Сахарный диабет второго типа: что включает в себя модификация способа жизни

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, сахарный диабет второго типа является одной из основных причин развития таких тяжёлых патологических состояний, как слепота, почечная недостаточность, сердечно-сосудистые катастрофы, а также ампутаций нижних конечностей. Вместе с этим, модификация образа жизни пациента и медикаментозная коррекция хронической гипергликемии способна предотвратить развитие этих осложнений. Общеизвестно, что у 80% людей с сахарным диабетом второго типа присутствует алиментарное ожирение.

Систематическое переедание, а также частое употребление пищи с высоким содержанием легкоусвояемых углеводов и животных жиров приводит к деформации рецепторов инсулинозависимых тканей и развитию инсулинорезистентности. Поэтому коррекция рациона питания, а также уровня повседневной активности пациента является таким же важным компонентом терапии сахарного диабета, как и его медикаментозное лечение. О необходимой модификации способа жизни при наличии сахарного диабета второго типа читайте на estet-portal.com в этой статье.

Суть комплексного подхода в лечении сахарного диабета второго типа

В лечении сахарного диабета второго типа ключевое значение имеет комплексный терапевтический подход. Он заключается не только в регулярном применении сахароснижающих препаратов, но и коррекции привычного рациона питания и уровня повседневной физической активности пациента.

Без модификации способа жизни практически невозможно достигнуть компенсации сахарного диабета второго типа.

Пациент должен быть максимально проинформирован о сущности своего заболевания, возможных осложнениях, необходимости регулярного контроля и коррекции уровня гликемии. Врачу необходимо объяснить пациенту основные принципы диетотерапии сахарного диабета, а также выбрать для него адекватный режим физической активности.

Читайте нас в Telegram.

Значение диетотерапии в комплексном лечении сахарного диабета второго типа

В лечении сахарного диабета второго типа диетотерапия имеет принципиальное значение.

Необходимо обратить внимание пациента на такие аспекты:
1.    Употребление пищи, богатой на легкоусвояемые углеводы и жиры животного происхождения, необходимо ограничить. О том, почему злоупотребление этими продуктами является фактором риска возникновения инсулинорезистентности, читайте в статье: Инсулинорезистентность: почему гормон не может достучаться до клеток;
2.    Питание должно быть частым, дробным и малыми порциями. Такой подход уменьшит количество эпизодов резких подъёмов уровня глюкозы в крови. Это необходимо для улучшения компенсации сахарного диабета.
3.    В случае наличия у пациента алиментарного ожирения, необходимо составить его рацион питания таким образом, чтобы расход калорий преобладал над их поступлением. Вместе с тем, врач должен учитывать потенциальную возможность возникновения у пациента гипогликемического состояния на фоне приема сахароснижающих средств.
4.    Благоприятное влияние на компенсацию сахарного диабета имеет использование пациентом системы хлебных единиц. Это помогает избежать резких колебаний уровня глюкозы в крови.

Соблюдение этих простых правил при сахарном диабете второго типа является необходимым условием для эффективной коррекции данного патологического состояния.

My default image

Роль физической активности в коррекции сахарном диабете второго типа

Все мы знаем, что движение – это жизнь. При наличии сахарного диабета второго типа адекватные физические нагрузки способствуют таким процессам:
1.    Уменьшению инсулинорезистентности;
2.    Снижению уровня гликемии крови;
3.    Нормализации веса;
4.    Повышению стойкости миокарда к гипоксии;
5.    Улучшению общего самочувствия.
Согласно международным рекомендациям относительно модификации способа жизни при сахарном диабете второго типа, любые физические нагрузки (плаванье, бег, аэробика и так далее), которые нравятся пациенту, целесообразно рекомендовать для регулярного их выполнения, если к ним нет противопоказаний.

Изнуряющие физические упражнения могут быть причиной возникновения гипогликемического состояния.

В случае наличия у пациента синдрома диабетической стопы, стоит отказаться от таких видов физической активности, как ходьба и бег. Спасибо, что Вы остаетесь с estet-portal.com. Читайте другие интересные статьи в разделе «Эндокринология». Возможно, Вас заинтересует также Голодные игры или как возникает ацетонемический синдром

Загрузка...

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить