Продолжительная ходьба, в том числе и любая скандинавская, если исполняется непрерывно не менее 24 минут и в темпе не выше 108 шагов в минуту - прекрасно расправляется с запасами. <br />Для более скорого прощания, раз в неделю - 10 дней практикую неторопливый бег на 15 км примерно за 1,5 часа, что отлично промывает капиллярную систему конечностей, тренирует сердце и сосуды, активизирует движение лимфы, убирает излишки жира и жидкостей.
Сформировавшийся второй подбородок значительно прибавляет возраст своему обладателю, искажает профиль лица и снижает привлекательность образа в целом. Появление второго подбородка совсем не обязательно случается в старости. Жировые и кожные складки в области шеи под краем нижней челюсти могут появиться у совсем молодых женщин и мужчин в силу разных обстоятельств, и чем моложе обладатель второго подбородка, тем сильнее ищет способы, благодаря которым бы у него осуществилась подтяжка шеи и исчезли складки на ней.
Причины, по которым формируется второй подбородок
Ученые полагают, что второй подбородок формируется далеко не только из-за избыточного веса или старения. Для подобной деформации существует предрасположенность организма. Речь идет о замедленном синтезе определенных белков, из-за чего коллагеновые волокна восстанавливаются намного медленнее, чем в нормальных условиях.
Именно поэтому второй подбородок иногда можно увидеть и у совсем молодых женщин, тогда как пожилые особы нередко имеют вполне четко очерченный подбородок без жировых складок под нижней челюстью.
Тем не менее, есть факторы, которые способствуют развитию второго подбородка:
- лишний вес;
- резкое похудение;
- сутулость или привычка низко опускать голову при ходьбе либо чтении;
- сон на высокой подушке.
Как корректируется второй подбородок и осуществляется подтяжка шеи
Коррекция второго подбородка осуществляется с учетом характеристик кожи конкретного пациента, его морфотипа старения. При небольшом втором подбородке у пациенток молодого возраста с хорошей упругостью кожи неплохой эффект дают специальные упражнения в сочетании с подтягивающими сыворотками, масками, тонизирующими средствами.
Если позволяет здоровье пациентки, ей может быть рекомендована миостимуляция, вакуумный массаж, мезотерапия.
У пациенток старше 40 лет кожа, как правило, имеет значительные возрастные изменения, при которых эффективность косметологических средств в борьбе со вторым подбородком невысока. В этом случае рекомендуются методы из арсенала пластической хирургии – липосакция, нитевой лифтинг.
Часто второй подбородок исчезает сам собой, если проведена операция ментопластики – коррекции подбородка. Подтяжку шеи можно сочетать с коррекцией скул, липомоделированием овала лица – добавлением объема в области щек, тогда омолаживающий эффект после подтяжки шеи становится особенно заметным. Пациентка должна знать, что результаты коррекции второго подбородка будут долговременными только в том случае, если она не будет допускать резких колебаний в весе, станет соблюдать режим питания и умеренных спортивных нагрузок.
-
vmihail33#659
-
Ольга#1028
Гимнастика для лица - прекрасный, действенный и очень эффективный способ коррекции второго подбородка и создания прекрасной рельефной шеи!
Комментарии (3)
Добавить комментарий