Мед – драгоценный дар природы, который не только вкусный, но и полезный. О целительных свойствах этого «жидкого золота» знали еще в глубокой древности. Так, древнеримский врач Гален считал натуральный подсластитель лучшим средством для оздоровления и лечения множества недугов. Так считают и современные медики.
Натуральный мед – один из немногих продуктов, который легко и быстро усваивается организмом, поскольку он сочетает в себе глюкозу и фруктозу. Его можно есть даже диабетикам.
Редакция Интернет-издания estet-portal.com в этом материале собрала главные причины, почему стоит регулярно есть этот продукт пчеловодства.
1. Натуральный мед – ценный источник витаминов и минералов
2. Главные полезные свойства продукта пчеловодства
3. Эффективное средство от простуды и гриппа
4. Мед предотвращает и лечит сердечно-сосудистые заболевания
5. Пчелиный продукт нормализует работу желудочно-кишечного тракта
6. Натуральный мед – безвредное снотворное и успокаивающее средство
Натуральный мед – ценный источник витаминов и минералов
Польза дара живой природы заключается в его богатом составе. Натуральный мед – питательный продукт. В процессе его переработки пчелами он впитывает в себя около 300 различных веществ.
Это продукт богат:
• водой;
• ферментами: каталазой, амилазой, фосфатазой, диастазов;
• органическими кислотами: фолиевой, никотиновой, пантотеновой;
• углеводами: фруктозой, глюкозой, сахарозой;
Мед также богат антиоксидантами, которые оберегают организм от пагубного воздействия свободных радикалов. И чем темнее пчелиный продукт, тем больше в нем этих полезных веществ.
• минералами: кальцием, калием, натрием, магнием, натрием, хлором, серой, железом;
• витаминами: B1, B2, B3, B5, B6, C, PP;
• биотином;
• липидами.
Такой богатый состав редко встречается в других продуктах. Сочетание всех необходимых для человека элементов нормализует работу всего организма и отдельных органов.
Подписывайтесь на нас в Instagram.
Главные полезные свойства продукта пчеловодства
Матушка-природа наградила натуральный мед уникальными свойствами, которые выделяют его среди других продуктов. Он имеет плотную, вязкую структуру, кристаллизуется и на ощупь липкий.
Что касается целительных свойств, природная сладость оказывает целый ряд эффектов:
• бактерицидный;
• антибактериальный;
• противовоспалительный;
• противогрибковый;
• противовирусный;
• противоаллергенный;
• обезболивающий;
• регенерирующий.
Антибактериальные свойства меда объясняются тем, что в его составе находятся специфические вещества – ингибиторы. В светлых сортах пчелиного продукта их больше, чем в темных.
За счет этих свойств мед широко используют в традиционной и народной медицине для лечения и профилактики заболеваний. Также его применяют в косметологии и диетологии. Причем его часто используют в комплексе с другими средствами.
Мед рекомендуют добавлять в чай и принимать его в качестве общеукрепляющего, тонизирующего и восстанавливающего средства.
Эффективное средство от простуды и гриппа
При простудных заболеваниях и гриппе врачи не случайно рекомендуют пить чай с натуральным медом и лимоном. Ведь пчелиный продукт повышает сниженный иммунитет, помогает при таких заболеваниях верхних путей, как бронхит, ларингит, трахеит, синусит.
Он хорошо смягчает сильный кашель, снимает боль, а также способствует быстрейшему выведению мокроты. От простуды хорошо избавляет липовый и цветочный мед, а при заболеваниях дыхательных путей – гречишный.
Также пчелиный продукт служит хорошей профилактикой простуды и гриппа. Для поддержания иммунитета и сопротивления заболеваний достаточно съедать по 1-2 чайной ложечке этого лакомства в день.
Мед предотвращает и лечит сердечно-сосудистые заболевания
Продукт пчеловодства оказывает огромную пользу сердечно-сосудистой системе. Все это из-за наличия в его составе полезных микроэлементов и отсутствия холестерина.
Натуральный мед:
• укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу;
• снижает уровень холестерина, предотвращая появление сердечно-сосудистых заболеваний;
• борется с уже имеющимися сердечно-сосудистыми недугами: сердечной недостаточностью, гипертонией, ишемией, аритмией.
Как показывают медицинские исследования, антиоксиданты, находящиеся в меде, предотвращают сужение артерий и образование тромбов.
А если ежедневно употреблять по 1-2 чайные ложки сладкого лакомства, улучшается состав крови, а также проходит малокровие.
Пчелиный продукт нормализует работу желудочно-кишечного тракта
Продукт пчеловодства приносит неоспоримую пользу и ЖКТ. Если съедать по 1 ложке меда натощак, можно улучшить пищеварительный процесс. К тому же, проходя путь к желудку, это целебное средство уничтожает бактерии и заживляет раны на слизистой оболочке этого важного органа.
Вдобавок ко всему этому, натуральный мед – это идеальное средство от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также он снимает воспаления в толстом кишечнике. Пчелиный продукт хорошо есть при геморрое. Он уменьшает болезненные ощущения, устраняет жжение и зуд, а также дезинфицирует слизистую прямой кишки и ускоряет регенерацию тканей.
Натуральный мед – безвредное снотворное и успокаивающее средство
Мед – это и снотворное и успокоительное в одном продукте. Он способствует выработке серотонина, который в организме превращается в мелатонин. Это гормон, который помогает быстрее уснуть. Поэтому если у Вас бессонница, ложечка меда перед сном придется в самый раз.
Это же природное средство помогает при неврозе, тревожности и прочих проблемах нервной системы. В этом случае мед можно добавлять в стакан молока, а еще лучше – принимать перед сном ванну с добавлением 0,5 стакана пчелиного продукта и еловой хвои.
На этом полезные свойства натурального меда не заканчиваются. Этот продукт пчеловодства лечит раны и ожоги, усиливает женское либидо и повышает мужскую потенцию, улучшает память и работу всего мозга.
Также он является отличным косметологом, поскольку очищает кожу от прыщей, придавая дерме гладкость и бархатистость, а также препятствует преждевременному старению. К тому же, мед хорошо есть спортсменам, так как он способствует наращиванию мышечной массы и дает организму энергию.
А еще это природный антидепрессант и эликсир молодости. Так что ешьте регулярно эту сладость, только не переусердствуйте, поскольку она, как и другой натуральный продукт, может вызывать аллергию.
5 лучших продуктов для очищения организма от шлаков и токсинов
Вам может быть интересно: Упражнения для мышц рук.
Поделитесь:
Добавить комментарий