Причины тромбов: почему кровь «предает» нас и как этого избежать

В организме человека все идеально сбалансировано и рассчитано на то, чтобы поддерживать здоровье на протяжении многих десятков лет. Но такой «расчет» не учитывает некоторых особенностей современной жизни, которые могут привести к дисгармонии в нашем теле. Одной из первых на это реагирует кровь — даже незначительные изменения в ее составе способны спровоцировать опасные для жизни состояния.

Одним из них является образование тромбов — причины появления сгустков в крови необходимо знать каждому, кто заботится о своем долголетии. 

Причины образования тромбов: самые значимые факторы риска

Если распределить все причины образования тромбов по их распространенности, то «хит-парад» будет выглядеть так.

Читайте нас в Instagram

Застойные явления

Это лидирующая причина образования тромбов, которая имеет непосредственное отношение к образу жизни. Сидячая работа, преимущественно пассивные виды отдыха (за просмотром телевизора, компьютерными играми и так далее) приводят к тому, что в нижней части тела кровь задерживается дольше, чем нужно. Так, при продолжительном положении сидя зоной риска становятся ноги, в которых кровь скапливается под действием гравитации. Работа мышц играет очень важную роль — их сокращения позволяют сопротивляться силе земного притяжения и перемещать кровь вверх — в крупные кровеносные магистрали. Если же мышцы не работают, кровь в ногах застаивается и из-за плохой ее циркуляции выше вероятность того, что тромбоциты «склеются» и образуют сгусток.

My default image

Нарушения свертываемости крови

Для образования тромба необходимы тромбоциты. Это очень важная составляющая часть крови здорового человека — такие клетки спасают нас от потери крови, мгновенно реагируя на какие-либо травмы или внутренние повреждения и образуя «пробку», герметизирующую кровеносную систему. Именно этот процесс представляет собой свертывающую функцию крови. Но когда количество тромбоцитов чрезмерно, они образуют сгустки непосредственно в кровеносных сосудах.

Нарушения свертывания крови могут возникнуть под влиянием таких обстоятельств:

  • Нарушения питания. При избытке в рационе жирной пищи повышается уровень холестерина в крови, который обладает свойствами «клея» и приводит к склеиванию тромбоцитов.

  • Обезвоживание. При дефиците жидкости кровь становится более вязкой, что повышает вероятность склеивания отдельных тромбоцитов и других клеток крови в одну массу.

  • Прием лекарственных препаратов. Для женщин наибольшую опасность представляют оральные контрацептивы. А, точнее, их самостоятельный подбор и неконтролируемый прием, так как эти препараты повышают склонность к образованию тромбов.

Читайте также: Смертельная опасность: обнаружение и удаление тромба

Травмы сосудов

Синяки (или гематомы), образующиеся под кожей, известны всем. По сути, они представляют собой свернувшуюся под влиянием тромбоцитов кровь — тромбы. Синяки обычно не несут в себе никаких рисков, так как травмированы мелкие сосуды и тромбы сравнительно быстро рассасываются непосредственно в месте травмы. Но совершенно другая картина наблюдается при обширных повреждениях или при травмах крупных сосудов. Образуются большие тромбы, которые из-за своего крупного размера не могут быстро утилизироваться организмом и создают потенциальную угрозу — при неблагоприятном стечении обстоятельств они могут оторваться от стенки сосуда и начать перемещаться по кровеносному руслу.

My default image

Как устранить причины тромбов и защитить свое здоровье

Ответ кроется собственно в причинах образования тромбов: нормализовав физическую активность, контролируя свой рацион и принимая лекарственные препараты только по назначению врача, вы исключите основные факторы риска.

Но следующие советы также будут полезны тем, кто следит за своим здоровьем:

Читайте также: Мифы о холестерине: топ-7 самых живучих заблуждений

  • Регулярно контролируйте свертывающую функцию крови. Простой анализ крови позволит вовремя выявить любые нарушения и принять соответствующие меры.

  • Если в вашей семейной истории были случаи инфаркта, ишемического инсульта, атеросклероза — проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам будет полезно 2-4 раза в год проходить курс профилактического лечения препаратами, снижающими свертывание крови.

  • В жаркую погоду, при повышенной температуре тела, при занятиях спортом или физическим трудом следите за восполнением количества жидкости, которую теряете вместе с потом.

Читайте нас в Telegram

Наибольшая опасность тромбов кроется в их постепенном и незаметном формировании. Но если вовремя принять меры по профилактике и следить за показателями крови, регулярно посещая врача, можно свести риски для здоровья и жизни к минимуму.

Читайте также: Атеросклеротическая болезнь сердца: симптомы и методы лечения

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить