Покраснение глаз – отнюдь не редкий симптом, который часто беспокоит людей разного возраста – от детей до пожилых людей. Большой ошибкой является избавление от самого покраснения глаз при помощи капель, купленных в аптеке без выяснения причин появления такого покраснения. Поскольку усталость глаз от работы за монитором сопровождает почти каждого современного человека, с каждым годом количество проблем с глазами постоянно растет. Указанная причина – частая, но далеко не единая, если речь заходит о покраснении и усталости глаз.

Почему краснеют глаза – разбираемся в причинах

  • воздействие климатических факторов (ветер, вода, солнце);
  • плач;
  • попадание мелких частиц в глаз (соринки, мошки, песок, ресницы…);
  • длительные зрительные нагрузки (работа с компьютером, мелкам текстом, вождение авто, длительный просмотр телевизора, работа с мелкими деталями, плохая освещенность места работы только усугубляет проблему, увеличивая нагрузку на зрение);
  • повышение давления в глазу;
  • повреждение кровеносных сосудов в глазном яблоке;
  • ксерофтальмия (синдром сухого глаза);
  • наличие конъюнктивита острого характера, вызванного воспалительным процессом или аллергической реакцией;
  • неправильно подобранные контактные линзы или несоблюдение правил гигиены;
  • артериальная гипертензия;
  • повышенное ВЧД;
  • затрудненность венозного потока (от головы);
  • сахарный диабет;
  • воспаление слезных желез;
  • блефарит;
  • травмы роговицы;
  • кератит;
  • склерит;
  • ирит.

Как видите, причины покраснения глаз колеблются от банальной усталости и повышенной нагрузке на глаза до серьезных заболеваний, затрагивающих сердечно-сосудистую систему человека. Проблемы, возникающие с глазами вследствие чрезмерного нахождения за компьютером, проявляющиеся преимущественно в покраснении и усталости глаз, уже “заслужили” отдельное название – синдром компьютерного зрения. Данная проблема влечет за собой синдром сухого глаза, возникающий из-за недостаточного моргания человека, сосредоточенно смотрящего в монитор. Синдром компьютерного зрения характеризуется, помимо непосредственно покраснения глаз, следующими симптомами:

  • размытость зрения;
  • усталость;
  • головокружение;
  • изменение восприятия цвета;
  • сухость и жжение глаз;
  • двоение в глазах;
  • неспособность быстро сменить фокус;
  • косоглазие;
  • общее снижение остроты зрения.

Лечение покраснения глаз – самостоятельно или у врача?

Как и любую проблему, покраснение глаз необходимо устранять, выяснив первопричину его возникновения. С некоторыми причинами Вам под силу справиться самостоятельно. Это касается вышеописанного синдрома компьютерного зрения. Для лечения покраснения глаз и его предотвращения достаточно позаботиться о защите своего зрения во время работы за компьютером:

  1. Чем короче и чаще перерывы Вы делаете при работе за монитором, тем лучше для зрения.
  2. Не держите монитор на расстоянии менее 50 сантиметров от глаз.
  3. Чем выше расширение монитора в пикселях – тем меньше нагрузка на органы зрения.
  4. Обратите внимание на скорость мерцания – не ниже 70 Гц.
  5. Яркость освещения в комнате, где установлен монитор, не должна сильно превосходить яркость последнего.
  6. Свет не должен отбиваться от экрана монитора.
  7. Каждый час делайте перерыв на массаж и гимнастику для глаз.

Если Вы не знаете, почему краснеют глаза, то бишь причину покраснения глаз Вы не можете установить; или если Вы принадлежите к вымирающему виду людей, которые при возникновении проблем с глазами обращаются в первую очередь к офтальмологу, а не гугл-поиску, квалифицированный врач после проведения осмотра и необходимых анализов назначит Вам лечение в зависимости от обнаруженной причины покраснения глаз.

Estet-portal предупреждает: покраснение глаз может скрывать не только усталость, но и серьезные проблемы со здоровьем, которые могут быть Вам известны или нет. Поэтому лечение покраснения глаз не всегда заключается в применении капель, компрессов и массажей. Помните об этом и берегите свои глаза!

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить