Кейт Миддлтон поделилась своими секретами красоты

Икона стиля, утонченная женщина, впечатляющая своей изящностью и женственностью – все эти слова о Герцогине Кембриджской Кейт Миддлтон. Ее фигура и роскошная прическа уже давно превратились в эталон красоты, к которому стремятся многие девушки. И после третьей беременности и родов, Кейт остается красивой и естественной. Ее безупречные манеры, утонченный стиль, стройная фигура, сияющая кожа и улыбка заставляют задаваться вопросом, как матери троих детей удается так безупречно выглядеть.

estet-portal.com расскажет, какие правила красоты использует герцогиня, как ей удается выглядеть на все сто.

Секрет изящной фигуры Кейт Миддлтон – правила красоты герцогини

Как утверждает близкое окружение герцогини, за время замужества за принцем она похудела на 2 размера. Рост составляет 176 см, а вес всего 50 кг. Утонченность фигуры подчеркивается выразительным мышечным рельефом, который Кейт сохранила благодаря огромному списку спортивных увлечений.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Любимые упражнения герцогини:

  • планка – это любимое упражнение Кейт, она практикует горизонтальную, боковую и классическую планку, повторяя упражнение по 10 раз длительностью 50 секунд;

  • кроссфит – это комплекс упражнений в одной тренировке, которая включает тяжелую атлетику, бег, приседания и другие виды спорта;

  • прыжки на скакалке – герцогиня по максимуму выполняет все упражнения, без помощи тренера, уделяя тренировке более 1 часа каждый день;

  • гребля и лыжи – еще с детства Кейт занималась гребным спортом и каталась на лыжах.

 

My default image

 

Водное поло, аэробика, езда на велосипеде – все это спортивные увлечения герцогини. Супруга принца обожает йогу и пилатес, ее любимая поза – асана. По словам Кейт, в такие моменты отдыхает душа. Она испробовала практически все виды спорта, кроме верховой езды, у герцогини аллергия на лошадей. 

Читайте также Секреты красоты и стройности Холли Берри: как выглядеть на 30 лет в свои 53 года

Идеальная фигура это результат не только усиленных тренировок, но и правильного питания. На завтрак и ланч Кейт употребляет смузи из спирулины, капусты кале, японского чая, шпината, голубики и зеленого салата. В качестве десерта она предпочитает смесь из голубики и миндального молока. Основа диеты – органические продукты, фрукты и овощи. Любимое блюдо Кейт Миддлтон – овощи с карри, которое она позволяет себе очень редко. От молока и молочных продуктов она отказалась полностью.

Топ-5 секретов красоты от герцогини Кэмбриджской

Уход за волосами. С рождения густая шевелюра Кэтрин требует ежедневного ухода, по словам прессы, герцогиня тратит на косметику и процедуры 15 тысяч фунтов стерлингов в год. Раз в 2 месяца она прибегает к помощи стилиста для покраски волос и подравнивания кончиков. Герцогиня пользуется безсульфатными шампунями и органическими красками. 

Уход за кожей. Дебора Митчел – косметолог Кэтрин, составила уникальную программу по уходу за кожей лица. Один раз в месяц гликолевый пилинг, маска с пчелиным ядом. Для питания и увлажнения кожи, Кейт использует масло шиповника, которое она берет даже в дорогу.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

 

My default image

 

Мэйкап. Сдержанный маникюр объясняется тем, что по протоколу герцогиня не имеет права красить ногти броскими яркими цветами. Поэтому макияж Кэтрин это светлые тона, нюдовые оттенки помад, слегка подведенные глаза.

Улыбка. Над белоснежной улыбкой герцогини трудился Дидье Фийон – ортодонт королевской семьи. Брекет система и виниры на передних зубах Кэтрин сделали ее улыбку идеальной.

Стилист Кристофер Хопкинс: «Красивая после 50 – это возможно!»

Прическа. Распущенные локоны, с пышной укладкой и завитками на концах – правила красоты герцогини.

Влияние Кейт Миддлтон на моду и стиль

Кэтрин ввела в моду на живые семейные фотографии, без излишней чопорности и сдержанности. Милые фото членов королевской династии, с собакой на пикнике и маленьким принцем Джорджем не оставили равнодушным никого. Идея сразу разлетелась и нашла поддержку.

Старший ребенок герцогини посещает сад с принципами развития на системе Монтессори. Количество желающих дать своему ребенку образование, как у принца, росло с каждым днем, в Британии наблюдался настоящий бум в садах и центрах развития с такой же системой.

Прекрасный вкус герцогини известен многим, Кэтрин не имеет предрассудков в выборе марки одежды. После ее выхода на официальное мероприятие в жакете от бренда из масс-маркет, спрос на него колоссально вырос.

Секреты стройности и красоты известные только француженкам

Кейт Миддлтон неустанно придерживается своих правил красоты, делая их примером для подражания. Еще одна обязательная процедура – поддержка легкого загара кожи, несмотря на отсутствие солнца, герцогиня всегда выглядит отдохнувшей и загорелой.

Как оставаться молодой долго: причины появления морщин

Больше полезной информации на нашем канале в Youtube:

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить