Как правильно ухаживать за кожей лица в 25, 35 и 45 лет

Как правильно ухаживать за кожей лица, чтобы сохранить молодость кожи на долгие годы? Какие особенности характерны для кожи различного возраста и как подобрать уходовые средства, способные их удовлетворить? Ответ на эти вопросы дала Ирина Зайцева – автор книги «Уход за лицом, кожей декольте и шеей». Estet-portal.com делится советами автора и приводит несколько более общих рекомендаций, следуя которым, можно сохранить красоту кожи в любом возрасте.

Общие рекомендации по уходу за кожей лица для любого возраста

Ухаживать за лицом необходимо всегда, даже в молодости, когда признаки старения еще не начинают проявляться. Дело в том, что кожа, будучи органом, который соединяет организм с внешним миром, постоянно подвергается воздействию со стороны факторов окружающей среды. В комбинации с эндогенными (внутренними) факторами они влияют на общее состояние кожных покровов человека. Потому, чтобы защитить здоровье и, соответственно, красоту кожи от внутренних и внешних угроз, необходимо:

• следить за питанием (белки, аминокислоты, чистая вода в достаточном количестве, минимум сладостей, мучных изделий и соли);
• гулять на воздухе и заниматься спортом;
• делать массажи, улучшающие циркуляцию крови и лимфоток;
• проходить профилактические эстетические процедуры, которые стимулируют самовосстановление кожи;
• обеспечить правильный ежедневный уход;
• правильно подбирать средства для ухода.

Сегодня estet-portal.com сосредоточит внимание на вопросе о том, как правильно ухаживать за кожей лица:

• в 25 лет;
• в 35 лет;
• в 45 лет.

Как правильно ухаживать за кожей лица в 25 лет

Возрастной промежуток 20-30 лет у большинства не отличается появлением видимых признаков старения, однако в некоторых случаях в этом возрасте уже могут появляться неглубокие мимические морщинки или же носогубные складки.

Помимо этого, после 20 лет девушки часто жалуются на повышенное потоотделение, которое при неправильном уходе может привести к появлению раздражения или прыщей на коже. Чтобы этого не случилось, рекомендуется:

• выбирать средства с эмульгаторами в составе;
• умываться средствами, подходящими к типу кожи;
• дважды в неделю наносить бактерицидный лосьон;
• регулярно проводить легкие пилинги.

Примерно с 25 лет кожа постепенно становится более грубой – этому способствует воздействие внешних факторов. Для решения этой проблемы:

• выбирайте кремы с витамином Е;
• на область вокруг глаз наносите только специальные кремы;
• пару раз в неделю проводите пилинг;
• делайте увлажняющие маски (пару курсов в год).

Кожа лица в 30 лет: основные правила ухода

С этого возраста наблюдается снижение выработки гиалуроновой кислоты, вследствие чего кожа начинает терять упругость, а уже существующие морщинки приобретают более выраженный характер, потому:

• выбирайте маски с содержанием гиалуроновой кислоты;
• обязательно защищайте кожу от ультрафиолета;
• выберите средство с эффектом лифтинга для области вокруг глаз;
• выбирайте косметику со смягчающими компонентами;
• не забывайте о пилингах;
• подтягивающие и питающие маски отлично подойдут в этом возрасте;
• лазерная шлифовка – эффективная процедура для кожи после 30 лет.

Как правильно ухаживать за кожей лица после 40 лет?

В этом возрасте без помощи профессионального косметолога никак не обойтись. Заметные морщины, являющиеся результатом мимики и фотостарения, уже с большим трудом поддаются коррекции. Выработка коллагена продолжает снижаться, а нарушение выработки меланина чревато появлением пигментных пятен. Кроме этого, кожа активно теряет влагу, замедляется пролиферация клеток. Потому:

• минимизируйте время пребывания на солнце;
• выбирайте средства, стимулирующие синтез коллагена и эластина;
• обратите внимание на натуральные масла, жирные кислоты и компоненты морского происхождения, чтобы восстановить липидный барьер;
• ограничивайте себя в сладком, поскольку под воздействием гликации процессы старения протекают в коже активнее.

После 45 лет ситуация усугубляется – атрофия тканей, истончение кожи, появление мешков под глазами и провисания кожи – частые явления, бороться с которыми помогут современные косметологические процедуры.

Важным аспектом в рассмотрении вопроса, как ухаживать за кожей лица, является учет типа, по которому стареет кожа. Более подробная информация о типах старения и соответствующих методах сохранения молодости приведена в статьях:

• Старости в лицо: борьба с увяданием кожи по типу старения лица;
• Уход за кожей лица в зависимости от типа старения;
• Замедляем старение по морфотипу;
• Особенности морфотипов старения лица у женщин.

Estet-portal.com напоминает, что, как ухаживать за кожей лица, лучше всего расскажет Ваш врач-косметолог после проведения оценки состояния Вашей кожи и определения характерных особенностей ее старения. И чем раньше Вы обратитесь за квалифицированной помощью, тем дольше сможете сохранять красоту и молодость кожи.