С тех пор как человек научился выпекать хлеб, не перестают идти споры вокруг главного его белка — глютена. Польза его до сих пор не доказана. А вот о проявлении аллергической реакции на глютен врачам известно давно. Однако помимо привычных признаков — изжоги, вздутия живота, боли в нем — существуют и весьма необычные. Они умело маскируются под другие заболевания, поэтому их следует знать, чтобы не потратить свое время на ненужное лечение. Предлагаем Вашему вниманию девять

неожиданных признаков, которые указывают на непереносимость глютена.

Непереносимость глютена может вызвать псориаз и экзему

Признак № 1. Депрессия и тревожность. Ученые из Университета Мэриленд доказали, что депрессия, тревожность и перепады настроения очень часто являются результатом непереносимости глютена. Среди других признаков — перепады настроения, бессонница, отсутствие аппетита, усталость.

  • Ликвидируйте проблемный компонент из рациона — и симптомы исчезнут.

Признак № 2. Высыпания на коже. Люди с непереносимостью глютена подвержены различным кожным высыпаниям.  У них часто появляется перхоть, экзема или псориаз. Характерным симптомом является красная, сильно зудящая сыпь. Ее испытывает каждый четвертый.

  • Успокоит раздраженную кожу отказ от продуктов на основе пшеничной муки.

Признак № 3. Головная боль. Она является симптомом многих проблем со здоровьем. Но если при этом возникают понос, высыпания на коже, которые сопровождаются зудом, а также снижением уровня железа в крови, то налицо непереносимость глютена.

  • Употребления блюд, содержащих глютен, вызывает головную боль в течение 1—2 ч после приема пищи у людей, которые не переносят его.

Признак № 4. Хроническая усталость. Если упадок сил сопровождается диареей и другими проблемами с пищеварением, настало время посетить специалиста.

  • Неправильное усвоение организмом питательных веществ и витаминов из пищи может стать причиной истощения.

Признак № 5. Низкая сопротивляемость организма. Ослабленный иммунитет — еще один предупредительный сигнал. Люди с непереносимостью глютена имеют более низкий уровень антител, которые защищают от болезней. Из-за этого они подвержены сезонным инфекциям и беззащитны перед вирусами и бактериями.
Исключите глютен из своего рациона, и Вы заметите, что станете менее подвержены простудным заболеваниям.

9-neozhidannykh-priznakov-kotorye-ukazyvayut-na-neperenosimost-glyutena

Непереносимость глютена как причина бесплодия

Признак № 6. Внезапное снижение или увеличение веса. Многие люди с такой непереносимостью  испытывает неожиданные колебания веса.

  • Исключение глютена и здоровое питание помогут нормализовать вес.

Признак № 7. Нарушения фертильности. Врачи утверждают: существует связь между непереносимостью глютена и проблемами с фертильностью как у женщин, так и у мужчин. Это связано с анемией или недоеданием, которые развиваются при таком заболевании. Организм укрепляет клейковину, что приводит к повреждению кишечных ворсинок. В результате питательные вещества неправильно усваиваются, и человек страдает от нехватки витаминов и минералов, что не позволяет зачать ребенка.

  • Применение новой диеты может оказаться лучшим средством лечения бесплодия.

Признак № 8. Боль в суставах. Организм некоторых людей реагирует на глютен как на токсин. После употребления продуктов, содержащих этот компонент, возникают внутренние воспалительные процессы. Например, боль в суставах, которую часто путают с артритом.

  • Боль в суставах часто говорит о повышенной чувствительности к клейковине. Исключите продукты с глютеном из своего меню, и неприятные симптомы исчезнут.

Признак № 9. Покалывание в конечностях. Люди, чувствительные к клейковине, жалуются на постоянное покалывание в руках и ногах. Такие симптомы указывают на невропатию. Но она может быть признаком и других заболеваний, например почек или диабета.

  • Если нет объяснения для непрерывного покалывания ног и рук, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, это — реакция организма на глютен.

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить