Одиночество – это не статус, не семейное положение, а чувство переживания за себя, как забытого, непонятого, отвергнутого. Ведь не состоять в браке, жить полноценной социальной или духовной жизнью  совсем не означает быть одиноким. И также возможно имея семью, чувствовать себя глобально одиноко.

Еще семейный психотерапевт Виттакер писал: «Если Вы не переносите одиночества, не вступайте в брак». Таким образом, одиночество – это чувство осознания себя одним. Есть положительный момент одиночества, когда мы уединяемся, для того чтобы разобраться в себе, прислушаться к своим желаниям и потребностям, да и просто отдохнуть. А негативный же заключается в тягостном переживании, обремененным грустью, жалостью к себе, «съеданием» себя, чувством отверженности и изолированности, когда хочется избавиться от этого чувства, но по каким-то причинам не получается.           

Последнее время одиночество приобретает вид социальной проблемы. Она заключается в том, что огромное количество женщин (и мужчин) не вступают брак, не ищут эмоциональных привязанностей, мало общаются, замыкаются в промежутке между домом и работой, звонят другим только по делу. И при этом общество терпимо относиться к мужскому одиночеству, а женское воспринимается подозрительно и с осуждением. Если женщина не замужем, значит с ней что-то не так. Конечно же, причин такого явления множество, но мы рассмотрим несколько основных. 

Боязнь быть отвергнутой

В основе данной причины лежит ощущение собственной неполноценности, низкая самооценка. Обычно в голове создается фантазия, что Вы неинтересны другому человеку, что Вас обязательно отвергнут, что необходимо еще немного «подтянуть» свой кругозор, и вот тогда Вы начнете общаться. 

Завышенные требования

В наше время интеллектуализации и социальной успешности многие женщины предъявляют завышенные требования к кандидатуре спутника жизни. Он должен быть и умен, и красив, и успешен, и богат, чтобы рядом с ним не чувствовать своего превосходства. При этом женщины активно занимаются развитием своей личности, чтобы уж точно невозможно было бы встретить нужного мужчину. А даже если и встретишь такой «идеальный образ», он часто не может быть заботливым, надежным и т.д. Так может не стоит искать идеал, а спуститься с небес на землю и присмотреться к реальным людям? 

Страх семейных отношений

Обычно он возникает из предыдущего жизненного опыта. Это может быть опыт родительской семьи либо же своей предыдущей семейной жизни. Часто из этого опыта выносятся только негативные моменты (постоянные ссоры, недовольства, обремененность отношениями и т.д.). И теперь женщина боится снова вступать в отношения, даже не представляя себе, что все может быть по-другому.         

Что же делать? Начать нужно с себя. Чтобы не ощущать одиночества, необходимо разобраться, откуда растут его корни. Также очень важно проявлять активность, не ждать, пока Вам позвонят или поинтересуются Вашими делами, а самостоятельно проявлять инициативу. Проявляя интерес и участие к другим, Вы получите в ответ тоже самое. И не бойтесь быть навязчивыми. Также необходимо внутренне открыться новому опыту, новым знакомствам и новой любви. 

Источник estet-portal.com

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить