Массаж камнями: особенности, виды, польза и противопоказания

Массаж камнями или стоунтерапия – древняя практика, которая дошла до наших времен. Ее эффективность проверена столетиями, и сейчас процедура пользуется популярностью. СПА-салоны, известные курорты, массажные кабинеты – все они предлагают эту процедуру своим клиентам. Почему она столь востребована? Специалисты утверждают, что массаж камнями положительно влияет на состояние сосудов, а также весь организм в целом.

Более подробно о положительных свойствах стоунтерапии расскажет estet-portal.com. Мы также уделим внимание и противопоказаниям к процедуре, которые обязательно нужно принять во внимание.

Массаж камнями: особенности и виды процедуры

Массаж камнями или стоунтерапия – практика, в которой используют разогретые или отсуженные до конкретной температуры камни. Именно в таком виде они помогают расслабить мышцы тела, положительно влияют на метаболизм и процессы кровообращения. И, конечно, такой массаж избавляет от стресса, усталости, снимает головную боль. А контрастный массаж способен тонизировать сосуды и укрепить их стенки.

Чаще всего для проведения массажа используют базальтовые камни. Именно они способны длительное время держать температуру, которая необходима для проведения массажа.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Со стороны может показаться, что стоунтерапия – это обычное прикладывание камней к телу. Однако это целая наука, требующая знаний о том, как нагретые камни влияют на определенные точки тела. Поэтому проводить массаж камнями может только специалист, прошедший обучение и практику.

My default image

Существует три вида такой процедуры:

1. Массаж горячими камнями – их прогревают до определенной температуры.

2. Контрастный массаж – поочередно применяют горячие и остуженные камни.

3. Массаж с драгоценными камнями – минералы подбираются таким образом, чтобы их свойства наиболее соответствовали запросам конкретного человека.

My default image

Массаж камнями – это уникальная процедура, которая положительно влияет как на тело, так и на эмоциональное состояние. Если вы постоянно находитесь в состоянии стресса, склонные к переживаниям, тревожности, то стоунтерапия поможет расслабиться, избавиться от зажатости в теле.

Читайте также: Как, чем и когда делать массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж камнями: в каких случаях полезен

Массаж камнями воздействует на наш организм за счет того, что прогретые камни активизируют обменные процессы в теле. Это помогает быстрее выводить токсины и продукты распада. Помимо этого, положительное влияние заключается в следующем:

1. Происходит глубокий прогрев капилляров и кровеносных сосудов. Ускоренный кровоток помогает вымыть токсины даже из застойных зон. Это помогает бороться с отечностью, зашлакованностью организма.

2. Максимальное расслабление организма помогает избавиться от стресса, а также в будущем – лучше противостоять стрессовым ситуациям.

3. Расслабление мышц тела и лица – очень часто в результате стресса возникают мышечные зажимы. Как результат – ранние морщины, боли в теле. Стоунтерапия помогает снять зажим, полностью расслабиться.

4. Восстановление гормонального фона и омоложение организма на клеточном уровне.

5. Уменьшение проявления целлюлита, борьба с ним на ранней стадии.

My default image

То есть стоунтерапия комплексно влияет на наш организм, улучшая состояние не только тела, но и душевное. Человек чувствует себя более спокойно и легко, избавляется от болей, чувства скованности. Полный курс такого массажа улучшает состояние кожи, цвет лица, повышает тонус и укрепляет организм.

Читайте также: Массаж массажером: для чего нужен, в чем польза и какие бывают виды

Массаж камнями: есть ли противопоказания

Массаж камнями – несомненно, полезная процедура. Однако, и у нее есть противопоказания. Камни в процессе массажа активно влияют на наш организм, стимулируя различные процессы и изменения. Но в некоторых случаях это влияние может быть негативным.

Именно поэтому у процедуры есть такие противопоказания:

• инфекционные заболевания в острой стадии;

• воспалительные процессы – внутренних органов и кожи;

• период беременности;

• онкология.

Следует учесть также, что в процессе массажа камни разогревают до 40 градусов. При некоторых заболеваниях не рекомендуется превышать температуру в 38 градусов. Именно поэтому, если вы решили пройти курс стоунтерапии, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Он точно скажет, можно ли вам проходить такую процедуру или лучше от нее воздержаться.

My default image

Массаж камнями благотворно влияет не только на само тело, он также помогает и при стрессовых состояниях. Такая процедура поможет расслабиться, снять зажатость с мышц, избавит от стресса. Положительное влияние вы заметите уже после первой процедуры!

Читайте также: Массаж при месячных – можно или нельзя

Смотрите нас на YouTube:

 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить