Как-то раз во время занятий один из тучных клиентов Дрю Менинга заявил, что тренер никогда не сможет понять, каково живется толстякам. Эта фраза так задела Менинга, что он решил испытать на себе проблемы, с которыми сталкиваются люди с чрезмерным весом. Тренер разработал для себя специальную программу, рассчитанную на год и разделил ее на две части – полгода чтобы набрать вес, и, соответственно, полгода чтобы от него избавиться и вернуться в прежнюю форму. Каждое изменение Менинг запечатлевал и делился своими снимками с общественностью.

Эксперимент Дрю Менинга: 12 месяцев для того чтобы потолстеть и вернуться в прежнюю форму

Неделя 1-4

Дрю Менинг с первых дней начал налегать на вредную, калорийную пищу. Сначала организм пытался сопротивляться, но затем сдался, и тренер все же стал набирать лишний вес.

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 4-8

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 8-12

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 12-16

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 16-20

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 20-24

К этому времени Дрю успел прибавить 32 килограмма лишнего веса и теперь его вес составлял 120 килограммов.

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 24-28

С этого момента тренер вновь перешел на правильнее питание и приступил к интенсивным тренировкам, чтобы вернуться в форму.

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 28-32

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 32-36

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 36-40

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 40-44

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 44-48

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

Неделя 48-52

eksperiment-dryu-meninga-12-mesyatsev-dlya-togo-chtoby-potolstet-i-vernutsya-v-prezhnyuyu-formu

В итоге Дрю удалось не только вернуться в прежнюю форму, но и усовершенствовать показатели. Тренеру удалось доказать своим подопечным и другим скептически настроенным людям с лишним весом, что нет ничего невозможно и главное – это желание трудиться, чтобы создать идеальное тело.

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить