Как выбрать зубную пасту: полезные и опасные компоненты

Главная задача зубной пасты — удалить налет, покрывающий эмаль. В нем живут колонии микробов, которые со временем разрушают зубы, вызывают кариес, провоцируют воспалительные процессы и, в конце концов, приводят к потере зубов.

В идеале паста должна снимать налет, убивать патогенные бактерии и защищать эмаль. А в реальности неправильно подобранный состав не только не справляется со своими функциями, но и наносит вред всему организму. Вместе с estet-portal.com разберемся, как определить качество зубной пасты и выбрать хорошую.

  1. Группы зубных паст в зависимости от назначения
  2. Какая зубная паста самая хорошая
  3. Как узнать качество зубной пасты
  4. Как выбрать зубную пасту: коротко о главном

Группы зубных паст в зависимости от назначения

Все составы можно разделить на две большие группы — гигиенические и лечебно-профилактические. Первые используют исключительно для ухода за ротовой полостью, а вторые предназначены для лечения и предотвращения заболеваний.

У гигиенических зубных паст могут быть дополнительные функции — отбеливание, дезодорация и т.д. А в группу лечебно-профилактических паст входят терапевтические, которые используют как дополнительные средства в лечении стоматологических заболеваний. Их применяют по рекомендации врача.

Состав зубных паст напрямую зависит от их основных и дополнительных функций:

  • Отбеливающие. Содержат пероксиды, ферменты, абразивные вещества. При выборе таких паст следует обращать особое внимание на значение RDA. Это индекс абразивности, который указывает на величину частиц. По стандарту ISO он не должен превышать 250.

  • Фторсодержащие. В состав входят фториды, защищающие эмаль.

  • Сорбционные. Это пасты с энтеросгелем, помогающие избавиться от токсинов.

  • Для чувствительных зубов. В составе есть обезболивающие, реминерализующие компоненты. Пасты применяют при высокой чувствительности зубной эмали.

  • Солевые. Пасты с минеральными солями предназначены для нормализации кровообращения, обменных процессов в деснах.

  • Противовоспалительные. Антибактериальные терапевтические составы предназначены для борьбы с гингивитом и пародонтитом. Они содержат ингредиенты на основе целебного фитосырья, ферменты, витамины, а также триклозан, биосол, хлоргексидин.

My default image

Если верить рекламе этих паст, они могут стать чуть ли не панацеей от всех стоматологических проблем. Но не все так просто. У многих компонентов есть побочные эффекты, о которых производители не распространяются.

Читайте также: Зубная щетка vs зубная паста: что важнее

Например, широко разрекламированный антисептик триклозан действительно прекрасно дезинфицирует, но при этом негативно влияет на гормональный фон и всю репродуктивную систему организма в целом. Пасты с триклозаном нельзя использовать во время беременности, кормления грудью. Если нельзя обойтись без пасты с антисептиком, срок ее применения лучше ограничить двумя неделями.

Какая зубная паста самая хорошая

Мы привыкли, что нам рекламируют пасты с фтором, кальцием и травами. Стоит разобраться, что по этому поводу думают специалисты ВОЗ.

Фтор для профилактики кариеса

Единственные компоненты, рекомендованные ВОЗ для профилактики кариеса, — это фториды. Эти микроэлементы создают на зубах пленку, защищающую от воздействия кислот. Также они способствуют увеличению количества кальция в структуре зубов.

Считается, что у фторидов нет вредных побочных эффектов, поэтому такие пасты рекомендованы всем, кроме жителей районов, где вода содержит избыток фтора. Чтобы выяснить, не относится ли ваш город к «группе риска», достаточно уточнить этот вопрос в местной санэпидемстанции.

Вокруг фтора разворачивается полемика: все больше специалистов утверждают, что он бесполезен. Но пока стоит ориентироваться на мнение ВОЗ.

Кальций в детских пастах

Чем больше кальция, тем крепче зубы — аксиома. Поэтому производители добавляют кальций в детские и взрослые зубные пасты, активно рекламируют «улучшенный» состав. На практике это абсолютно бесполезный компонент. Он не усваивается организмом, поскольку в человеческой слюне больше кальция, чем в пасте.

Мед, прополис и травы

Эффективность продуктов пчеловодства в составе зубных паст не доказана. Их лучше просто принимать внутрь. А вот экстракты целебных трав действительно работают. Они снимают воспаления, дезинфицируют, освежают полость рта. Такой же эффект оказывают и пасты с содой.

Как узнать качество зубной пасты

Перед тем как покупать зубную пасту, нужно быть уверенным в ее качестве и безопасности. Производители сделаи специальные пометки на каждом тюбике, на которые практически никто не обращает внимания. Обратите внимание на маркировку тюбика. Там нарисован квадратик, а его цвет указывает на степень безопасности состава:

  • зеленый — наилучший вариант, в такой пасте много натуральных органических ингредиентов;

  • синий — в составе натуральные и синтетические компоненты;

  • красный — есть небольшое количество небезопасных веществ;

  • черный — паста состоит из химии, и некоторые компоненты опасны.

Как выбрать зубную пасту: коротко о главном

Как же найти хорошую зубную пасту? Все просто:

  • Избегайте составов с дополнительными свойствами — отбеливающих, противовоспалительных и подобных, если в них нет особой нужды.
  • Меньше доверяйте обещаниям производителей и не переплачивайте за «полезные» компоненты вроде кальция, меда, прополиса. Приятные исключения — сода и травы.
  • Обязательно смотрите на цвет маркировки, избегайте черных и красных квадратиков.
  • Проконсультируйтесь со своим доктором, он подскажет какая паста необходима именно для Ваших зубов.
    Будьте здоровы и чаще улыбайтесь!


Читайте также: 8 ошибок при чистке зубов

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

Загрузка...

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить