Подводный душ-массаж – как происходит оздоровление организма

Процедура, которая приходится по вкусу почти все пациентам, – подводный душ-массаж. Это один из наиболее эффективных методов гидротерапии. Больного помещают в ванну, морская вода в которой достигает 35-38 градусов, адаптация в воде длится десять минут. После на разные участки тела воздействуют водной струей под давлением, массируя проблемные зоны. Температура меняется в большую или меньшую сторону по желанию пациента. Эффект от процедуры заметен сразу: мышцы расслабляются, снимается общее напряжение тела, усиливается кровообращение и лимфоотток. Преимуществом массажа является возможность корректировки жировых отложений. Благоприятное влияние на кожу обусловлено увеличением тонуса, эластичности, уменьшение целлюлита.

estet-portal.com расскажет о преимуществах гидромассажа, показаниях и когда лучше воздержаться от процедуры.

Подводный душ-массаж – кому полезен и противопоказания

В сравнении с обычным массажем такой оказывает более выраженный эффект, проявляющийся в улучшении самочувствия, прилива энергии, бодрости. При прохождении курса лечения оказывает тонизирующее действие, благоприятно влияет на сон. Процедура проводится не только в специализированных санаториях, вы найдете ее в перечне услуг салона красоты или массажного кабинета.

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram!

Манипуляция абсолютно безболезненна, наоборот, вы чувствуете приятные ощущения. Интенсивность массажа регулируется напором воды, разнообразием насадок, расстоянием между шлангом и кожей, углом наклона. Пациент находится в ванной полчаса, за это время все параметры меняют по несколько раз. Красный оттенок кожи после гидромассажа – результат активного притока крови к участку кожи.

Летний массаж: в чем особенности процедуры в жару и после

My default image

Подводный душ-массаж нужен в ситуациях:

• нарушения двигательной активности, при дефектах работы опорного аппарата;

• заболевания суставов, остеохондроз;

• неврит, невралгия;

• ВСД, гипертония;

• плохозаживающие трофические язвы;

• последствия полиомиелита с нарушением функций мышц;

• целлюлит, избыточные жировые отложения, подагра, нарушение процессов обмена в организме;

• ДЦП;

• физические нагрузки у спортсменов;

• гастриты, колиты, расстройство кишечника;

• патологии кожи;

• депрессия, стресс, неврастения;

• атеросклероз сосудов;

• дети до 1-4 лет, старики от 65.

My default image

Особенно полезен такой массаж для людей с низкой двигательной активностью, с нахождением длительное время в одном положении, с большими физическими нагрузками. Противопоказания к проведению гидромассажа – начавшаяся менструация, беременность, онкология разной степени, инфаркт, наличие в организме инфекционных заболеваний.

Домашняя физиотерапия – как правильно выбрать медтехнику

Как действует душ-массаж на организм

Методика проведения схожа с ручным массажем, но эффект первого выражен ярче за счет максимально расслабленного тела в воде. Это обеспечивает безболезненность и целенаправленное глубокое действие. При погружении в воду у человека учащается пульс, ускоряется кровообращение. Через 10 минут сосуды расширяются, давление снижается, сердечный ритмы уменьшаются – это и есть лечебный эффект.

My default image

Польза массажа:

• морская вода содержит элементы, способствующие расщеплению жировой ткани – антицеллюлитный эффект;

• при чередовании воды разной температуры, происходит тренировка венозной системы, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины и шлаки;

• частицы брома и йода в теплой воде стабилизируют и улучшают питание тканей.

Пройдя курс массажа, больные замечают улучшение общего самочувствия. Увеличивается сопротивляемость организма патологическим бактериям и микроорганизмам, пациенты реже болеют, физическая выносливость возрастает, проходят боли в мышцах и суставах. Благодаря процедуре можно с легкостью избавиться от 2-4 кг и проявлений целлюлита. 

Водная струя, действующая под давлением на участки кожи, способствует:

• улучшению кровотока;

• повышению иммунной системы;

• теплая вода увеличивает артериальное давление;

• холодная – снижает давление;

• совмещение воды разной температуры способствует нормализации питания тканей и клеток;

• снижению болевых ощущений, успокоению нервной системы.

Массаж при месячных – можно или нельзя

Правила и техника душ-массажа под водой

Массаж проводят с помощью шланга, который присоединен к насосу. Из шланга под давлением 1-4 атмосфер выходит струя воды, оказывающая массажный эффект. Специалист, проводящий процедуру, меняет насадки, угол наклона и интенсивность.

Техника заключается в следующем:

• легких поглаживаниях – насадка душа удаляется от кожи на 10 см под углом 30 градусов, водная струя перемещается по длине массажных линий на теле;

• разминка – проводят кругообразные движения водой, на расстоянии 7 см под углом 90 градусов, одной рукой специалист оттягивает кожу и перемещает туда струю воды, попеременно изменяя градус наклона;

• вибрация – заключается в осуществлении колебательных движений струей воды, направляясь от боков к центру, избегая зоны сердца, груди и половых органов, массирование живота происходит только по часовой стрелке, не нарушая перистальтику кишечника.

My default image

Подводный массаж-душ лучше всего проводить после диагностики и назначений врача, чтобы не нанести вред здоровью. Обеспечить безопасность, эффективность, соблюдения правил может только квалифицированный специалист. Извлекайте из процедуры максимальную пользу – обращайтесь в профилактические учреждения, косметологические салоны, имеющие квалифицированный персонал и сертифицированное оборудование.

Уход за кожей тела в домашних условиях: особенности и подходы

Смотрите нас на YouTube:

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить