Статьи для врачей

факты о мозге

Существует мнение, что мысли могут материализоваться. Зная, как реагирует энергия на мысли, эмоции и убеждения, можно изменить свою жизнь. То есть, не ждать, что кто-то придет и сделает Вас счастливее или богаче, стройнее или красивее, умнее или образованнее. Человек может собственноручно изменить свою жизнь, заменив шаблонные негативные мысли позитивными. В статьи рассмотрим интересные факты о мозге и сознании. Каждый может изменить свою реальность.

Факты о мозге, меняющие реальность

  1. Ваши глаза фокусируются на тех предметах, о чем Вы больше всего думаете

Опыт приобретается посредством мыслей и действий. Например, после покупки новой машины начинаете замечать эту марку повсюду, хотя до этого не обращали внимание. Это происходит потому, что теперь Вы стали думать о своей машине намного чаще. То есть, о чем думаете, то и замечаете.

Эти знания помогут правильно отреагировать в стрессовой ситуации и взглянуть на положение дел с другой стороны, пересмотрев свои мысли и запрограммировав на иной курс мышления. Предположим, вы хотите отыскать правду в новостях, которые транслируют СМИ. Верить будете только той информации и тем мнениям, к которым сами склоняетесь.

Как Вы думаете, почему люди часто группируются по определенным критериям: интересам, сфере деятельности. Позитивные люди часто дружат с такими же веселыми и настроенными позитивно людьми, а "негативисты" или "нытики" собираются в свои группы. Это происходит потому, что люди мыслят в одном направлении.

Вывод: хотите изменить свою жизнь – меняйте свои мысли!

  1. Для мозга нет разницы: реальность или воображение – он все равно об этом "думает"

Для мозга и сознания нет разницы, каким мыслям Вы придаетесь: фантазиям или подкрепленным объективной реальностью. В любом случае, мозговые каналы реагируют и Вы об этом "думаете". Это объясняет эффект плацебо и его воздействие на мозг. 

Если Вы осознаете, что принимаете действенный медицинский препарат и он должен определенным образом подействовать, то и мозг будет соответствующим образом реагировать, посылая сигналы для нормализации состояния. Если вы знаете, что приняли обезболивающий препарат и должна пройти головная боль, мозг начнет посылать сигналы, чтобы убрать эту боль.

Противоположным эффектом плацебо является эффект ноцебо. Если мнительный и слишком эмоциональный человек смотрит  передачу о каком-то заболевании, он может настолько вникнуть ему, что начнет симптомы ощущать на себе.

Вывод: предавайтесь позитивным эмоциям и формируйте мысли в свою пользу с позитивной точки зрения – это способно улучшить качество Вашей жизни!

Читайте также: Сознание управляет материей: как работает эффект плацебо

  1. Как включить "мозговой автопилот"

За день в человеческой голове могут протекать около 60 тысяч мыслей. И 80% из них крутились в сознании еще вчера или несколькими днями ранее. Мозг включает автопилот и прокручивает те же мысли, что и вчера. Поэтому, если вчера вы думали только о негативном в жизни, сегодня это повторится. Чтобы изменить ход мыслей и прочистить каналы, по которым  они текут, необходимо поменять обстановку. Тогда мозг просыпается и активно внимает новой сфере и обстоятельствам.

Тренируйте свой мозг и направляйте мысли в нужное русло. Если постоянно пытаться это делать, мозг освоит привычку подчиняться внутренним командам, отодвигая бессознательное на второй план.

Вывод: увеличить поток позитивных мыслей можно, если тренировать мозг и подчинять мысли своей воле.

  1. Для здоровья важно уметь отключать мозг

Заставлять мозг работать постоянно жизненно небезопасно. Уметь отключаться и выйти на уровень автопилота время от времени – необходимо для здоровья, для нормальной работы психоэмоциональной сферы и иммунитета.

Ученые рекомендуют придаваться медитациям, когда чувствуется перегруз мозга. Научиться медитировать не так и просто, умение приходит с опытом. Именно медитации позволяют отдохнуть нервной системе.

Кроме медитаций, поможет переключиться отпуск вдали от дома.

Вывод: выбирайте активные виды отдыха: горнолыжные курорты, походы в горы, прыжки с парашютом, дайвинг.

  1. Мозг может физически изменяться – это под силу каждому

Активная умственна нагрузка способна физически изменить состав мозга. Формирование новых нервных связей называют нейропластичностью.

Если Вы зациклились на мысли, скажем, что неспособны освоить мастерство дайвинга. К этому еще и причины подключили, почему не можете это сделать: это слишком дорого, не хватает времени. То Вы никогда и не сможете отыскать финансы или время для того, что действительно интересует. А если начнете твердить: я освою дайвинг уже завтра, мозг всяческие станет искать способы, чтобы это осуществить. Причина таких действий: укрепление не только мыслительных аффирмаций, но и включение желаний. В скором будущем Вы найдете все средства, чтобы осуществить задуманное.

Вывод: совмещайте мысленные аффирмации и желание.

Вышеперечисленные факты о мозге говорят сами за себя. Меняйте свой мозг, подчиняйте своей воле сознание, меняйте свои мысли и желания. В конце концов, у Вас все получится!

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Тренировка из 7 простых упражнений, которая преобразит Ваше тело всего за месяц

Рабочий день, проведенный на стуле, и пассивный вечерний отдых перед экранами гаджетов – основные составляющие типичного дня современного человека. ...

+ View

Топ-15 психологических трюков, которые сделают Вашу жизнь проще

Общение с людьми дается легко не всем и не всегда, однако умение находить общий язык с окружающими значительно облегчает жизнь и позволяет наладить и ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

О рубрике «Интересные факты»

Если Вы любите каждый день узнавать новое, интересные медицинские факты станут для Вас настоящей находкой! На estet-portal.com такая познавательная информация собрана в разделе «Интересные факты». Посетив данный раздел сайта, Вы сможете значительно расширить свои знания в области медицины и психологии, а также понять секреты функционирования тела человека. Но и на этом интересные медицинские факты не заканчиваются: хотите быстро засыпать, в секунды избавляться от стресса, окунуться в тонкости влияния музыки на человека, работы гормонов и прочих составляющих организма? Все это и прочие тонкости медицинских знаний Вы можете читать ежедневно!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top