Синдром раздраженного кишечника может стать причиной опасных заболеваний

Синдром раздраженного кишечника — это функциональное заболевание кишечника. Это заболевание характеризуется хроническими болями, дискомфортом и вздутием живота и нарушениями в работе кишечника.

Синдром раздраженного кишечника не имеет единой причины возникновения. На появление этого заболевания могут влиять многие как внутренние, так и внешние факторы, о которых мы поговорим далее.

Редакция estet-portal расскажет вам чем может быть вызван синдром раздраженного кишечника, как следует питаться и чем лечить это заболевание.

Чем вызван синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника не имеет никаких органических причин проявления. Специалистами было проведено множество исследований, в том числе рентгеновские, лабораторные и гистологические, но структурные нарушения не были найдены.

Больше полезной информации на нашей странице в Instagram!

 

My default image

На данный момент, самым влиятельным фактором считают стресс. При нарастании стресса, употреблении жирной пищи, алкоголя, избыточного потребления кофеина и газообразующих продуктов, а так же не качественной пищи может проявиться синдром раздраженного кишечника.

#opros#

Также к факторам, которые вызывают это заболевание относят избыточный бактериальный рост.

Методы лечения синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника лечится двумя методами: медикаментозным и немедикаментозным.
Способы медикаментозного лечения определяются в результате обнаружения ведущего симптома. Чаше всего при таких нарушениях работы кишечника, главными симптомами могут быть: диарея, запоры, боли в животе и метеоризм.

Рекомендации диетолога: диета при панкриатите

My default image

Соответственно после постановки диагноза, врачи могут прописать антидиарейные средства, антиспазматичесике препараты, антидепрессанты, а так же антибиотики, фитотерапевтические средства, пробиотики, и другие медикаменты.
К немедикаментозному лечению относиться психотерапия и диета.

Как следует питаться при синдроме раздраженного кишечника

Диета при синдроме раздраженного кишечника тоже зависит от симптомов. Но есть и универсальные рекомендации врачей, которых следует придерживаться при этом заболевании.

1) Пить достаточное для вашего организма количество воды в день, а так же утро стоит начинать со стакана прохладной воды с долькой лимона, это поможет запустить организм.

2) Питаться 5-6 раз в день небольшими порциями по конкретному графику.

3) Контролировать температуру пищи — она должна быть ни горячей ни холодной.

4) «Нет!» курению, алкоголю и газировке!

5) Пищу стоит варить, тушить или готовить на пару. Забыть о жарке и жире.

6) Ограничить потребление хлебобулочных изделий (при запоре).

7) Ограничить прием свежих фруктов (при метеоризме).

8) Пересмотреть употребление молочных продуктов.

Что можно есть при отравлении: список продуктов

My default image


Синдром раздраженного кишечника
— одна из болезней, появление которой можно предотвратить профилактическими методами. В этом вам помогут регулярные физические нагрузки, минимизация стрессов и сбалансированное питание: употребление овощей, фруктов, зелени, отказ от жаренной и жирной пищи и алкоголя. И если вы замечаете первый признаки проявления синдрома раздраженного кишечника, советуем сразу обратиться к специалистам. Ведь для ведения активного образа жизни в современном мире, который всегда заставляет спешить, здоровье — главное что человек должен беречь.

Больше интересных видео на нашем YouTube-канале:

Часто ли вы испытываете дискомфорт и вздутие живота?

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить