Топ-5 неожиданных мест, где вас поджидают микробы и бактерии

Причина большей части человеческих болезней — микробы и бактерии. Они окружают нас повсюду: в воздухе, воде, пище. Каких-то относят к безвредным, каких-то и вовсе к полезным, но с отдельными видами лучше не встречаться. Когда риск подхватить болезнетворный микроб увеличивается и как избежать встречи с этими микровредителями, расскажем в этой статье. И если вы считаете, что самое грязное место в доме — это ободок унитаза, некоторые факты вас очень удивят.

«Бытовые» микробы и бактерии: какие микроорганизмы живут в вашем доме

Каждый миллиметр пространства в наших жилищах заселен микроскопическими живыми организмами. Полностью уничтожить их никогда не удастся, да и не стоит — большей частью они безопасны. Члены семьи, проживающие на одной площади в течение длительного времени, «обмениваются» своей микрофлорой и вырабатывают к ней иммунитет.

Читайте нас в Telegram

Болезнетворные микроорганизмы появляются, если не поддерживаются оптимальные параметры микроклимата (слишком сухо/пыльно/влажно), или если они принесены извне. В этом случае даже в собственной квартире можно «подхватить» такие микробы и бактерии, как:

  • грибок;

  • кишечная палочка;

  • стрептококк;

  • сальмонелла;

  • стафилококк.

Иммунная система человека веками «училась» противостоять микроорганизмам, иначе мы просто исчезли бы как вид. Но людям с иммунодефицитом, перенесшим химиотерапию или принимающим иммунодепрессанты, будет нелишним принять некоторые меры предосторожности. Как минимум знать, в каких местах микробы и бактерии появляются и развиваются особенно активно.

My default image

Читайте также: Средства гигиены для одежды и обуви: основные правила

Топ-5 мест с максимальной концентрацией микроорганизмов

В течение дня мы контактируем с сотней различных вещей и на поверхности каждой из них есть микробы и бактерии. Ниже перечень привычных нам предметов, уровень загрязненности которых просто зашкаливает.

Дверная ручка

Каждый раз, когда вы открываете дверь в офис, магазин, собственную комнату или даже дверцу холодильника, вы контактируете с миллиардами бактерий, которые остались там после предыдущих посетителей. Экспериментально удалось доказать, что вирусы, «поселенные» на дверную ручку офиса, за 4 часа успешно инфицировали половину работников весьма большой компании. По возможности старайтесь открывать двери локтем или тыльной стороной ладони, а дома почаще протирайте ручку входной двери антисептической салфеткой.

Смартфон

Оказывается, мобильное устройство грязнее унитаза в 2–3 раза. И самый навороченный телефон запросто может стать рассадником инфекций, в независимости от того, какой на нем чехол. Подержались за поручень в метро, открыли дверь в больнице, а затем тут же ответили на звонок или написали сообщение? И вот уже все те бактерии, которые оказались на руках, «поселились» на поверхности экрана. Руки-то вы помоете, а телефон? Не забывайте протирать дисплей салфеткой, пропитанной спиртовым раствором, хотя бы раз в неделю.

Деньги

В ходе исследований было доказано, что одна на одной купюре живет до ста видов микроорганизмов, вызывающих болезни. На самом деле эта проблема давно уже беспокоит медиков. В некоторых странах деньги дезинфицируют, например, в Японии это делают банкоматы. В других банкноты покрывают бактерицидным материалом. Самые грязные купюры те, чей номинал меньше, они больше в ходу. Старайтесь минимизировать наличные расчеты, и после контакта с деньгами мойте руки или протирайте антисептическими салфетками.

Клавиатура и мышка

Эти предметы также собирают микробы и бактерии от всех, кто ими пользуется. При этом клавиатура еще и становится рассадником пылевых клещей и различных плесневых грибов, которые так любят селиться в залежах пыли и остатках пищи между кнопками. Не есть на рабочем месте и чистить эти устройства — банальный, но не лишний совет.

Полотенца

Бактерии очень любят влажную и теплую среду, поэтому полотенца для них — идеальное жилище. А учитывая, что на ткани остаются и частички кожи, можно не сомневаться, что все условия для бурного развития колоний соблюдены. Полотенца нужно хорошо просушивать и желательно не в ванной, а на свежем воздухе. После 4-х применений лучше постирать. Ну и про то, что у каждого должно быть свое и не одно уже говорилось неоднократно, но мы напомним.

My default image

И, кстати, нельзя не упомянуть про унитаз, который стараниями рекламщиков бытовой химии представляется чуть ли не бактериологическим оружием. На самом деле микроорганизмам там некомфортно: эмаль часто ополаскивается проточной водой, не впитывает загрязнения, очищается агрессивными средствами. К тому же, если в семье никто не страдает кишечными заболеваниями, скорее всего, никаких патогенных бактерий в туалете не будет.

Вот так вот, оказывается новенький iPhone может быть в разы «грязнее» унитаза.

Читайте также: Мизофобия: боязнь микробов или я боюсь того, чего не вижу

Гигиенические привычки, которые помогут снизить риск заражения

Маниакально бороться с микроорганизмами и дезинфицировать все подряд не стоит, но определенные навыки все-таки лучше выработать. В период эпидемии гриппа, например, к личной гигиене стоит относиться очень тщательно, так как один заболевший, чихнув, может заразить окружающих в радиусе 3-х метров. А стафилококк сохраняется на поверхности в течение 12 часов, и это при любых условиях: дождь, снег, солнце — ему все нипочем. Поэтому лучше постараться свести к минимуму вероятность встречи с микроорганизмами, и в этом помогут следующие советы:

  • Старайтесь при любой возможности вымыть руки с мылом или просто ополосните их проточной водой и обработайте антисептическим гелем.

  • Избегайте прямых контактов с предметами, которых касается большое количество людей. Если это невозможно, заведите привычку протирать руки влажными салфетками, например, после того как вышли из маршрутки или воспользовались банкоматом.

  • Не касайтесь грязными руками слизистых, не трите глаза. Старайтесь поменьше трогать лицо руками.

  • Проветривайте помещение, избавьтесь от «пылесборников» (мягких игрушек, толстых ковров и т. д.). Протирайте телефон, пульт, мышку и клавиатуру спиртовыми салфетками минимум раз в неделю.

  • Дезинфицируйте кухонные предметы, такие как разделочные доски, растворами соды или уксуса. Ими же можно протереть дверцу холодильника, а также ящики и полки внутри.

Читайте нас в Instagram

My default image

И помните, что замена — лучше дезинфекции. Регулярно меняйте губки для мытья посуды, кухонные полотенца, мочалки и зубные щетки. Обработка антисептиками, с одной стороны, решает проблему, с другой — ведет к появлению новых, устойчивых видов микробов и бактерий. И, конечно, не забывайте про здоровый образ жизни, и тогда ваша иммунная система сможет дать отпор любым вредным микроорганизмам.

Читайте также: Личная гигиена: топ 7 основных ошибок

Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить