Интимная гигиена женщин: всё, что необходимо знать

Интимная гигиена – непременная часть гигиены личной и, соблюдая её правила, мы, тем самым, заботимся не только о здоровье половых органов, но и о нормальном функционировании всего организма. Интимная гигиена женщин учитывает как особенности развития, так и возраста, а также физическое состояние. В разные периоды жизни женщины состояние половых органов сопряжено со множеством факторов: это и общий иммунитет, и деятельность эндокринной системы, и состояние микрофлоры влагалища, и т. д. Все это необходимо учитывать при уходе за интимной зоной и подбирать соответствующие средства. В этом материале estet-portal.com расскроется тема "Интимная гигиена женщин: особенности ухода для каждого периода жизни".

Интимная гигиена женщин: девочка от рождения до года

Интимная гигиена женщин необходима с самого рождения. Гигиена девочки до года лежит на маме. Верный уход за гениталиями малышки – залог здоровья половых органов в будущем; это вселяет уверенность в то, что удастся избежать множества связанных с этой сферой проблем. У девочек-младенцев половые органы крайне уязвимы, поскольку слизистая их слабо развита и возможности полной защиты гениталий от инфекций на данном этапе жизни нет.
Подмывать девочку в этом возрасте следует теплой водой сразу после того, как поменяете подгузник. Делать это лучше не в ванночке, а поливать из кувшина кипячёной водой.
Чтобы не была занесена инфекция, движения во время подмывания должны осуществляться лишь в одном направлении: к копчику от лобка. При этом для мытья этой деликатной зоны не следует применять ни марганцовку, ни содовый раствор, ни мыло.

Спец. средства для интимной гигиены допустимы к применению, начиная от года жизни ребёнка. И ими следует мыть лишь наружную поверхность половых органов, т. е. попадание средства в половую щель неприемлемо.

После процедуры мытья осторожно промокните кожу ребёнка не жёстким полотенцем.

Интимная гигиена женщин: девочка от года до 7–8-летнего возраста

С 5–6 лет девочка уже в состоянии и сама осуществлять уход за половыми органами. Соблюдать несложные главные правила личной гигиены маленькую женщину должна научить мама. Как это правильно делать, можно показать дочери на кукле.
В данный «отрезок» жизни девочки правила интимной гигиены фактически неизменны – они такие же, как и названные выше; так должно продолжаться вплоть до наступления пубертатного периода.
Интимная гигиена женщин в период от года до 7 лет дело несложное, но мама должна контролировать, что бы девочка себе не навредила.

Интимная гигиена женщин: пубертатный период

Интимная гигиена женщин в период полового созревания для девушек, в основе своей, включает в себя те же правила, как и для женщин всех возрастов.
Подмываться следует исключительно чистыми руками, и при этом не использовать ни мочалку, ни мыло. Чтобы не была нарушена естественная влагалищная среда, в данный период лучше подбирать средства, где рН – слабокислый.
Подмываться необходимо теплой водой, а движения при этом направлять от промежности к копчику.

Для интимной зоны девушка должна иметь индивидуальное полотенце – качественное, мягкое, всегда чистое и хорошо впитывающее влагу. Им следует аккуратно промокнуть (а не тереть) промежность после мытья.

Но, безусловно, данный период знаменуется главной особенностью – наступлением менструации. А критические дни «диктуют» определённые правила интимной гигиены:
- В такие дни оптимально подмываться после смены очередной гигиенической прокладки. В свою очередь, менять их следует каждые 2–3 часа, дабы не имела возможности развиваться патогенная микрофлора.
- Если обстоятельства по тем или иным причинам не позволяют подмыться, рекомендуется воспользоваться салфетками, предназначенными для интимной гигиены.
- При использовании тампонов, их также следует менять по прошествии 2–3-х часов.
- Менять интимные принадлежности допустимо лишь после мытья рук с мылом.

Интимная гигиена женщин: период с 18-ти лет (половозрелость) до наступления климакса

Следующий после пубертатного – период половой зрелости – длится до наступления климакса. В этот довольно продолжительный промежуток времени организму требуются оптимальные условия для поддержания репродуктивной деятельности, а правила гигиены интимной зоны призваны сохранять кислую среду влагалища. В общем, они идентичны главным правилам для девушек. Но одно отличие всё же существует: необходимо подбирать средства для мытья с кислым рН.
Интимная гигиена женщин, в этот период, уже привычное дело, поэтому не должно доставлять никаких хлопот.

My default image

Интимная гигиена женщин: наступление менопаузы

Гормональное равновесие в данный период нарушается, что сопряжено с переменами в процессах обмена, анатомии самих половых органов, состоянии микрофлоры.
Слизистая влагалища делается легко уязвимой, снижается количество лактобактерий и увеличивается уровень рН (до 5.0). Поэтому, вступив в период менопаузы, женщине стоит отказаться совсем от средств с высоким рН. Неприемлемы для подмывания также: ни раствор перманганата калия, ни содовый, ни средства с молочной кислотой в составе. Интимная гигиена женщин в данный период должна включать в себя спец. средства, например, те, которые содержат увлажняющие компоненты, с нейтральным показателем уровня рН, а также с экстрактом календулы либо ромашки. Это может быть мыло или гель.
Не следует забывать и о том, что в различных поездках, путешествиях также важно соблюдать интимную гигиену. В дорожной сумке у Вас всегда должны быть гигиенические салфетки для деликатной зоны. В них нет спирта, но с ними Вы будете обеспечены комфортом и чистотой в дорожных условиях до тех пор, пока у Вас не появится возможность попасть в душ.

Читайте также: Фолликулы в яичниках: норма и отклонения при созревании

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить