Хорошо известно, что причиной 65% случаев заболеваний щитовидной железы у взрослых и 95% у детей является недостаточное поступление йода с пищей. Дефицит йода приводит ко многим тяжелым патологиям от невынашивания беременности до болезни Альцгеймера.
Дефицит йода имеет и социальные последствия: он может усиливать девиантное поведение подростков и быть одной из причин низкой успеваемости.
Узнайте в статье на estet-portal.com какие способы профилактики развития гипотиреоза могут применяться при уменьшении секреции тиреоидных гормонов или йододефиците.
- Эпидемиология йододефицита и гипотиреоза в разных странах
- Использование йодированной соли в качестве профилактики йододефицитных состояний
- Возможные последствия использования йодированной соли при йододефицитных состояниях
Эпидемиология йододефицита и гипотиреоза в разных странах
Согласно Global Iodine Nutrition Scorecard ежегодно в каждой стране фиксируется рождение детей с риском развития йодного дефицита, при этом они дальше развиваются без потребления необходимого количества йода с пищей.
Поэтому вопрос качественной профилактики гипотиреоза остается открытым, так как даже его субкомпенсированная форма может оказывать негативное воздействие на когнитивные способности, работу нервной и сердечно-сосудистой систем.
Читайте нас в Instagram!
Известно, что в США по количеству выписанных рецептов LT4 находится на первом месте среди всех лекарственных препаратов, не считая тех, которые свободно можно приобрести в аптеках.
Гормон серотонин: функции, признаки нехватки и роль в процессе старения клеток
В то же время эффективный, с точки зрения, как медицины, так и экономики, способ борьбы с йододефицитом − это максимально возможный переход на использование йодированной пищевой соли в быту и пищевой промышленности. Успешный опыт ликвидации йододефицитных заболеваний именно таким образом был реализован во многих странах.
Использование йодированной соли в качестве профилактики йододефицитных состояний
Подобная модель применяется сегодня во многих странах. Поэтому в качестве первого шага рекомендуется использование йодированной соли, например, в хлебобулочном производстве. По заключению специалистов этой отрасли, это не только не ухудшает, но и улучшает свойства хлеба, не говоря уже о пользе благодаря пополнению йода в рационе.
Применение йодированной соли должно последовательно внедряться в других отраслях пищевой промышленности и в быту.
Пора избавиться от мифов о вреде употребления йодированной соли. Врачи подтверждают ее абсолютную безопасность, ведь йод содержится в соли в фармацевтических концентрациях. Прием йода не способен привести к избыточному образованию гормонов щитовидной железы. Всемирная организация здравоохранения считает безопасной дозу йода в 1000 мкг (1 мг) в сутки.
У детей старше 3 лет достаточное потребление йодированной соли приведет к уменьшению числа случаев зоба, в частности узловых его форм. Такие дети, если начнется массовая профилактика в регионах с эпидемическим йододефицитом, получат возможность реализовать генетический потенциал благодаря повышению IQ на 10-15 пунктов и уменьшению вдвое числа операций на щитовидной железе уже через 10 лет.
Возможные последствия использования йодированной соли при йододефицитных состояниях
В популяции в целом, привычка употребления йодированной соли защитит от вредного воздействия радиоактивного йода на щитовидную железу.
Биоидентичная гормональная терапия
Необходимо отметить вопросы относительно возможного гипертиреоза. Последний, как установлено, не имеет никакого отношения к ликвидации йодного дефицита, кроме одного: это резко снизит уже через несколько лет число случаев с гиперфункцией щитовидной железы.
Заболеваний, при которых противопоказан прием йодированной соли нет.
Избегать употребление такой соли рекомендуют только в период подготовки к лечению радиоактивным йодом после удаления щитовидной железы по поводу папиллярной или фолликулярной карциномы, а также при наличии метастазов.
В последние годы наблюдается довольно тревожная тенденция: многие эффективные профилактические программы, а также обязательная вакцинация и обогащения пищевых продуктов микронутриентами, подвергаются постоянным атакам со стороны чрезвычайно агрессивно настроенных групп с весьма своеобразными взглядами. И хотя этих людей меньшинство, они, к сожалению, парализуют многие инициативы, бенефициарами которых могут стать все или по крайней мере большинство населения.
Небезопасные последствия гипотиреоза
Что можно посоветовать начать делать прямо сейчас? Замените обычную соль йодированной и добавляйте ее в готовые охлажденные блюда, чтобы йод не испарялся из-за нагрева. Ведь довольно сложно ежедневно контролировать потребление дневной нормы йода.
Есть страны, где отсутствует закон об обязательном употреблении йодированной соли. В более чем 140 странах мира это действенный метод борьбы с йододефицитом.
Влияние токоферола (витамина Е) на продолжительность жизни
Природные источники йода − морепродукты, прежде всего морская капуста. Ни один другой продукт не содержит столько йода. Блюда для детей от первого года жизни или тех детей, которые уже находятся на прикорме, должны быть приготовлены с использованием йодированной соли. Рекомендуется также время от времени проверять уровень тиреотропного гормона (ТТГ).
Еще больше полезной информации на нашем YouTube-канале:
Поделитесь:
Добавить комментарий