Первые признаки старения и как с ними бороться

Старость - не радость. Не смотря на всевозможные уколы молодости, пластические операции для омоложения, все мы когда-то постареем. Но когда возраст ещё далек от преклонного, а ты находишь первые признаки старения, это немного пугает. Но не спеши бежать к хирургу! Есть множество способов, как приостановить этот естественный, но неизбежный процесс и оставаться молодой ещё долго без вмешательства докторов.

Редакция estet-portal подобрала для тебя альтернативные способы борьбы с преждевременной старостью.

Первые признаки старения и как с ними бороться 

Даже если вы выглядите великолепно, занимаетесь спортом и ухаживаете за своей кожей, некоторые «предательские» признаки, могут прибавить вам возраста. Среди самых ярких: мелкие морщинки возле уголков глаз и на лбу, носогубные складки, тусклый цвет лица, темные круги под глазами, деформация овала лица, морщины на руках и шее. Именно эти признаки старения кожи заставляют многих женщин чувствовать себя непривлекательными и старыми. Конечно, этот процесс необратим, но поправим.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Как бороться с признаками старения

Существует много косметических anti-age средств, которые могут помочь приостановить процесс старения. Но нужно уметь их правильно подобрать. В этом вам поможет косметолог.

My default image

Так же необходимо исключить вредные привычки, к которым относятся никотин и алкоголь. Они не просто ускоряют процесс старения кожи, но негативно влияют на весь ваш организм.

Добавьте в свой рацион свежие овощи и фрукты, продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, витамины А, B и C. Пейте много воды и занимайтесь спортом.

Остановись, мгновенье, ты прекрасно или коррекция возрастных изменений

Как улучшить цвет лица и убрать пигментацию

My default image

Такие признаки старения так тусклость лица и пигментация на начальном этапе помогают побороть отбеливающие кремы для лица и полноценный сон. Так же косметологи неустанно напоминают, что необходимо не забывать об использовании кремов с SPF защитой. Когда пигментных пятен становиться больше и они стаю заметнее, можно прибегнуть к методике лазерного удаления. С каждым годом появляются новые усовершенствованные аппараты, которые эффективно борются с пигментными пятнами.

Как поправить овал лица и подтянуть шею

Профилактическим методом борьбы с деформацией овала лица, конечно же, станет лицевая гимнастика. Сейчас этот метод противостояния появлению морщин и формирования формы лица стал очень популярным. Но если эти признаки старения требуют более серьезного вмешательства, косметологи советуют армирование подбородка и нитевое укрепление. Что касается шеи, то в основном её красота зависит от осанки. Сутулость прибавляет складок, поэтому всегда нужно следить за своей спиной и плечами.

Что делать со стареющими руками

My default image

Главная причина старения кожи рук – воздействие на неё ультрафиолетового солнечного излучения. Такие признаки старения кожи рук как морщины, тонкие ногти и пигментация, ещё раз доказывают важность использования солнцезащитных средств. Не менее важно носить перчатки при работе по дому. И, конечно, следить за аккуратностью маникюра. Натуральный оттенок лака и красивая форма визуально придадут вашим рукам свежести.

Останови мгновение - продли молодость 

Если тебе немного за 30 и ты заметила у себя новую морщинку, может самое время попробовать лицевую гимнастику? Пересмотри свой рацион питания, добавь витаминов и сезонных фруктов и овощей, они помогут твоей коже выглядеть свежее. Если ты ещё куришь, то немедленно прекращай! Бокальчик красного сухого вина с подругами тоже не должен превращаться в бутылочку. Высыпайся! Хотя-бы постарайся это сделать, твоя кожа поблагодарит тебя за это. Уделяй время спорту и уходу за собой любимой, тогда первые признаки старения станут незаметными.

Смотрите нас на YouTube:

 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить