Не чувствуйте себя виноватым в следующий раз, когда вы пропустите тренировку, съедите лишний кусок торта, выпьете пару бокалов вина или случайно произ...
Чему нас всех учили в школе? Что организм человека на 80% состоит из жидкости, поэтому нужно пить как можно больше чистой воды, чтобы постоянно пополн...
