистую кожу лица, шеи, декольте и других открытых участков тела;
- соблюдать питьевой режим;
- после загара увлажнять кожу средствами с алоэ и пантенолом в составе.
К эндогенным причинам появления гиперпигментации относят:
- гормональные изменения;
- стрессы;
- хронические заболевания.
Очень часто пигментные пятна появляются после беременности и лактации. Это мелазма. Она может быть поверхностной (эпидермальной) – пятна темно-коричневого цвета, которые убрать значительно легче, чем другие виды мелазмы. Дермальная – более глубокая мелазма имеет сине-серый цвет и с трудом поддается лечению. Часто встречается смешанный тип мелазмы. Если причиной появления гиперпигментации является гормональный дисбаланс, лечение пигментных пятен будет длительным, его проводят с участием гинеколога-эндокринолога.
Вас также может заинтересовать: Топ-10 средств, которые помогут убрать веснушки
Резкое повышение уровня кортизола, характерное для стресса, может привести к нарушению пигментации. В данном случае усилия должны быть направлены в первую очередь на снижение стресса.
На чем основывается подход к лечению гиперпигментации
Для успешного лечения гиперпигментации важно правильно определить причину нарушения и работать комплексно. Что касается процедур, зачастую требуется комбинированное воздействие. Под пигментным пятном расположены сосуды, которые питают его. А потому при работе аппаратами важно воздействовать не только на меланин, но и на сосуды.
Если пигментное пятно возвышается над кожей, имеет черные включения, бугристое, увеличивается в размерах – срочно обратитесь к дерматоонкологу.
Помимо процедур, направленных на осветление гиперпигментации, важно:
- наладить режим сна;
- избегать стрессов;
- восполнить дефицит микронутриентов;
- обеспечить надлежащую защиту кожи.
Как защитить кожу от появления или усиления пигментных пятен (Н2)
Появление пигментных пятен может быть связано и с некоторыми косметологическими процедурами. Так, ввиду высокого риска гиперпигментации летом не рекомендуется проводить срединные и глубокие пилинги, лазерные процедуры, исползовать дермароллеры глубокого действия.
На борьбу с пигментными пятнами и их предотвращение направлены:
- биоревитализация с добавлением витаминов С, Е, янтарной кислоты;
- ПДРН;
- ДМАЭ;
- PRP.
Любые увлажняющие процедуры хороши для кожи летом. Инъекционные процедуры необходимо проводить с применением щадящих техник во избежание риска поствоспалительной гиперпигментации.
Читайте также: Как эффективно избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений – советы доктора
Я не рекомендую использовать препараты с гидрохиноном, высоким содержанием ретинола и бензоил пероксида.
Солнцезащитные средства
У солнцезащитных средств есть свои плюсы и минусы. К плюсам относятся:
- повышение отражающих свойств кожи;
- уменьшение нагрузки на ДНК клеток, предотвращение мутации и старения;
- смягчение и увлажнение кожи.
Минусы:
- препятствование синтезу витамина Д;
- снижение кровообращения и питания кожи.
Важно помнить:
- чтобы обеспечить защиту SPF, указанную на упаковке, нужно нанести на лицо 2,5 г средства (половину чайной ложки);
- если наносить разные средства с SPF на кожу (тональный крем, пудру и пр.) степень их защиты не суммируется;
- обязательно надо наносить крем не только на лицо, но и шею, декольте и другие открытые участки тела;
- умываться перед повторным нанесением солнцезащитного средства на кожу.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Что должно быть указано на упаковке солнцезащитного средства: защита от UVA, UVB, IR, UVA-1, VIS. Очень хорошо, если в состав крема включен 7-дегидрохолестерол – это предшественник витамина Д, который помогает организму вырабатывать витамин Д даже при нанесении солнцезащитного средства.
Больше интересных видео на нашем YouTube-канале!
Добавить комментарий