Советы косметолога: как избавиться от пигментных пятен и защитить кожу от гиперпигментации

После периода отпусков у врачей-косметологов увеличивается поток пациентов, которые жалуются на нарушение пигментации лица и тела. Появление пигментных пятен в сезон повышенной активности солнца связано в первую очередь с тем, что мы не соблюдаем простые правила защиты кожи от ультрафиолетового воздействия. Однако причины нарушения пигментации могут быть намного более серьезными, как и последствия пренебрежительного отношения к здоровью кожи.

В статье estet-portal.com врач-косметолог, кандидат наук, автор методики «Новое лицо за час» Мария Ширшакова поднимает актуальную тему гиперпигментации и рассказывает об эффективных методах предотвращения данной проблемы. 

Почему появляются нарушения пигментации и какое лечение назначает врач 

Теме пигментации посвящено множество исследований, публикаций, научных работ. Это говорит о том, что данная проблема до конца не изучена. Существует множество вопросов, ответы на которые до сих пор не найдены. 

Прежде всего, стоит отметить, пациент и врач видят гиперпигментацию по-разному. Для пациента пигментация – это просто темное пятно на коже, которое можно и нужно быстро убрать с помощью крема или же одной лазерной процедуры. Для доктора пигментация – это целый класс различных состояний. Появлению пятна на лбу может предшествовать целая история, которая может привести пациента в кабинет, гинеколога, эндокринолога и даже нефролога – настолько широк спектр причин гиперпигментации. 

Читайте нас в Facebook! 

Например, появление пигментных пятен может быть связано с приемом препаратов или некоторых продуктов питания: 

  • тетрациклины; 
  • диуретики; 
  • зверобой и другие травы; 
  • сельдерей; 
  • инжир. 

Причины гиперпигментации делят на две группы – экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние). 

 

My default image

 

Самой распространенной экзогенной причиной гиперпигментации является злоупотребление загаром или недостаточно эффективная защита от излучения. Воздействие данного фактора имеет накопительный эффект и приводит не только к появлению пигментных пятен, но и к преждевременному старению кожи – сухости, дряблости, морщинам. 

Пигментация кожи: бьюти тренд или актуальная проблема 

Хронические воспаления на коже приводят к развитию вторичной гиперпигментации, например, после акне. 

Склонность к возникновению гипермеланозов заложена в нас генетически. Потому просчитать риск появления пигментных пятен и своевременно скорректировать образ жизни пациента можно по результатам генетического теста. В своей практике я использую для этих целей Mesopharm Gentest. В случае выявления склонности к гиперпигментации я назначаю своим пациентам биодобавки, такие как Астаксантин, Бетарон, Хелиокеа ультра-д и пр. Эти добавки безопасны, их можно принимать все лето. 

Вопреки распространенному заблуждению, загар не устраняет, а усиливает гиперпигментацию. 

Основные правила безопасного загара: 

  • пребывать на солнце в период наименьшей его активности (в период с 11 до 16 часов лучше не загорать); 
  • надевать на голову шляпу; 
  • наносить солнцезащитные средства в соответствии с инструкцией и обязательно на чистую кожу лица, шеи, декольте и других открытых участков тела; 
  • соблюдать питьевой режим; 
  • после загара увлажнять кожу средствами с алоэ и пантенолом в составе. 

К эндогенным причинам появления гиперпигментации относят: 

  • гормональные изменения;  
  • стрессы; 
  • хронические заболевания. 

Очень часто пигментные пятна появляются после беременности и лактации. Это мелазма. Она может быть поверхностной (эпидермальной) – пятна темно-коричневого цвета, которые убрать значительно легче, чем другие виды мелазмы. Дермальная – более глубокая мелазма имеет сине-серый цвет и с трудом поддается лечению. Часто встречается смешанный тип мелазмы. Если причиной появления гиперпигментации является гормональный дисбаланс, лечение пигментных пятен будет длительным, его проводят с участием гинеколога-эндокринолога. 

Вас также может заинтересовать: Топ-10 средств, которые помогут убрать веснушки 

Резкое повышение уровня кортизола, характерное для стресса, может привести к нарушению пигментации. В данном случае усилия должны быть направлены в первую очередь на снижение стресса. 

На чем основывается подход к лечению гиперпигментации 

Для успешного лечения гиперпигментации важно правильно определить причину нарушения и работать комплексно. Что касается процедур, зачастую требуется комбинированное воздействие. Под пигментным пятном расположены сосуды, которые питают его. А потому при работе аппаратами важно воздействовать не только на меланин, но и на сосуды. 

Если пигментное пятно возвышается над кожей, имеет черные включения, бугристое, увеличивается в размерах – срочно обратитесь к дерматоонкологу. 

Помимо процедур, направленных на осветление гиперпигментации, важно: 

  • наладить режим сна; 
  • избегать стрессов; 
  • восполнить дефицит микронутриентов; 
  • обеспечить надлежащую защиту кожи. 

Как защитить кожу от появления или усиления пигментных пятен (Н2) 

Появление пигментных пятен может быть связано и с некоторыми косметологическими процедурами. Так, ввиду высокого риска гиперпигментации летом не рекомендуется проводить срединные и глубокие пилинги, лазерные процедуры, исползовать дермароллеры глубокого действия. 

 

My default image

 

На борьбу с пигментными пятнами и их предотвращение направлены: 

  • биоревитализация с добавлением витаминов С, Е, янтарной кислоты; 
  • ПДРН; 
  • ДМАЭ; 
  • PRP. 

Любые увлажняющие процедуры хороши для кожи летом. Инъекционные процедуры необходимо проводить с применением щадящих техник во избежание риска поствоспалительной гиперпигментации. 

Читайте также: Как эффективно избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений – советы доктора 

Я не рекомендую использовать препараты с гидрохиноном, высоким содержанием ретинола и бензоил пероксида. 

Солнцезащитные средства 

У солнцезащитных средств есть свои плюсы и минусы. К плюсам относятся: 

  • повышение отражающих свойств кожи; 
  • уменьшение нагрузки на ДНК клеток, предотвращение мутации и старения; 
  • смягчение и увлажнение кожи. 

Минусы: 

  • препятствование синтезу витамина Д; 
  • снижение кровообращения и питания кожи. 

Важно помнить: 

  • чтобы обеспечить защиту SPF, указанную на упаковке, нужно нанести на лицо 2,5 г средства (половину чайной ложки); 
  • если наносить разные средства с SPF на кожу (тональный крем, пудру и пр.) степень их защиты не суммируется; 
  • обязательно надо наносить крем не только на лицо, но и шею, декольте и другие открытые участки тела; 
  • умываться перед повторным нанесением солнцезащитного средства на кожу. 

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Что должно быть указано на упаковке солнцезащитного средства: защита от UVA, UVB, IR, UVA-1, VIS. Очень хорошо, если в состав крема включен 7-дегидрохолестерол – это предшественник витамина Д, который помогает организму вырабатывать витамин Д даже при нанесении солнцезащитного средства. 

Больше интересных видео на нашем YouTube-канале! 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить