Печень – важнейший орган, который играет роль фильтра. Именно он пропускает через себя кровь, а также расщепляет шлаки, токсины и прочие вредные вещества, выводя их естественным путем. Однако неблагоприятная экология, неправильное питание и плохие привычки приводят к тому, что печень не справляется со своей работой.
И как результат, она загрязняется. А это неминуемо приводит к неполадкам в организме: желчь застаивается, полезные вещества не усваиваются, а кожа становится бледной и покрывается прыщами. В запущенном состоянии может возникнуть и онкология. Поэтому засоренный орган необходимо очистить от всего “мусора”.
Интернет-издание estet-portal.com расскажет Вам, как это можно сделать в домашних условиях.
Чистка печени: в чем польза такой процедуры
Если печень чистая, организм функционирует, как часы. Но когда этот орган сильно загрязнен в связи с неправильным образом жизни и плохим питанием, он перестает нормально функционировать. А это, в свою очередь, негативно отражается на общем самочувствии. Человек плохо спит, чувствует слабость, чаще страдает простудами и головными болями. Помимо этого, нередко наблюдается апатия и депрессивное состояние.
А чистка печени – это тот самый метод, который крайне необходим при таких проявлениях. Такая процедура улучшает пищеварение, приводит в норму все органы (печень в том числе), очищает кожу и дарит ей здоровый цвет. Также регулярно проводя очищение, заметно увеличивается энергия, стресс уходит, а на смену ему приходит хорошее настроение.
Что нужно знать о чистке печени
Такое мероприятие, как чистка печени включает в себя следующие действия:
- нормализация оттока желчи из желчного пузыря – стимулирует выведение токсинов;
- растворение и выведение из организма токсических веществ;
- измельчение и выведение плотных отложений (желчных камней и песка).
Также очень важно уделить внимание очищению кишечника, которое нужно делать в первую очередь. Ведь когда в этот орган попадают шлаки, они не выводятся из организма, а всасываются обратно в кровь.
Провести “генеральную уборку” печени вполне возможно в домашних условиях. Только к такой процедуре следует тщательно подготовиться.
Подготовка к чистке печени – обязательное мероприятие
Готовиться к чистке печени в домашних условиях нужно обязательно. В противном случае эффекта будет ноль, а состояние ухудшится. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций:
- За неделю до процедуры перейдите на легкую диету, включающую в себя фруктовые и овощные салаты, а также соки. В этот период следует исключить жареные, жирные, копченые и мучные блюда, а также сладости, кофе, какао, газированные и алкогольные напитки.
- В день процедуры очистите кишечник с помощью клизмы, дабы вредные вещества не отравляли организм.
- Под правое ребро приложите теплую грелку и держите ее на этом месте целый день. Таким образом печень будет разогретой, что позволит желчи проходить без особых усложнений.
Прежде, чем приступать к процедуре, обязательно посетите врача. Он направит Вас на все необходимые анализы, а также на УЗИ печени и желчного пузыря. И только после готовых результатов будет видно, можно ли Вам делать чистку печени народными средствами или нельзя.
Существуют ли противопоказания к процедуре
Поскольку чистка печени – процедура очень деликатная, к ней необходимо подойти со всей серьезностью и уверенностью в том, что в организме нет серьезных заболеваний. Ведь если чистится при некоторых недугах, это неминуемо приведет на операционный стол или даже к летальному исходу. Чистку категорически запрещается делать в следующих случаях:
- камни в желчном пузыре;
- сахарный диабет;
- простудные заболевания;
- инфекции;
- общая слабость;
- беременность и лактационный период;
- понос, рвота и прочие расстройства ЖКТ.
Если таких заболеваний нет и врач дает Вам добро, можете приступать к процедуре. Ниже мы рассмотрим с Вами тройку самых эффективных методик, которые осуществляются в домашних условиях.
1. Травяной чай: расслабление и прекрасное очищение
Чай издавна славиться своими удивительными свойствами, особенно если он на травах. Именно травяной напиток идеально подходит для тех, кто решил почистить свою печень. Он сокращает мышцы желчного пузыря, облегчая тем самым проталкивание желчи. Для того, чтобы приготовить чай, можно взять любую желчегонную траву: расторопшу, пижму, девясил или бессмертник.
А готовиться лекарственный напиток очень просто: 1 чайная ложка сырья заливается кипятком, затем емкость накрывается крышкой и настаивается в пределах 10-15 минут. Чай нужно пить в теплом виде 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения для каждого человека индивидуален, но в целом он длится 10 дней.
2. Тюбаж с оливковым маслом и лимонным соком
Тюбаж – процедура, которая предусматривает промывание протоков печени и желчного пузыря. Данное мероприятие направлено на удаление застоявшейся желчи, слизи, песка и токсинов. Для такого метода обычно используется травяной сбор. Однако практика показывает, что тюбаж нередко проводится с оливковым маслом и лимонным соком.
Будьте готовы к тому, что чистка будет неприятной и жесткой. Но оно того стоит, ведь эффект от нее потрясающий. Дело в том, что в оливковом масле находится огромное количество кислоты, которая способствует сокращению желчного пузыря и выбросу желчи. Также такое средство отлично раскрывает желчные протоки. Лимон же способствует выходу желчных пробок и улучшению оттоку желчи.
Для приготовления уникального средства подготавливаете полстакана оливкового масла и полстакана лимонного сока. Выпиваете по 1 ст.л. масла и 1 ст. л. сока через каждые 15 минут. И так делаете до тех пор, пока в стаканах не останется сока и масла. Утром после процедуры должен быть легкий слабительный эффект. Если же дефекации не будет, делаете клизму. Тюбаж проводится каждые 10 дней. Количество сеансов составляет 5-6.
Овес: полезная чистка печени и кишечника
Это самый мягкий метод чистки. Дело в том, что здесь используется отвар овсяных зерен, которые максимально бережно выводят из печени и желчного пузыря песок, соли, токсины и прочий “мусор”, улучшая тем самым общее состояние организма. Готовится отвар следующим образом: 1 стакан цельных злаков заливают 3 литрами горячей воды, затем содержимое помещают в теплое место. Это может быть духовка или термос.
Отвар настаивается одну ночь. Наутро готовое лекарство процеживают и принимают 2-3 раза в день по 1 стакану. Пропить такое народное средство необходимо 2-4 месяца.
Любой метод считается успешным, если во время дефекации выходят холестериновые пробки, билирубиновые камни и черная застоявшаяся желчь. Также появляется ощущение легкости.
После чистки народными методами очень важно соблюдать особую диету. Она убережет печень от огромной нагрузки. По завершению курса лечения ешьте только блюда из овощей и фруктов. Также разрешается пить соки. Через 3 дня можете уже переходить на отварное куриное мясо и рыбу, а далее – на привычные, только не вредные блюда (каши, супы, салаты и так далее). От алкоголя некоторое время лучше отказаться.
После чистки печени Вы полностью избавитесь от всех шлаков и токсинов, которые долгое время отравляли Ваш организм. А чувство легкости и прилив энергии не заставят Вас долго ждать.
Поделитесь:
Добавить комментарий