Наверное, нет такой девушки или женщины, которая на 100% довольна своей внешностью. Но даже признанные модельные красавицы имеют недостатки, знают о них и умеют скрывать от посторонних глаз. Собственно, в этом и заключается главный секрет красоты – уверенность в себе и умение выгодно себя подать.
Поэтому, если вы задаетесь вопросом «Как стать красивой?», то ответом будет: немного поработать над собой. И речь вовсе не о радикальных косметических процедурах или пластике. Редакция estet-portal.com расскажет о том, как стать более привлекательной для самой себя и окружающих без чрезмерных усилий и вложений.
Не равняйтесь на банальные стандарты красоты
Ежедневно мы видим множество идеальных лиц и фигур – в рекламе и на телевизионных шоу, на обложках журналов, в социальных сетях. И ощущаем свою «неполноценность», ведь мы не похожи на тех девушек, чьей внешностью восхищается множество людей.
Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!
Однако, мы забываем, что реклама, соцсети и глянец – это идеальная картинка. А за ней стоит работа множества людей – визажистов, косметологов, пластических хирургов, ретушеров. В обычной жизни модели не выглядят так же, как на фото. Они – обычные люди, у которых может быть проблемная кожа, нездоровый цвет лица, непослушные волосы и т.п.
Поэтому запомните раз и навсегда – идеала красоты не существует. Все мы прекрасны в своем разнообразии, и стремиться копировать чью-то внешность не имеет смысла. Вспомните хотя бы то, насколько похожи друг на друга инстаграмм-модели. Они все выглядят на одно лицо, обладают «идеальными» пропорциями, но что-то в них отталкивает. Это – искусственность и внешность, как под копирку: пухлые губы, вздернутый кончик носа, высокие скулы, большая грудь, длинные волосы. Последние, кстати, очень часто – наращенные, а не свои. А идеальное лицо и грудь – заслуга хирурга. Разве вам хочется быть чьей-то копией?
Читайте также: Какие хитрости помогут скинуть лишний вес: 10 способов похудеть
Как стать красивой: базовые составляющие
Есть такое выражение: «Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые». Ее суть в том, что если вы не ухаживаете за собой, то это влияет и на то отражение, которое мы каждый день видим. Поэтому, если вы не знаете, как стать красивой, то вот вам универсальный базовый «рецепт»:
1. Занятия спортом
Тренировки в спортзале, занятия танцами, верховая езда, баскетбол – выбирайте то, что вам по душе. Спорт идет на пользу нашему организму. И речь не только о похудении. Вы держите тело в тонусе, оно становится более упругим, выносливым, выравнивается осанка. В процессе занятий организм получает дозу так называемых «гормонов счастья» – а это залог хорошего настроения.
2. Правильное питание
От того, что мы едим, зависит и наша внешность. Вредная еда ухудшает состояние кожи, а недостаток витаминов и минералов плохо влияет на волосы и ногти. Поэтому откажитесь от жареного, жирного, копченостей и полуфабрикатов. Лучше сэкономленные деньги потратить на витаминный комплекс для кожи, волос и ногтей.
3. Здоровый сон
Софи Лорен – эталон красоты для многих женщин – считает одним из главных правил для каждой женщины – высыпаться. Она рано ложится и рано встает, а ее сон занимает минимум 8 часов. С актрисой согласны и врачи – без полноценного отдыха страдает не только здоровье, но и красота.
4. Правильный уход за кожей
Подберите средства, которые соответствуют типу вашей кожи. Для этого не покупайте первые попавшиеся или те, что посоветовала подруга. Лучший вариант – обратиться к косметологу. А если есть проблемы вроде акне и неровного цвета лица – сходите к дерматологу. Большинство проблем кожи кроется внутри, ведь она отражает состояние нашего организма.
5. Не злоупотребляйте макияжем
Он должен подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки. Для этого его не нужно наносить много, делать ярким. Днем достаточно подчеркнуть глаза тушью, а губы – блеском. Вечером добавьте подводку или тени. Недостатки кожи можно скрыть при помощи тонального крема.
6. Обратитесь к специалисту
Запишитесь на курсы «макияжа для себя», где вас научат краситься, учитывая особенности лица. Пойдите к хорошему парикмахеру, который подберет стильную стрижку, подскажет, как правильно укладывать волосы и ухаживать за ними.
Все это не требует больших финансовых затрат. Однако, красота точно требует дисциплины. Если вы хотите быть привлекательной, придется пересмотреть свой образ жизни, пищевые привычки, уделить время уходу за кожей и волосами.
Читайте также: Основы правильного питания: здоровье и красота в любом возрасте
Как стать красивой: подбираем одежду
«Встречают по одежке» – как бы мы ни боролись за то, чтобы нас всегда судил по уму, первое впечатление о человеке складывается, исходя из внешности. И далеко не последнюю роль в этом играет одежда. Как научиться красиво одеваться? Тут добиться желаемого результата можно методом проб и ошибок. Например, походите по магазинам и примерьте самые разные вещи и образы. Определите те, которые вам идут и в которых вы чувствуете себя комфортно. В этом случае идеала не бывает – кому-то удобно в джинсах и кедах, а кто-то не мыслит ни дня без платья.
Определите свой тип фигуры – и согласно этому подбирайте гардероб. Чтобы понять, какая у вас фигура, замерьте обхват груди, талии и бедер. А дальше сверьтесь с таблицами в интернете. Там же вы наверняка найдете и практические советы стилистов по выбору одежды.
Обращайте внимание на то, как одеты девушки с вашим типом фигуры. Перенимайте у них то, что понравилось, комбинируйте разные варианты. Поначалу не стесняйтесь полностью копировать некоторые комплекты, которые увидите на манекенах, в журналах или на фото. Со временем вы найдете свой уникальный стиль!
Читайте также: 15 советов, как стать красивой и ухоженной за 5 минут
Cмотрите наc на YouTube:
Поделитесь:
Добавить комментарий