Цветотерапия в помощь: как происходит лечение цветом

В мире существуют три вещи, которые мощно воздействуют на психику и здоровье человека. Это звук, запах и цвет.

Самым влиятельным из них является цвет. О его целительных свойствах знали еще много веков назад.

Так, в Древнем Египте и Китае определенными красками натирали больных или же надевали на них одежду того или иного оттенка. Цветотерапия или хромотерапия и сегодня широко используется в нетрадиционной медицине.

Воздействуя на клеточном уровне, лечение цветом избавляет от недугов, усталости и стресса, а также пробуждает эмоции, мысли и чувства.

Каким же образом происходит исцеление тела и души? Интернет-издание estet-portal.com на примере определенных цветов расскажет Вам об этом.

1. Лечение цветом: как реализуется цветотерапия
2. Красный – цвет жизни, силы и уверенности
3. Оранжевый – цвет оптимизма и свободы
4. Желтый – цвет духовного развития и мыслительной активности
5. Голубой – цвет умиротворения, ясного ума и здорового тела
6. Синий – успокаивающий и болеутоляющий цвет
7. Зеленый: лечение цветом, которое успокаивает
8. Фиолетовый: лечение цветом вдохновения и духовного развития

Лечение цветом: как реализуется цветотерапия

Для того, чтобы исцелиться цветом, не обязательно посещать специальные медучреждения. Ведь цветотерапия доступна каждому человеку. Использовать цвет в терапевтических целях можно разными способами:

• визуализация;
• арт-терапия;
• цветомедитация.

Визуализация – наиболее легкий способ лечения цветом, для которого не нужна специальная подготовка и материалы.

Визуализация – это метод лечения, предусматривающий создание цветовой картинки, которая воздействует на глубокие слои подсознания через зрительные центры. Кроме лечебного эффекта она развивает концентрацию внимания, саморегуляцию и воображение.

Воображая яркие картинки, внутри организма происходят психофизиологические изменения. Поэтому можно с уверенностью сказать о том, что визуализация действует не хуже, чем сеанс световоздействия с участием специальных приборов.

Арт-терапия предусматривает использование цветных карандашей, красок и прочих средств для рисования, а также бумаги, ткани, ниток, пластилина и других цветных предметов. Любое творчество или искусство с использованием цветных изделий помогает преодолеть свои страхи, тревогу, неврозы. А еще арт-терапия меняет человека изнутри, ведь такая методика помогает ему самовыразиться и раскрыться.

Цветомедитация – это нахождение в медитативном состоянии, при котором человек визуализирует конкретные цвета в своем внутреннем пространстве.

Добиться максимального эффекта от лечения цветом удается в том случае, если подолгу концентрировать свое внимание на правильно подобранной цветовой гамме, а также регулярно практиковаться. Особенно эффективной цветомедитация является в комплексе с дыхательными и расслабляющими упражнениями.

Каждый цвет действует на человека по-разному. Чтобы узнать, какую палитру стоит подобрать, ниже мы с Вами рассмотрим, как действует тот или иной цвет на человека.

Красный – цвет жизни, силы и уверенности

Этот цвет активизирует работу всего организма. Стимулируя выработку красных кровяных телец, он помогает при заболеваниях крови. К тому же, положительно сказывается на работе сердца и улучшает внешний вид кожи. Использование красного цвета незаменимо и в следующих случаях:

• упадок сил;
• неуверенность в себе;
• трудности в принятии решений;
• постоянные мысли о прошлом;
• отсутствие радости;
• депрессия.

Красный цвет помогает при снижении либидо. Он оказывает возбуждающий и стимулирующий эффект.

Но есть у этого цвета и вторая сторона медали. В избытке он делает человека более агрессивным, а также приводит к переутомлению и нервному перенапряжению. Поэтому лечение цветом должно быть в меру.

А еще красный цвет подходит не всем людям. Его следует избегать тем, кто имеет следующие проблемы со здоровьем:

• повышенная температура;
• воспалительные процессы;
• повышенное кровяное давление.

Кроме того, психологи не рекомендуют использовать его в цветотерапии раздражительным, нервным людям, а также подросткам и детям.

Оранжевый – цвет оптимизма и свободы

Оранжевый цвет схож с красным в плане воздействия на организм. Он также положительно влияет на кровообращение, согревая холодные участки. Вдобавок к этому, красный цвет благотворным образом сказывается на секреции внутренних желез и органов дыхания, помогает при лечении заболеваний почек и омолаживает весь организм.

Оранжевый цвет также разбавляет скучную и однообразную жизнь. Он освобождает от рамок привычного мировоззрения и повседневной рутины, расширив кругозор и сделав человека более свободным. К тому же, он дарит тепло, когда на улице темно и холодно.

Как и в случае с красным, оранжевым цветом не стоит злоупотреблять. Также его не следует использовать тем, кто по своей натуре легко возбудим.

Желтый – цвет духовного развития и мыслительной активности

Желтый цвет – прекрасный психический стимулятор. Он активизирует работу головного мозга, очищает мысли, а также устраняет умственное переутомление.

Такой цвет придется кстати школьникам, студентам и офисным сотрудникам, чья ежедневная занятость связана с фокусировкой внимания, коммуникацией и мыслительной деятельностью. Наряду с этим, желтый цвет делает кожу более упругой и омолаживает ее.

А если он присутствует в интерьере кухни, происходит активная выработка желудочного сока и повышение аппетита.

Голубой – цвет умиротворения, ясного ума и здорового тела

Голубой цвет обладает болеутоляющим эффектом. Он снимает головные боли, очищает мысли и сознание, а также приводит в норму функционирование всего организма, включая и нервную систему. Лечение цветом избавляет от бессонницы и нервного тика.

В противоположность желтому, голубой цвет снижает аппетит и тем самым приносит пользу пищеварению. Поэтому людям с лишним весом рекомендуется использовать его в цветотерапии.

Но этот оттенок необходимо применять с особой осторожностью. Ведь его обилие ведет к нарушению циркуляции энергетических потоков. А это, в свою очередь, чревато сбоями в организме.

Синий – успокаивающий и болеутоляющий цвет

При лечении цветом обязательно используйте синий. Он положительно воздействует на работу нервной системы, а именно:

• избавляет от бессонницы;
• лечит различные нервные заболевания;
• устраняет беспокойство, тревогу, страхи и переживания.

А еще синий цвет успокаивает головной мозг, делая сознание более ясным, а мышление – созерцательным. К тому же, при его использовании улучшается иммунная защита организма, сужаются кровеносные сосуды, а также восполняется энергетический запас.

Обладая болеутоляющим эффектом, синий цвет устраняет головную боль и снимает напряжение с глаз, что очень полезно людям, которые проводят много времени перед монитором компьютера. А за счет охлаждающих свойств синий цвет помогает при ожогах.

Но увлекаться таким цветом также не стоит. Иначе можно «подхватить» апатию и печаль.

Зеленый: лечение цветом, которое успокаивает

Зеленый цвет прекрасно успокаивает нервную систему. Поэтому он рекомендуется тем людям, которые испытывают недовольство собой или окружающими.

К тому же, он стабилизирует функционирование всех органов и систем организма, а также активизирует рост клеток. Такой цвет помогает вырастить здорового ребенка во время беременности, содействует сращению костей при переломах, а также омолаживает весь организм.

Но существуют и отрицательные стороны зеленого цвета. Когда его слишком много, привлекается отрицательная энергия, что вредит организму человека.

Фиолетовый: лечение цветом вдохновения и духовного развития

Фиолетовый цвет идеально подходит для творческих личностей, ведь он вдохновляет. Этот оттенок приходит на помощь в трудные минуты, помогая погрузиться в себя, снять внутреннее напряжение и услышать свой внутренний голос.

К тому же, фиолетовый цвет дает ощущение легкости в теле и духовную силу, привнося в жизнь человека полную гармонию.

Замечено положительное влияние фиолетового цвета и на физическое здоровье человека. Он улучшает работу сердца, легких и кровеносных сосудов, а также помогает при лечении болезней глаз и простудных заболеваний.

Если Вы выбираете лечение цветом, помните следующее: цветотерапия – это лишь вспомогательный метод. При серьезных проблемах со здоровьем и сложных жизненных ситуациях лучше все-таки обратиться за помощью к специалисту.

Ведь, несмотря на то, что такая нетрадиционная методика очень простая, она оказывает мощный эффект, который может негативным образом отразиться на физическом и психологическом самочувствии.

А вот если Вы полностью здоровы, занимайтесь цветотерапией в свое удовольствие, только делайте это в меру.

Источник жизненной силы: как пробудить внутреннюю энергию

Вам может быть интересно: Стоун массаж или массаж камнями - что это? Смотрите видео!