Арахнофобия: откуда растут лапки

Арахнофобия входит в список самых распространенных зоофобий. Арахнофобия встречается чаще, чем боязнь змей или собак. По статистике каждый пятый мужчина и каждая третья женщина страдают синдромом арахнофобии. Ученные всего мира работают над вопросом, откуда взялась эта фобия и сколько ей лет, но до сих пор выдвигают только гипотезы, не смея что-то утверждать конкретно.

Предлагаем вместе с Интернет-изданием estet-portal.com разобраться, что представляет собой арахнофобия, почему так много людей испытывают страх перед пауками и возможно ли побороть этот недуг.

1. Понятие арахнофобии в современном мире
2. Откуда возникает страх перед пауками
3. Простые и действенные способы побороть арахнофобию

Понятие арахнофобии в современном мире

Арахнофобия – паническая, не контролированная боязнь пауков, причем включая не только больших или неизвестных, а даже простых домашних пауков. Страдающие фобией бояться не только живых паукообразных насекомых, но даже их картинка или фотография вызывает приступ паники. Просмотр фильмов, разговоры об этих животных и случайное соприкосновение с паутиной вызывают тревогу и страх. Люди, страдающие арахнофобией, стараются не появляться в местах, где возможно встретить даже маленького паука.

Стоит отличать фобию от неприязни. Многим людям просто неприятный вид паука, или попадания на них паутины, но при этом они не впадают в истерику, а стараются просто стряхнуть помеху с пути.

В мире зарегистрировано тысячи разнообразных фобий. Но арахнофобии отводят особое место, потому что процентность страдающих очень высока. Эта фобия входит в топ-10 самых распространенных фобий и поступается только: аэрофобии, акрофобии, аквафобии, аутофобии, клаустрофобии и никтофобии.

Откуда возникает страх перед пауками

Ученные выделяют ряд причин, которые могут спровоцировать развитие страха перед пауками. Среди них выделяют такие факторы:

• Генетическая предрасположенность. У некоторых людей в генах заложен инстинкт самосохранения от пауков. Связанно это возможно с древними временами, когда человек был слишком уязвим от любых опасностей.
• Родительский фактор. Часто родители, которые боятся пауков, не думая, передают этот страх и своим детям. Ведь детям свойственно повторять манеру поведения взрослых.
• Детская травма. Ребенок может испугаться неизвестного животного, настолько, что потом и в зрелом возрасте на уровне подсознания продолжать боятся пауков.
• Внезапность. Пауки передвигаются быстро и очень бесшумно. Это часто и устрашает людей, ведь сложно предугадать от куда ждать «опасность».
• Большое отличие от человека. Ученные выдвинули гипотезу, что именно сильное отличие по внешнему виду паука от человека играет большую роль в природе арахнофобии. Но эта версия противоречива, так как существует много других зверей мало похожих на человека, но при этом менее страшных.
• Ядовитость некоторых индивидов. Человек подсознательно отождествляет всех пауков и зная, что много из паукообразных действительно опасны и даже смертельны, начинает панически боятся всех видов пауков.

Простые и действенные способы побороть арахнофобию

Как и любые другие фобии, лечение арахнофобии основано на психологических упражнениях, а не медикаментозных препаратах.

Хорошо себя зарекомендовала конфронтационная терапия. Специалист по согласию с арахнофобом постепенно сближает пациента с объектом его страха: с помощью видеоигр, в которых нужно побороть виртуальных пауков или картинок с изображением насекомого.

Последней ступенькой лечения, является прямой контакт с паукообразными, при котором пациент должен дотронуться до паука. Тогда можно будет сказать, что терапия окончена.

Часто бывшие арахнофобы заводят домашних животных – пауков. Они таким образом полностью избавляются от страха, доминируя над животным. Такие случаи называются гиперкомпенсация страха.

В мире зарегистрированы тысячи фобий и страхов, которые портят жизнь простому человеку. Следует отличать фобии и навязчивые болезни от простых неприятных ощущений. Радует то, что практически любой страдающий арахнофобией поддается лечению в руках профессионального психотерапевта.

Важно только определить, что вызвало боязнь и приступать к курсу терапии как можно скорее. Помните, воспитывая детей, не показывайте им свои страхи и тревоги, так как дети потом копируют эту манеру и поддаются таким же фобиям.

Читать также: 5 заболеваний человека, в которые сложно поверить