Более 75% взрослых, начиная с 30 лет, периодически страдают от проблем с зубами и/или деснами. Болезни десен пугают своими последствиями: рост бактерий, накопление большого количества налета, кровоточивость, потеря зубов. Современная стоматология значительно продвинулась в лечении болезней зубов и десен, благодаря инновационным технологиям лечение проходит безболезненно и эффективно. Однако стоит ли пренебрежение уходом за полостью рта затрат на услуги стоматологов? Estet-portal.com в очередной раз напоминает, что правильная гигиена полости рта необходима в любом возрасте. Сегодня мы расскажем, какие натуральные средства помогут укрепить здоровье зубов и десен.
Уход за полостью рта при помощи натуральных продуктов
Существуют базовые правила ухода за полостью рта, известные каждому: регулярная чистка зубов, полоскание рта, ограничение количества и частоты употребления сладких напитков и продуктов, алкоголя и табака.
Однако поддерживать чистоту и здоровье десен и зубов помогут натуральные ингредиенты и продукты – от корней и трав до обычных продуктов, которые найдутся на каждой кухне.
- Пищевая сода против кариеса
Гидрокарбонат натрия, т.е. обычная пищевая сода, которая просто незаменима в хозяйстве, еще и помогает бороться с определенными бактериями, вызывающими кариес. Конечно, уже сформированные кариозные полости сода не сможет убрать. Но для профилактики этой проблемы средство вполне подойдет.
Как использовать:
- Разведите 1 чайную ложку гидрокарбоната натрия в стакане воды и применяйте для полоскания после приема пищи.
- Небольшое количество соды смочите водой и используйте для чистки зубов.
- Масло чайного дерева против бактерий
Неразбавленное (именно 100%) масло чайного дерева хорошо убивает бактерии. Если добавить этой масло к списку процедур по уходу за полостью рта, Вы можете облегчить симптомы гингивита, избавиться от неприятного запаха изо рта и даже отбелить зубы.
Как использовать:
После чистки зубов пастой капните на щетку пару капель масла и почистите зубы еще раз.
- Куркума для здоровья десен и зубов
Куркума обладает мощными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Поэтому ее можно применять для профилактики и в дополнение к основному лечению гингивита. Также считается, что этот продукт, несмотря на яркий окрас, может отбеливать зубы.
Как использовать:
- Четверть чайной ложки порошка куркумы разбавить водой до пастообразного состояния и использовать для чистки зубов.
- Смешать по чайной ложке куркумы и кокосового масла, добавить пару капель эфирного масла мяты. Использовать для чистки зубов.
- Корень солодки для профилактики кариеса
Ликоридин и ликорисофлаван А в корне солодки способны подавлять рост бактерий, которые приводят к кариесу. Чтобы воспользоваться полезными свойствами этого растения, достаточно пару раз в неделю наносить на зубную щетку немножко порошка корня солодки и использовать его для чистки зубов.
- Соленая вода против инфекций
В числе средств для ухода за полостью рта почетное место занимает соль. Солевые полоскания хорошо зарекомендовали себя в борьбе с ранками (язвочками) во рту, снятием припухлости тканей. Многие используют соль в комбинации с другими компонентами для чистки зубов и профилактики различных заболеваний. Однако помните, что солевые полоскания не могут заменить визит к врачу.
- Полоскание рта маслом для укрепления здоровья полости рта
Благодаря этой аюрведической практике по уходу за полостью рта Вы сможете бороться с бактериями во рту, сохранить здоровье десен и даже добиться определенного отбеливающего эффекта. Для полосканий используют различные растительные масла: кокосовое, подсолнечное, кунжутное, оливковое. При проведении процедуры необходимо соблюдать осторожность, чтобы не наглотаться масла – в противном случае, могут возникнуть проблемы с желудком или легкими.
Estet-portal.com напоминает: несмотря на то, что многие натуральные продукты обладают полезными свойствами, применять их нужно с умом. Прежде всего, убедитесь в отсутствии аллергических реакций. Если у Вас серьезно повреждены зубы и десны, лечение народными методами не решит проблему. В любом случае, вышеприведенные методы больше подходят для профилактического ухода за полостью рта, нежели для лечения заболеваний – это лучше доверить профессионалу.
Добавить комментарий