Анорексия у подростка: как защитить своего ребенка

Анорексия у подростка: чем опасна и как защитить своего ребенка

Анорексия у подростка относится к психологическим заболеваниям, которое вызывает физические и психологические изменения. Постепенно заболевший отказывается от пищи и начинает испытывать страх перед ней. Особо тяжелые случаи с трудом поддаются лечению. Анорексия не проходит бесследно, ухудшается обмен веществ, а желудочно-кишечный тракт перестает нормально работать. Если ребенку вовремя не помочь, это может привести к смерти. Коварство заболевания в том, что его начало легко пропустить, а вот для лечения потребуется время, хорошие специалисты и родительская любовь.

Анорексия у подростка: как распознать проблему пищевого поведения
Что может стать причиной возникновения анорексии у подростков и молодых людей
Пора беспокоиться: первые признаки того, что ребенок может страдать анорексией
Анорексия у подростка: как лечить и предупредить это расстройство
Что важно при лечении анорексии
Как предупредить развитие анорексии у подростка

Анорексия у подростка: как распознать проблему пищевого поведения

Современный культ худобы больше всего ставит под удар девочек-подростков и молодых девушек. Чтобы соответствовать стандарту модельной внешности они начинают худеть и не могут остановиться, фанатично занимаются спортом и критично осматривают себя в зеркале.

Читайте нас в Instagram

Большинство случаев заболевания анорексией припадает на возраст 12-20 лет. У подростков происходят гормональные изменения в организме, они особенно чувствительны к критике и подвержены смене настроений.

Но не только мода на стройность вызывает пищевую зависимость. Анорексия у подростков соединяет в себе несколько причин, которые тесно связаны между собой. Самое главное, что стоит знать об анорексии — это то, что она относится к эмоциональному типу зависимостей, когда человек испытывает недостаток какой-либо эмоции и пытается чем-то ее восполнить.

Поэтому больного анорексией невозможно просто накормить и все наладится. Для лечения этого пищевого расстройства понадобится комплекс мер, который будет направлен на восстановление нормальной физической формы и психологического состояния.

Что может стать причиной возникновения анорексии у подростков и молодых людей

Низкая самооценка. За счет «улучшения» своей внешности ребенок рассчитывает полюбить себя и добиться признания у окружающих.
Семейные проблемы. Плохие отношения с родителями или с одним из родителей, семейные конфликты, физическое и психологическое насилие над ребенком приводит к тому, что он чувствует себя беспомощным и бесправным. Отказ от еды — это своеобразная зона контроля, а также желание стать настолько невидимым, чтобы тебя не трогали. С другой стороны, к анорексии может подтолкнуть холодность родителей, их безэмоциональность по отношению к ребенку. Тогда пищевое расстройство будет способом привлечь к себе внимание.
Родительская гиперопека. Когда родители все решают за ребенка, не учат его противостоять жизненным ситуациям, он становится беспомощным перед трудностями. Обычно это сочетается с низкой самооценкой и чувством неуверенности в себе.
Неправильное пищевое поведение у мамы. Если мама все время сидит на диете, недовольна своим телом, критикует полных людей, то тем самым она подталкивает дочь к неправильному восприятию своего тела. Сама мама может не страдать анорексией, но обычно дочери в этом деле их опережают.
Насильственное кормление в детстве. В этом случае ребенок не учится понимать, когда он наелся и свои потребности. Сначала это может приводит к перееданию, а потом к сильному желанию избавиться от съеденного.
Окружение ребенка. Если ребенок с низкой самооценкой попадает в компанию, где идеализируется худоба, то он будет стремиться подражать своим друзьям. Подростковый возраст — это возраст смещения авторитетов. Для подростков намного важнее то, что думают сверстники, чем мнение родителей.
Некоторые виды спорта. Например, художественная гимнастика, фигурное катание, танцы, где тренеры придают большое значение весу. Когда ребенок набирает в весе, он может испытывать чрезмерное давление со стороны преподавателей.

Для обычного человека еда — это приятная и необходимая потребность. Для людей с пищевыми расстройствами — источник зла и неприятностей. В погоне за идеальным телом девочки-подростки сначала ограничивают себя в еде, постоянно следят за весом, выбрасывают еду, чтобы родители ничего не узнали. Постепенно они доводят себя до состояния обтянутых кожей костей. Многие в полуголодном состоянии истязают себя усиленными тренировками и приемом слабительных, чтобы похудеть еще больше.

Как следствие, девочки ощущает все большую слабость. У них падает давление, появляется аритмия, нарушается менструальный цикл, работа желудочно-кишечного тракта и водно-солевой баланс, выпадают волосы, портятся зубы и ногти.

У больных анорексией часто возникают мысли о самоубийстве, развивается или усугубляется депрессия, страдает память. Ребенок становится злым, агрессивным, нервным и замкнутым.

Стоит помнить, что подростки очень уязвимы. Они не могут контролировать свое нарушенное поведение и даже признаться самому себе, что есть проблема. Тем более самостоятельно ее решить. Поэтому родителям важно вовремя забить тревогу.

Но немногие мамы и папы обращают внимание на самые первые признаки начала заболевания. Может казаться, что ребенок просто увлечен спортом и правильным питанием. В свою очередь девочки старательно скрывают от родителей, что сидят на строгой диете.

Явный признак анорексии у подростков — потеря веса, дистрофия. Но это значит, что болезнь набирает обороты и необходимо срочное вмешательство специалистов. До обострения заболевания, о его начале может говорить целый ряд признаков.

Пора беспокоиться: первые признаки того, что ребенок может страдать анорексией

Отказ от семейных трапез. В ход идут любые отговорки: от поела у подружки до больного живота. Во время приема пищи с родителями труднее скрыть, что ты ничего не ешь. К тому же девочки могут вызывать к себя булимию, что тоже предпочитают скрывать от окружающих.
Ребенок проявляет повышенную тревожность, постоянно неуверен в себе и обеспокоен своим весом.
Девочки могут фанатично увлечься правильным питанием, фитнесом и подсчитывать каждую калорию. Это может перерасти в навязчивую форму, когда отказываются на только от мучного, сладкого и жирного, но и от молочного, каш, фруктов, овощей.
Ребенок постоянно говорит о внешности, критикует полноту. При нормальной массе тела хочет похудеть.
Ребенок значительно похудел и хочет похудеть еще больше. Об этом он может прямо не говорить, опасаясь критики.
Может наблюдаться общая слабость, вялость, сонливость. Либо ребенок испытывает приподнятое настроение и необычайно активен.
Прием слабительных, мочегонных и вызывание рвоты после приема пищи (булимия).
Нестабильный эмоциональный фон: перепады настроения, вспышки агрессии и гнева, отчуждение.
Стремление побыть в одиночестве, нежелание общаться с друзьями.

Анорексия у подростка: как лечить и предупредить это расстройство

Чем раньше обратиться за помощью, тем успешнее будет лечение анорексии. Во время болезни организму ребенка грозит полное истощение. Это может повлечь серьезные осложнения для здоровья.

В лечении анорексии нужен индивидуальный подход, который будет зависеть от степени заболевания. В редких случаях семья может справиться самостоятельно. Обычно требуется помощь психотерапевта, лечение в клинике, поддержка родственников и желание больного выздороветь. Лечение будет направлено на возвращение веса в норму и на решение психологических проблем, которые привели к анорексии.

Что важно при лечении анорексии

Родительская любовь и терпение. От критики и осуждения ребенок будет чувствовать себя еще хуже.
Нельзя заставлять ребенка насильно есть, стыдить и выдвигать ультиматумы.
Важно, чтобы у ребенка был человек, которому он может доверять. Это может быть родственник, психолог, тот, кто уже переболел анорексией.
Помочь ребенку в самореализации. Это может быть любой вид творчества, новая профессия, увлечение.
Стоит показать ребенку, что жизнь прекрасна и стоит того, чтобы прожить ее полноценно. Помочь с обретением нового смысла.

Анорексия коварна и часто на нее обращают внимание, когда ребенка надо срочно спасать. Специалисты отмечают, что это долгий и трудный процесс. Заболевание не проходит бесследно и у него возможны рецидивы.

Читайте нас в Telegram

Как предупредить развитие анорексии у подростка

Поддерживать с ребенком доверительные отношения, интересоваться его жизнью и проблемами.
Рассказывать о том, что красота имеет разные формы. То, что транслируют СМИ — это всего лишь тренд, на котором зарабатывают деньги.
Нельзя критиковать внешность ребенка, отпускать замечания о его весе, сравнивать с кем-то.
В семье необходимо поддерживать теплые взаимоотношения и помогать друг другу.
Лучше всего, если родители будут придерживаться здорового образа жизни и питания, но без фанатизма. Отличной профилактикой будут служить семейные трапезы.
Поддерживать у ребенка нормальную самооценку, индивидуальность и уважать его личность. Недопустимы любые виды насилия.
Создавать ситуацию успеха, меньше критиковать и помогать раскрывать его таланты.
Если у ребенка лишний вес и он хочет его сбросить, не стоит отмахиваться и все пускать на самотек. Предложите свою помощь, вместе составьте меню, выберите вид физической активности. При необходимости обратитесь к эндокринологу и диетологу.
Откажитесь от тотального контроля и политики недоверия к подростку. Это провоцирует детей еще больше закрываться и отдаляться от вас. Обычно гиперопекающие родители обо всех проблемах узнают самые последние.
Не критикуйте себя и свою внешность. Для девочки мама — образец для поведения. Любите себя и свое тело и учите дочь принимать свою внешность.
Учите ребенка справляться с эмоциями и проблемами без помощи еды.
Не заставляйте ребенка есть, доедать до последней крошки, не шантажируйте едой. С самого раннего возраста дети должны учиться понимать, когда они голодны, а когда уже наелись.
Привлекайте детей к готовке блюд, раскрывайте нюансы вкусов и запахов, делитесь семейными рецептами.

Во внешнем мире у детей очень много соблазнов, которые могут им навредить. От всего не могут защитить даже любящие родители. Но все же теплая семейная атмосфера, возможность прийти к родителям с любой проблемой помогает детям справляться с трудностями и находить свой путь.

Вам может быть интересно: Как понять, в чем "фишки" Вашей внешности.