Несчастный человек: топ-6 привычек, которые выдают и программируют

Вы пробовали остановиться и взглянуть на свою жизнь со стороны? Задуматься – счастливы Вы или нет? Поверьте, что счастливая жизнь зависит в большинстве своем лишь от Ваших поступков и мыслей, ведь некоторые из них просто программируют на длительную или постоянную неудачу. estet-portal.com предлагает изучить привычки подобных неудачников и проверить, не имеете ли Вы подобных привычек. Статья расскажет, как ведет себя несчастный человек – опасайтесь подобных действий и искорените их из Вашего поведения. Ведь вряд ли беспросветная депрессия и несчастье является Вашей целью.

1. Несчастный человек и зависимость от нынешних и будущих обстоятельств
2. Несчастный человек: не отстаем от других
3. Несчастный человек часто зациклен на материальном и не балует себя впечатлениями
4. Пессимистический настрой и роль жертвы сделает любого человека несчастным
5. Несчастный человек: жалобы и усугубление проблемы
6. Несчастные люди не решают проблем и не совершенствуются

Несчастный человек и зависимость от нынешних и будущих обстоятельств

Чтобы быть удовлетворенным жизнью Вам не хватает новой должности, добавки к зарплате или появления в Вашей судьбе обеспеченного мужчины? – Увы, даже если Вы дождетесь всех этих благ, чувство счастья вас посетит совсем ненадолго. А что будет, если Вы их не дождетесь никогда, ведь это вполне возможно? Неужели в таком случае Вы всю свою жизнь проведете в ожидании счастья, настоящей жизни вместо того, чтобы жить здесь и сейчас и научиться находить повод радоваться тому, что Вы уже имеете?

Научитесь видеть счастье в сегодняшнем дне, а не ждать светлого будущего, как у моря погоды. Ведь таким образом у Вас развивается зависимость от внешних обстоятельств. А любая зависимость – это дорога к несчастью.

Несчастный человек: не отстаем от других

Отбросьте постоянные сравнения с окружающими, сосредоточьтесь на себе и своей жизни. Испытывая даже легкую зависть и ревность к чьим-то достижениям, Вы не ощутите своего собственного счастья. Не гонитесь за чем-то, только потому, что оно есть у других. Наверняка и у Вас есть очень много хорошего, что может дарить радость.

Было проведено исследование, где респонденты заявили, что не желали бы больших материальных благ, если бы другие люди тоже их не имели. Если Вы мыслите подобным образом, то срочно меняйте ход мыслей. Такая тактика ведет к несчастной жизни, ведь все блага невозможно заработать, каждый имеет свои возможности и способности. Да, и не нужно иметь много материального, чтобы быть счастливым.

Читайте нас в Telegram.

Несчастный человек часто зациклен на материальном и не балует себя впечатлениями

Вы задумывались над тем, сколько усилий и времени идет на покупку вещей? Неоднократные исследования показали, что материальные блага не ведут к счастью. Устраивать шопинг, чтобы поднять настроение полезно, но когда погоня за вещами – привычка, то удача к Вам не придет. Рано или поздно наступит период, когда человек осознает, что тратя время на покупки материального, потерял больше – себя. Потратьте свободный час на прогулку с семьей, поездку к родителям или катание на велосипеде. В ответ Вы получите больше положительных эмоций, чем от очередного шопинга.

Неудовлетворенность жизнью ведет к желанию избегать окружающих, но следовать ему не стоит. Общение поможет преодолеть хандру. Позвоните подруге и выпейте с ней чашку чая в кафе. Пообщавшись, Вы заметите как изменилось Ваше мироощущение. Необязательно ежедневно выходить в свет, поваляться дома под пледом иногда тоже полезно, но только, если это не вошло в привычный образ жизни.

Пессимистический настрой и роль жертвы сделает любого человека несчастным

Люди, не испытывавшие счастья в жизни, считают ее трудной и неконтролируемой. Такая философия способствует апатии, ощущению беспомощности и нежеланию менять все в лучшую сторону. Поменяйте роль жертвы на роль хищника, который знает, чего хочет, и даже испытывая трудности, идет к своей цели. Помните, что неприятности случаются со всеми, только каждый относится к ним по-разному.

Накликать беду может не что другое как пессимизм, который помогает прогнозировать все плохое. Пессимистический настрой уместен тогда, когда Вы не смотрите на факты. Оцените реально ситуацию и убедитесь, что не все так плохо.

Несчастный человек: жалобы и усугубление проблемы

Обычная ситуация: регулярно звонит подруга и бесконечно жалуется на свою жизнь (муж не ценит, дети не слушаются, денег не хватает и т.д.). К чему ее это ведет, не замечали? Конечно, к усилению негативного настроя, ведь она мыслит и говорит о плохом, не видя позитива (дети здоровы, муж зарабатывает, деньги сегодня нет, а завтра будут). А при постоянном негативном фоне в чьем-то доме, действительно, начинают появляться проблемы – муж сбегает, дети болеют, а во взрослом возрасте сбегают еще быстрее.

Надеюсь, что подобное не касается лично Вас. Помните, что неприятности – временное явление, принимайте их как должное, а не как факт того, что обстоятельства вечно несправедливы к Вам и судьба изначально предрешена и ужасна. Жизнь счастливых людей доступна каждому из нас.

Впрочем, не всегда жалобы негативно влияют на жизнь. Иногда нужно обсудить свои реальные проблемы, излить кому-то душу. Научитесь определять для себя, когда Вы жалуетесь впустую, бесперспективно и все больше унываете, а когда после однократного излития души Вы чувствуете себя лучше и находите путь к изменению своей ситуации к лучшему. Старайтесь говорить о своих заботах только если произойдет терапевтических эффект от разговора.

Несчастные люди не решают проблем и не совершенствуются

Вы в ответе за свои поступки, и если совершили ошибку, то попытайтесь ее исправить. Не скрывайте своих проблем и не накапливайте их, а своевременно принимайте решения. Тогда Вас не будут тяготить заботы, и чувство радости не обойдет Вас стороной.

Неудачники не пытаются что-то изменить в своем бытии, они, наоборот, ожидают поступления порции очередных проблем и огорчений. Но не стоит складывать руки, учитесь самостоятельно контролировать жизнь: ставьте цели, учитесь, самосовершенствуйтесь, выходите из зоны комфорта. Тогда Вы заметите изменения в жизни к лучшему.

Несчастливого человека легко определить, если знать его привычки. Действия и мысли направлены не на решение проблем, а на их усугубление. Поменять ход событий можно, если не сидеть без дела, общаться и учится чему-то, не завидовать благам других и т.д. Постарайтесь видеть в каждом прожитом дне позитив.

Мысли и поступки, характерные для несчастного человека, бывают у всех. Главное, чтобы они не стали ежедневными, привычными. Если из перечисленных 6-ти привычек хотя бы одна является Вашей собственной, то избавляйтесь от нее быстрее. Психологи считают, что познать счастье дано каждому и зависит это, прежде всего, от самонастроя, но не все используют такую возможность. Радуйтесь произошедшим с Вами хорошим событиям – они есть у всех, пусть даже это мелочи. А если постигла неудача, не зацикливайтесь на ней. Не бывает худа без добра – гласит народная мудрость. Сегодняшняя неудача завтра Вам покажется незначительной, если Вы настроите себя правильно и не остановите свою жизнь из-за нее. Жизнь очень разнообразна и изменчива. И все в Ваших руках: будьте счастливы уже сегодня!

Поднять себе настроение можно с помощью массажа!