Статьи для врачей

Во время менопаузы в организме женщины происходят гормональные изменения, которые значительным образом влияют не только на детородную функцию, но и на состояние многих систем организма. Прекращение менструаций сопровождается стремительным снижением уровня женских гормонов, что отображается на женском здоровье. Сегодня estet-portal.com расскажет, как влияет на здоровье менопауза, каких проблем стоит ожидать после данного периода и как их можно предотвратить или решить.

Как гормональные изменения во время менопаузы влияют на здоровье женщины?

Для периода менопаузы характерно снижение уровня женских половых гормонов. В первую очередь такие изменения влияют на внутренние половые органы женщины. Однако эстрогены выполняют и другие важные функции, позволяющие поддерживать здоровье организма. Среди них:

  • защита сосудов от холестериновых бляшек;
  • регуляция водно-солевого обмена;
  • поддержание плотности костей;
  • поддержание плотности и увлажнения кожи и пр.

В период менопаузы снижается уровень женских половых гормонов.

Потому снижение уровня данных гормонов повышает риск появления различных проблем:

  • с тазовыми органами;
  • с печенью;
  • со скелетом;
  • с сердечно-сосудистой системой;
  • с глазами.

Опущение тазовых органов после менопаузы

Мышцы тазового дна в молодом возрасте находятся в тонусе, однако после менопаузы мышечная поддержка ослабевает, в результате чего мочевой пузырь, матка, прямая кишка или влагалище могут смещаться вниз. В таком случае женщина ощущает дискомфорт, возможны болевые ощущения и кровотечения, проблемы с мочеиспусканием или дефекацией. Чаще всего с данной проблемой сталкиваются женщины  после естественных родов, а также пациентки с лишним весом, в результате чего давление на тазовые органы увеличивается.

Что делать?

Обращаться к врачу! Многие женщины откладывают лечение, потому что им попросту неудобно обратиться к специалисту с такой деликатной проблемой. Однако помните, что у 41–50% женщин наблюдается определенная степень пролапса (по данным International Urogynecology Journal). Потому при ощущении инородного тела, выпячивания в области влагалища, дискомфорта, болей, проблем с мочеиспусканием и/или дефекацией обязательно обращайтесь к гинекологу и/или урологу. В зависимости от степени пролапса, врач может порекомендовать упражнения для укрепления тазовых мышц (например, Кегеля) или же назначить операцию.

Как менопауза влияет на здоровье печени?

Печень – довольно мощный орган, который имеет способность к регенерации. Это не удивительно, принимая во внимание, что именно печень ежедневно очищает организм от различных токсинов. Эстроген в какой-то степени защищает печень от повреждений, однако по мере снижения его уровня после менопаузы, здоровью печени может угрожать опасность. Эстроген защищает митохондрии (энергетические центры) клеток печени, при отсутствии такой защиты природному фильтру Вашего организма нужен особый уход.

Что делать?

Профилактика всегда лучше лечения, потому важно знать, как защитить печень от заболеваний, а также помнить, что для поддержания здоровья данного органа просто необходимо двигаться. Также estet-portal.com рекомендует попробовать упражнения для печени.

После менопаузы повышается риск аутоиммунных заболеваний

Усталость, перепады настроения, приливы – характерные признаки менопаузы, которые проявляются у большинства женщин. В то же время такие симптомы могут свидетельствовать об аутоиммунных заболеваниях – рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит. Снижение уровня эстрогена может привести к воспалениям в организме, а в некоторых случаях – и к аутоиммунным заболеваниям.

Что делать?

Не оставляйте без внимания симптомы, проявляющиеся в период менопаузы, обязательно обращайтесь к врачу.

Сухость глаз – частая проблема, с которой женщины сталкиваются после менопаузы

В период менопаузы снижается уровень не только эстрогена, но и тестостерона, который играет важную роль в надлежащем функционировании мейбомиевых желез. Эти железы вырабатывают секрет, защищающий поверхность глаз. По мере снижения уровня тестостерона жирный слой защитного вещества становится все тоньше, в результате чего жидкость быстрее испаряется с поверхности глаз, вызывая чувство сухости и дискомфорта. После менопаузы снижается функция слезных желез, потому сухость глаз после менопаузы – довольно частое явление.

Что делать?

Даже людям с отличным зрением необходимо ежегодно посещать офтальмолога с целью профилактических осмотров, в особенности после 40 лет. Проблему сухости глаз можно решить при помощи специальных капель, которые назначит специалист.

Как менопауза влияет на здоровье костей?

Остеопороз делает кости хрупкими и ломкими. Эстроген играет важную роль в поддержании здоровья костей, потому в период после менопаузы значительно повышается риск развития остеопороза.

Отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, здоровое питание и контроль веса – важные факторы, позволяющие снизить риск проблем со здоровьем после менопаузы.

Что делать?

Чтобы предотвратить развитие остеопороза, необходимо употреблять достаточно кальция и витамина D, а также регулярно выполнять упражнения. Отказ от вредных привычек также снижает риск развития данного заболевания. Однако в некоторых случаях коррекции образа жизни недостаточно, потому врач может назначить специальные препараты, увеличивающие плотность костей.

Читайте также: Менопаузальная терапия для омоложения: эксклюзивные советы от доктора Шавриной

Женское здоровье в период менопаузы

После менопаузы здоровье сердечно-сосудистой системы находится под угрозой

До менопаузы здоровье сердечно-сосудистой системы женщин защищают эстрогены. Однако после наступления менопаузы риск развития инфаркта и прочих заболеваний возрастает в 5 раз. Потому в этот период женщинам обязательно необходимо следить за уровнем холестерина, сахара в крови, давлением, соблюдая все рекомендации врача.

Правильный образ жизни – отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность (минимум 30 минут в день), здоровое питание, контроль веса – необходим, чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем после менопаузы. Estet-portal.com рекомендует регулярно посещать врача и своевременно информировать его о появлении любых тревожных симптомов.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

После операции по удалению матки: как восстановиться

Любая операция, при которой удаляется орган тела, влечет за собой изменение привычной ранее жизни. Ампутация матки у женщин лишает их, можно сказать, ...

+ View

Мехенди на теле: живопись, покорившая весь мир

Мехенди на теле находится на волне популярности. Такие рисунки хной существует уже более 5 тыс. лет. А зародился этот вид украшения в Древнем Египте. ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top